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夏天补钙就吃这菜吃1斤营养可比喝8杯牛

白癜风医院有哪些 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/夏天补钙就吃这菜!吃1斤钙含量可比8杯牛奶,成本才不到3元!夏天到了,孩子们都放了暑假。夏季既是一年中天气最热的时节,同时也是给平时不少时候都在学校吃饭的自家孩子补充营养的最好时机!特别是补钙,这[详细内容]

夏日祛湿必备白扁豆轻松赶走湿气,清爽一

我国著名白癜风研究专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/夏日,一个充满活力与热情的季节,却也悄悄地带来了恼人的湿气。你是否常感身体沉重、精神不振、皮肤油腻,甚至胃口也大打折扣?别怕,自然界总有它的智慧解药——白扁豆,[详细内容]

夏至后,如何预防感冒澎湃在线

原创米医生素问轩最近,不少家长来问我,医院发热量有所上升,很担心孩子被传染感冒,问应该怎么办(图片来源:网络)其实这点我很早就有说过,古语有云:一夏无病三分虚。不管是孩子也好,成人也好,夏天的确是个很容易感冒的季节。为什么夏天容易感冒?这与现在夏季复杂的内外环境是分不开的。第一,从外界因素,外部环境[详细内容]

大暑时节,脾胃要这样养护

北京白癜风医院 http://www.xftobacco.com/    今天(7月23日)是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气——大暑。大暑是夏季最炎热的时候,北新泾街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师王荔源提醒:大暑时节脾胃容易被暑湿所困,应少食生冷,多吃清热化湿的食物[详细内容]

天然的祛湿汤找到了,7月要多喝这汤,

北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824进入七月,我们似乎迈入一个新的阶段,炎[详细内容]

如何补脾养胃这些食物效果好99健康网

虽然脾和胃不是同一个脏器,但是两者关系非常密切,脾好胃也好,脾虚胃也会受很大影响,出现肠胃不适、食欲不振、消化不良、腹泻便秘等情况,也会导致体内湿气过重,对人体的健康产生极大的伤害。想要补脾养胃,日常的饮食一定要非常注意,生冷辛辣油腻过甜的食物都要少吃或者不吃,因为这类食物是对肠胃伤害很大的,经常吃[详细内容]

学会搭配原则烹调技巧,让老人健康吃粗粮

经历了六七年代的人大都对粗粮厌恶至极,因为他们一年到头基本都吃口感粗糙的杂粮,可现在粗粮重返餐桌却是一种健康时尚,还特别推荐老人吃点粗粮,这是为什么呢?能不能不吃细粮只吃粗粮呢?那建议老人每天吃多少粗粮?粗粮怎么烹调口感更好?一、老人吃粗粮,健康益处多粗粮是指白米和白面以外的各种杂粮和杂豆,另外加工[详细内容]

妈妈夏日厨房必备,解暑祛湿热小妙招

北京白癜风医院 http://www.znlvye.com/夏天来临,孩子容易出现湿热重、心火大、没胃口,甚至中暑的现象。其实我们身边的许多常见食材,也是一味很好的“药材”。本期,一起去看看“药食同源”的妙用吧!解暑紫苏叶滚鱼头紫苏本身是性温、香散的,在暑热之下,暑湿腹泻、暑湿感冒、吃多了[详细内容]

孩子得了鼻炎怎么办3个食疗方送给你

北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/大家伙,我是小曲老师!各位家长朋友们,你的孩子是否得了鼻炎呢?对于鼻炎,你们是否只是给孩子用药呢?其实药补不如食补,我们不妨用更温和的方式,从饮食上帮助孩子进行调整。接下来呢,我们[详细内容]

孩子积食脾胃差挑食不吃饭,一个经典食

中医认为免疫力的大本营在脾胃,脾胃是后天之本,是五脏六腑的中心,是气血生化之源,又是肺的妈妈,脾胃好了,一年四季不受邪,所以强壮脾胃可以增强免疫力。今天就送一个可以强壮脾胃的食疗方给大家。话说明朝万历年间,某一日,一位皇子由于常年喜吃山珍海味,大鱼大肉,突然出现腹胀、恶心、呕吐症状,然后连着几日食欲[详细内容]

孩子突然畏寒怕冷发不了汗这个食疗方最对

「本文来源:人民网-科普中国」现在正处于三伏,绝大多数地区都处于35°C以上的高温,室外就像一个大烤箱一样,闷热难耐,别说孩子,大人都尽量避免太阳暴晒时出门。不得已外出,一不小心热到孩子,马上风扇空调、雪糕冷饮伺候——这么做,外湿、内湿、寒气遇上暑邪,孩子的身体立刻就不好了!具体表现为:发热发烧,畏[详细内容]

它才是夏季第一豆健脾祛湿抗菌杀毒

刘军连治疗尖锐湿疣怎么样 https://m.39.net/disease/a_9393598.html俗话说,宁可一日无肉,不可一日无豆。《中国居民膳食指南》建议,成人每天应摄入全谷类和杂豆类50~克。每天适量吃一些杂豆或豆制品,对人体健康大有益处。夏季说到豆类,一般都会想到绿豆、红豆,[详细内容]

它是湿气死对头,唯有煲汤最养人每天

老话说的对:“千寒易除,一湿难去”,伴随着春日的到来,气温的稳步上升,湿邪也是接踵而至,湿气重也是很多疾病的根源,故春日里除湿也是最佳好时机。建议平时少吃生冷寒凉,注意饮食卫生,多泡脚,多喝水,少吃辛辣,饮食中可以吃一些祛湿好食材,比如赤小豆,白扁豆,薏仁米,芡实,豇豆,冬瓜,黄瓜,芹菜等等。今天就[详细内容]

宝宝食疗方材料生服还是炒制送你进阶版

北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/药补不如食补,用在孩子身上再恰当不过。孩子体弱,多是因为五脏六腑成而未全,全而未壮,并非本身有亏损。和大人用功效猛、剂量大的中药材煲中药调理不同,给孩子保健,更建议选用药食同[详细内容]

小雪之后,一定要抓住这15天记得这2补

“小雪”为入冬后的第二个节气,自进入这个节气以后,自然天地间的阴气开始聚下而沉,阳气则飞升入天,但小雪之后至大雪的这段时间里,自然界的阴气仍相对较少,且寒意也比之大雪而不足,正如《月令七十二候集解》中的记载:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪三候(每候五天),自有讲究小雪第[详细内容]

常吃豆胜吃肉这三种甘味豆子巧养脾肾

北京中科刘云涛 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260591.html    豆类营养丰富,经常食用有很好的养生功效。今天给大家介绍三种甘味豆子,有着“脾之谷”“肾之谷”“心之谷”之称。究竟该如何正确应用,发挥它们的功效呢?脾之谷——白扁豆《[详细内容]

幼儿急疹能吃鸡蛋吗

好文推荐:鸡蛋是常见的早餐食品,但当宝宝出现急性皮疹时,家长们就开始担心饮食问题了。那么,小儿急性皮疹可以吃鸡蛋吗?答案是:是的。幼儿急性皮疹是小儿常见的传染病,通常由某种病毒引起,与虫卵没有直接关系。吃鸡蛋对病情没有不良影响,但需要注意选择煮熟的鸡蛋,避免生食。另外,宝宝患病期间,要注意鸡蛋等食物[详细内容]

廿四时野霜降三候事了拂衣去,深藏功与

北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/「霜降三候蛰虫咸俯」不见经史,不听吟歌说到“深藏功与名”,恐怕它是很彻底了。秋天是紫色的,忍不住再感慨一次。仲秋的紫,还是“姹紫嫣红”,胡枝子、马鞭草、绣钱菊与芒茅高低[详细内容]

开学季生病季三碗汤,秋冬不咳嗽少生病

分享:素问轩开学在即,复阳增多,门诊上鼻炎,咽部不适的大人小孩都多了起来,而且最近有新闻说肺炎支原体提前来袭,有些地方儿科门诊已经开始爆满了……细想想,不管复阳也好,肺炎支原体感染也好,它们都属于急性呼吸道传染病,由病毒,细菌,支原体等病原体从呼吸道感染侵入……从早期症状咳嗽,鼻塞,流涕来看,这些问[详细内容]

怎么判断湿气重无限极给你分享湿气的死对

白癜风治疗医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/夏季高温,加上雨量的增加,又湿又热的天气很容易造成体内生湿,直接会反映到皮肤上,如湿疹、脚气等。湿气重还会造成消化不良、感冒、疲劳等不良反应。皮肤爱出油、爱长痘,也多跟湿热有关。湿邪[详细内容]

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