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导读：清明时节湿气重？每天喝一碗“它”，祛湿健脾，一碗才5块钱。清明时节雨纷纷，环境潮湿加上现代人多有湿气，里应外合，不少人感觉头晕脑胀、双腿乏力、头发特爱出油，还油光满面。也许您赤豆薏米没少吃，湿气怎么还这么大呢？那是您没吃对！接下来就请您花十分钟读完这篇文章，了解祛湿的本质。湿气与风邪结合为风湿[详细内容]
广点通求职招聘交流QQ群 http://www.cgia.cn/news/chuangyi/1592212.html#养生就是健康之道#“夏天吃肉不如吃豆”，这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。说到适合夏季的豆类，大家肯定想到[详细内容]
北京白癜风治疗最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/俗话说：“湿气不除百病生”，如果体内湿气过重的话，对自身健康也是非常不利的一件事。而且，随着三伏天的来临，现在天气也是越来越炎热，再加上多数人经常吹空调和冷饮，[详细内容]
#养生就是健康之道#“夏天吃肉不如吃豆”，这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。说到适合夏季的豆类，大家肯定想到的有清热解毒的绿豆、祛湿的赤小豆等，其实被称为“夏季第一豆”的不是它们，而是白扁豆。它也是药食同源的好食材，不仅健脾祛湿效果好[详细内容]
北京白癜风医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/秋季祛湿的重要性初秋时节，湿气逐渐增加，人体容易受到湿气的侵袭。湿气过重会引发一系列的身体不适，如浑身无力、食欲不振、头晕乏力等。因此，秋季祛湿非常重要，可以帮助我们保持健康和舒适的状态。在夏季，由于阳气升发和多[详细内容]
痰湿质属于八类偏颇体质其中的一种，痰湿质有痰湿积聚的情况，常表现为肥胖、头发容易出油、嘴里有黏或者甜腻的感觉、腹部肥满、痰多、容易困倦、身体沉重、胸闷、喜食肥甘厚味、爱喝酒、舌体胖大、舌苔白腻。痰湿体质者容易患糖尿病、脑卒中以及心血管疾病，对梅雨和湿气重的环境适应能力较差。痰湿质的形成主要有以下4种[详细内容]
湿疹患者往往在饮食上需要注意很多，有很多湿疹患者往往稍微不注意饮食就会导致湿疹的反反复复备受折磨。今天，就来详细告诉大家，湿疹患者哪些食物能吃，哪些食物不能吃！！1.绿豆绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解[详细内容]
文‖健管郭图‖来源网络炎夏已来，夏至已至，免不了高温的洗礼，避不了湿热的侵袭。人禀天地之气生，四时之法成，注重时节养生，您的身体必然可以更加安康。我是你们的健康管理导师，健管郭，下面我们简单介绍一下，炎夏吃什么，炎夏喝什么？1、俗话说“冬至饺子夏至面”，就是说冬至要吃饺子，夏至要吃面。吃什么面，这是[详细内容]
中医文化沿着历史的河流传承千年之久四时养生讲究因地制宜药膳，将养生运用到极致岭南地处亚热带气候，夏季潮湿炎热，平均气温都是32℃左右，容易出现食欲不振，身重乏力等不适，这是因为夏为湿令，特别是长夏季节，是一年当中湿气最重的时候，长江以南均是一样，而岭南尤为，不仅雨水充足而且天气十分炎热，湿热并重，湿[详细内容]
北京白癜风医院 https://m.sohu.com/n/461055589/小满过后，雨水逐渐增多，正如民谚所说“小满小满，江满河满”。这段时期湿邪之气更容易侵害人体，引发多种疾病。因此，小满后养生，重在祛湿。那我们应该如何判断体内湿气重不重？又该吃些什么来帮助祛湿呢？在中医看来，湿气似[详细内容]
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/祛湿难，难于上青天。这个年代，你可能不需要减肥，但必须要祛湿，尤其是女人，因为体质原因，身体的方方面面更容易受到湿气的伤害。然而真正祛湿成功的并没有几个，中医有一个说法，千寒[详细内容]
祛湿难，难于上青天。这个年代，你可能不需要减肥，但必须要祛湿，尤其是女人，因为体质原因，身体的方方面面更容易受到湿气的伤害。然而真正祛湿成功的并没有几个，中医有一个说法，千寒易去一湿难除。关于祛湿，中医还有一个说法，湿邪如油入面，大家可以想象一下，这个油混入了面粉里面，要把油弄出来得有多难。首先，来[详细内容]
北京白癜风医院 http://www.t52mall.com/最近几年，患上痛风的人群也是越来越多，这也严重影响着人们的健康生活，出现痛风的情况。相信多数人都知道，与嘌呤物质摄入过多也有一定的联系，而且在日常生活中，如果喝酒过多不注意的话，也会加重患上痛风的几率，危害身体的健康。其实，这也[详细内容]
白癜风治疗最好的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/在寻常的日子里，有一碗神奇的瘦身祛湿汤，不仅是口中的美味，更是身体的护卫。这不只是一道菜，它背后蕴含着悠久的历史和智慧。想象一下，在潮湿的天气里，或者是寒冷的冬日，身体总是不由自主地感受到那些[详细内容]
如果你发现身体很沉重，做任何事都提不起劲！如果你发现舌苔特别厚！如果你发现脸上冒了很多痘痘！那么恭喜你！你身上有湿气。今天梨纱就为大家准备了一个超简单又容易的祛湿粥[白扁豆粳米粥]白扁豆被称为“神仙豆”，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够清除身体内部的湿气，预防疾病的发生；而粳米则是中医学上补益脾胃[详细内容]
白扁豆是一种常见的食材，具有丰富的营养价值。要使白扁豆变得美味可口，可以尝试以下几种做法：1.扁豆炖肉：将白扁豆与猪肉一起炖煮，可以增加白扁豆的口感和香味。将猪肉切成小块，与白扁豆一起放入锅中，加入适量的水、酱油、料酒、姜片等调料，慢炖一个小时左右，让白扁豆吸收肉香味，变得软糯可口。2.扁豆炒鸡蛋：[详细内容]
#深度好文计划#白扁豆：种植技巧与药食双馨的宝藏作物一、种植白扁豆，技术要点一网打尽生长环境与选址秘诀白扁豆偏爱温暖湿润的气候，选址时需特别留意土壤的肥沃程度和排水性能。选择平坦、肥沃、排水良好的土地，是白扁豆茁壮成长的关键。播种有讲究，时机与技巧春季的3-4月是白扁豆的最佳播种期。在播种前，将种子[详细内容]
专业治疗白癜风医院 http://www.t52mall.com/谷雨过后，该吃它了！一拌就搞定的“天然养胃方”，多吃少生病！By蜜桃厨房用料山药15g莲子15g芡实15g薏米15g茯苓15g白扁豆15g白术15g太子参1g山楂5g新陈皮g白糖50g麦芽糖10g糯米粉g粘米粉g清水适量做法[详细内容]
现如今这样的景象很难见到了：日落时分，暮色挂上葫芦架。胡同里、窗根下，大爷大叔光着膀子，坐在藤椅上，一边摇着蒲扇，一边咔嚓咔嚓地啃黄瓜……大约在二三十年前的夏天，我和表弟表妹们在胡同里追跑打闹做游戏的时候，可是经常看到大人们惬意乘凉的这一幕。黄瓜算是北京人的“主菜”。按理说我们应该对它再熟悉不过，但[详细内容]
