进入夏天后，气温逐渐爬升空气湿度也跟着悄悄增加让我们的体感温度高得一塌糊涂除此之外，起床有没有浑身疲惫的感觉？工作时会不会困得感觉脑袋都转不过来？是不是常有胸闷的感觉，只想长舒一口气？你以为自己只是没有休息好？但其实，更可能是因为湿气已在你体内蔓延怎么判断自己是否湿气重湿气重者，常见以下表现：①看舌[详细内容]
贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征，专家提示，治疗小儿贫血除了配合药物治疗外，日常的饮食也很重要，下面为家长朋友介绍几款有效改善小儿贫血的食疗方。小儿贫血的症状有哪些？1、外观：患有贫血症的孩子，外观看起来很没有血色；皮肤黏膜(面容、嘴唇)苍白，手脚指(趾)甲也显得暗淡。此外，他们的头发会显得很干[详细内容]
如果您的牛羊有这几种情况：1、口蹄疫、羊痘2、小反刍、羊瘟3、牛羊腿拐4、感冒发烧、咳嗽以上病症全用“口蹄反刍瘟*清”！！---新一代中药超微粉治愈率高/安全可靠产品特点：治疗效果好、治愈率高目前国内治疗口蹄疫小反刍的 产品病*病、细菌病的克星金银花、柴胡、*芩、鱼腥草、*精、*芪、天花粉、甘草、五[详细内容]
现在已经进入冬季，很多人一遇到这种寒凉的天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样。这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种：一旦舌头出现这种信号，说明你体内有严重[详细内容]
养心的食物 1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 2.红枣：红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，[详细内容]
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……太全了！所有方子都详细到制法，非常实用！1补血 方：四物汤一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。[详细内容]
◎干祖望，男，年9月生，上海市金山区人。（年《中医年鉴》作松江），为中医耳鼻喉学科的创业人之一。全国 老中医干，今年96岁，是 批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首批享受国务院特殊津贴。慢性咽炎，主症为咽喉干涩、微疼，或如异物哽介，或如烟熏火灼，症状不一而足。咽燥者，津不能濡之故。按照常规[详细内容]
食物是一种能唤醒家乡记忆的味道，浙菜立足鱼米之乡，十里八乡的食物口味各有特色，你的家乡是什么味道？杭州的味道“清爽别致”是杭州菜的 特色。选料时鲜，制作精细，注重营养，讲求鲜咸合一，清淡鲜嫩。宋代大诗人苏东坡曾盛赞“天下酒宴之盛，未有如杭城也”宋嫂鱼羹东坡肉嘉兴的味道嘉兴菜介于沪菜和杭帮菜之间，既无[详细内容]
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重养生问题，就连年轻人也开始注重起来。提到养生，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为 补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的 好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道鲜美，而且食疗的效果[详细内容]
食疗养生法是当前大家较为推崇的养生方式，相比药补，食补更加安全。当然，也不乏一些药食两用的食材，食用之后效果更好，这样的养生保健方式由来已久，很多看似不起眼、普通的食物，养生功效极大。 下面就来了解一些，你经常吃，却有着巨大功效的食物吧。{肝脏不好}吃红枣泡水 别小看小小一颗红枣，红枣不仅自[详细内容]
白扁豆补脾暖胃，化湿、补虚止泻，既是滋补佳品，又是一味良药。《中国药典》也里说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带。总之，白扁豆一身是宝，它的果实、扁豆衣、花、叶均可人药。餐桌上的美食关于白扁豆的文字记载，最早见于南朝齐梁间陶弘景著的《名医别录》。尤其是在暑热湿重的雨季，更成为家庭[详细内容]
本文医学专业指导： 健康管理师文君昨天，我们向列位看官介绍了蕴藏在日常食物中的，癌细胞的十个天敌。今天，我们把剩下的癌细胞天敌，一一介绍给看官。且听癌细胞自己如何招供——海藻海藻这东西，爱吃的人不多，但它却是癌细胞最为畏惧的东西之一。因为它所含的多糖类物质，对肠癌有一定的抑制作用，还对子宫癌有抑制作[详细内容]
食疗养生法是当前大家较为推崇的养生方式，相比药补，食补更加安全。当然，也不乏一些药食两用的食材，食用之后效果更好，这样的养生保健方式由来已久，很多看似不起眼、普通的食物，养生功效极大。下面就来了解一些，你经常吃，却有着巨大功效的食物吧。肝脏不好吃红枣泡水红枣、枣内含有一种三帖类化合物的成分，可抑制炎[详细内容]
下面就来了解一些，你经常吃，却有着巨大功效的食物吧。{肝脏不好}吃红枣泡水别小看小小一颗红枣，红枣不仅自身营养丰富（含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、钙质等），同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。生吃红枣糖份太多，红枣煎水服用，[详细内容]
你经常有心悸、手脚冰凉、失眠与多梦、腰酸腿沉、面色苍白、虚弱无力、皮肤干燥等症状么，如果有，你可能是气血亏虚。中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。[详细内容]
什么人都可以吃吗？我和我的家人可以吃吗？可以用代替早餐中的面条、米饭、油炸食品吗？就是饭，是粮食，除非医生叮嘱不能吃饭，那就不能吃。家里的孩子老人、备孕或怀孕的妇女、（患有慢性炎症、代谢疾病如三高的）病人、需要保养养生预防衰老、熬夜有应酬的人士，都可以放心食用。现代人受环境的影响，慢性疾病一点一点吞[详细内容]
1湿的概念“湿”为自然界六气中的一气，本不会危害人体健康。但当其气太过超出人体的正常承受能力或人体正气虚弱时，这时候“六气”中的湿就变成了“六淫”之一的邪气。没错，“六气”（风、寒、暑、湿、燥、火）和“六淫”的内容是一致的，只是当正常的气变成邪气而危害人体时，就被称为“六淫”了。湿为长夏的主气，与脾[详细内容]
1、“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪。此外，食物上可以多选择*花菜、海带、山楂等具有行气解郁[详细内容]
想少生病，那喝碗粥吧！早上时间紧，很多人选择在外面吃早点，一碗热乎乎的粥真心不错，暖胃又提神。可你知道这粘稠、喷香的粥是怎么做的？记者暗访，竟发现……还能不能让人愉快地喝粥了！喝粥前，请睁大眼睛！一招辨别，是否加了增稠剂！关键看：米粒是否开花正常情况下，要熬制浓粥，需要文火8到10小时， 出锅的米粒[详细内容]
山药紫荆皮汤 材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。 制作方法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。 功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。 制首乌粳米粥 材料：制首乌60克，红枣5枚，粳米克，红糖适量。 [详细内容]
