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祛湿最好的方法不是吃药,而是家中常备这四

白癜风治疗医院 http://www.t52mall.com/对于体内湿气重,很多人喜欢吃一些祛湿的中成药,但是使用后效果并不是很明显。这个时候有些人可能会站出来说,湿气这个概念就是错的,因为我们人体呢,大部分都是水,怎么可能都会排出去呢?其实这样是典型的一个理解错误,中医所讲的湿气跟人体[详细内容]

秋冬季孩子如何进补推荐这3道食疗湘曦

治疗白癜风的专科医院 https://m.39.net/disease/a_13809259.html马上要到霜降了,是秋冬进补的好时节。相信不少家长已经开始“贴秋膘”,为冬天储存能量了。但是孩子和成人不一样,秋冬给孩子进补是有讲究的,补得太过或是补得不多,反而容易伤害孩子的身体。今天我们[详细内容]

秋天要做的2件事一边化痰,一边滋阴

#双十一嗨购指南#秋天一燥,嗓子有痰的人多了,觉得干的人也多了。为啥秋天会有这么多的痰?脾生痰,肺储痰。我们在一个夏天烧烤油炸,奶茶冰激凌,水果冻饮……饮食多滋腻寒凉,很多水果也是寒的,脾胃比较弱的夏天,其实默默积累了一波痰湿,留在了「肺」里。到了秋天,肺主肃降,正是肺气开始变强的时候,如果说脾天生[详细内容]

秋季宜吃果,少吃瓜适合秋天的5种果,养

白癜风能治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/150211/4577583.html秋季是各种瓜果成熟的季节,我们的脾胃也经过一个苦夏开始有了食欲,很多人都认为,瓜果营养丰富,吃得越多对身体越好,如果您也有这种想法,要及时打住!其实吃瓜果是有讲究的,特别是入了秋[详细内容]

秋季祛湿佳品白扁豆堪称豆中之王4个食

立秋后温度不减,且雨水增多,一旦暑邪和湿邪共同作用,人容易腹胀、腹泻和厌食,警惕湿气过重。每个季节,大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材,早秋的祛湿食材当推——白扁豆!中医认为,白扁豆味甘性温,入脾胃经,不仅健脾,而且能化湿消暑。白扁豆药食同源,如何妙用它祛湿?分享4个食疗方:一粥一茶一汤一古方。一[详细内容]

积食不仅生热,还生湿家家都有的白扁豆搭

北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/前两天一个家长问我:是不是所有的孩子积食、大便难排都是体内有热呢?我一边回答说:当然不是,一边就在思考,很多家长可能也会有相同的困惑。加上最近这天气温度上来了,稍微一个不注意,[详细内容]

立夏节气,推荐3款食谱澎湃在线

原创临床营养网临床营养网收录于话题#杨剑桥《中国临床营养网》签约作者,24节气食谱19个中国临床营养网(lcyycc)作者介绍杨剑桥吉林医院营养中心副主任/中药药师《中国临床营养网》签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青[详细内容]

经常身体疲倦,胃胀胃痛,是湿气重根在脾

天津白癜风QQ交流群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1669928.html湿气是万病之源!可结合热、寒、痰等邪气,形成湿热、寒湿、痰湿等,停聚在皮肤、关节、肌肉、脏腑,拖垮身体,形成多种毛病。如果身体湿气重,当然要祛湿!先把问题讲清楚,再分享一个调理小方法。一[详细内容]

经典现代家庭医生益寿延年篇不容错

今日推荐:《现代家庭医生·益寿延年篇》作者:马飞。搜索书名开始观看吧~-----精选段落-----第二章养生益寿与饮食(2)湘莲子浸开,去皮,绿豆、白米洗净,陈皮浸软刮洗净。(3)水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。(4)将煮好的时候下百合,用片糖调甜味,待再滚起即可食用。润肺止咳、养神益脾、解热毒、[详细内容]

绿豆配一宝,少往医院跑,一健脾,二祛

夏季的阳光似火,炎热的气温让人感到沉闷不堪。在这样的季节,我们常常需要寻找一些清凉解暑的食物来调节体温,同时还能帮助我们清热解毒。而其中一种最常见且有效的食材就是绿豆。绿豆汤是一道常见的夏季饮品,具有清热解毒、降火的功效。绿豆汤的制作方法很简单:将适量的绿豆洗净干净后,用清水浸泡1个小时,加入足够的[详细内容]

绿豆扁豆芸豆什么做法好吃,读食豆饮

北京白癜风医院 https://m.39.net/baidianfeng/index.html绿豆绿豆汤绿豆性凉,夏天喝绿豆汤、绿豆粥、绿豆水饭,可祛暑。绿豆汤是绿豆的最“爆款”的做法,人们似乎也只做绿豆汤,也不知道绿豆还能干啥了。自打有冰箱后,绿豆可以延伸进冰箱里去,做一个绿豆味道的冰棒[详细内容]

老是打盹会否对身体不好中医锦囊调心神中

白癜风专科医院 http://baidianfeng.39.net/index.html俗话说“春乏、秋困、夏打盹”,一些人发现,进入夏季后,打盹次数明显多了,白天时常感觉困乏。白天总是犯困是否因为湿气过重?夏日怎么科学打盹呢?总是燥热心神不安无法入眠应该怎么调理?暨南大学中医科主任医师孙[详细内容]

肤色暗沉面如菜色,多半是气血虚了

肤色暗沉、面如菜色,多半是气血虚了一些女明星在银幕上光彩照人,拥有魔鬼般的身材、完美的脸蛋,可是,卸了妆之后却不再是那副光彩照人的样子。即便她们也做了大量的保养,可肌肤还是暗沉无光。所以,很多明星都离不开化妆、PS修图。过度减肥、长期熬夜都会导致气血不足那是什么原因造成了她们的肌肤问题呢?主要原因之[详细内容]

肥胖的原因和解决方法

很多人无法理解自己为什么会变得肥胖起来,而且怎么也减不下来,甚至减下来了,却很快又反弹回来。其实绝大多数的人形成肥胖的根源在于潜意识下的行为。几乎每一位被肥胖所困扰的人都知道少吃多动是瘦下来的唯一真理,然而,为何自己会在没发现的情况下吃进过多的热量?为何自己会感到运动是十分痛苦的事?这其实都是我们潜[详细内容]

胃胀没食欲想吐怎么办来听德叔讲生活

北京白癜风医院 https://m.39.net/pf/a_6755272.html平时肚子胀胀的,什么都不想吃,早上起来一刷牙就反胃、想吐,很可能是脾胃虚弱、湿气重。广州中医药大学副校长、医院院长张忠德(人称德叔)提醒大家,祛湿前一定要分清到底是寒湿还是湿热,这样才方便对症下药。寒吃了过[详细内容]

脾为生痰之源,要祛痰先健脾,常吃4物

中医上有句话叫做“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,这句话就是告诉我们,脾胃不好时,就容易生痰,这是为何呢?因为脾虚时,水谷运化不利,导致了水湿滞留,形成了痰湿,而痰湿是很多病的致病因素,不管痰到了身体的哪个部位,都会引起身体不适,比如痰到了头部会引起头晕,到了皮肤就引起肥胖,到了咽候会引起发痒,咽喉不[详细内容]

脾胃一虚,肺先遭殃养肺吃梨不如吃它

专业治白癜风医院 http://www.xftobacco.com/m/冬季又冷又燥,加上病毒的肆虐,首当其冲的就是我们的肺!很多朋友也意识到了这个问题,于是便各种养肺润肺,梨子,银耳,燕窝等等,在我们绞尽脑汁养肥润肺的时候,却唯独漏了一点,就是我们的脾胃。中式养生,讲究的是辩证以及相生相[详细内容]

脾胃调理有顺序乱补只会越来越虚哦

脾胃不好的人,身体通常不会太好!我家里就有两个人脾胃不太好,平时从外表体征就可以窥见一斑,比如脸色萎黄、淡白,头部似有东西裹着、人不清爽,平时容易腹胀,大便粘马桶,整体看着体弱无力......很多人都知道脾胃要养护,但具体怎么做却不太清楚,或者补来补去、一点效果没有!其实啊,脾胃调理是有顺序的,当你[详细内容]

脾虚的具体形成原因及解决方法三

哈喽!大家好,我是熊熊宝贝爱学习。今天和大家分享的是脾虚的具体形成原因及解决方法的第三部分。脾虚的形成原因,我们在前几期有了解到,家长的坏脾气会造成孩子脾虚,不健康不安全的食品也会造成孩子脾虚,甚至饮食习惯不健康,孩子爱喝冷饮还是会造成孩子脾虚,那么还有其他什么原因会造成孩子脾虚呢?其实学习中压力过[详细内容]

脾虚的具体形成原因及解决方法三

著名青少年白癜风研究专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170703/5509077.html哈喽!大家好,我是熊熊宝贝爱学习。今天和大家分享的是脾虚的具体形成原因及解决方法的第三部分。脾虚的形成原因,我们在前几期有了解到,家长的坏脾气会造成孩子脾虚,不[详细内容]

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