夏天天气热，降雨量大男人都是病恹恹，无精打采疲惫不堪，昏昏欲睡、食欲不振其实这些都是湿气所引发的病症。那么作为男性的你，应该怎么祛湿恢复精气神呢？可以从食疗入手，用中医的食疗方，那么该吃些什么祛湿？老中医告诉你这6种帮男人祛湿的好食物。男人祛湿：用什么食疗方彻底将湿祛除？男人湿气重一般身体会出现这五[详细内容]
健康，是长寿之本，也是身体“革命”的本钱，健康的身体是所有人都希望的，但是有些时候却不尽人愿了。有些人长期生痰，而且不管怎么处理，也不会根除，因为很多人也不会去在意生痰的真正原因，觉得没什么，但是中医有一句话：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”也就是说痰和脾有直接的关系，而接下来有一句话是这样说的，脾[详细内容]
翁维健中国中医药学会养生保健学会副会长北京中医药大学教授、主任医师78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。81岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生[详细内容]
药食两用的食材，食用之后效果更好，这样的养生保健方式由来已久，很多看似不起眼、普通的食物，养生功效极大。下面就来了解一些，你经常吃，却有着巨大功效的食物吧。肝脏不好吃红枣泡水别小看小小一颗红枣，红枣不仅自身营养丰富（含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、钙质等），同时也是肝病治疗处方中[详细内容]
豆制品是生活中常见的一种五谷杂粮，种类非常的多，主要分为红豆，绿豆，*豆，黑豆，*豆，芸豆，营养价值非常的高，但是要根据自身体质来选择合适的豆类。有网友提出疑问，常吃豆类食物能养生？家医君现在为你一一揭秘6种豆类的功效！1、红豆红豆具有健脾益胃、清热解*、利尿消肿的功效，还能有效治疗脾虚水肿以及小便[详细内容]
?点上方蓝色中国冬虫夏草网订阅.点右上角分享中国冬虫夏草网了解冬虫夏草、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 太子参功效众多，是传统的滋养补气圣品。太子参配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者;太子参配麦冬，补肺并润肺养阴，用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽[详细内容]
再接下来就是自成本尊和对生本尊的心轮之中都出现咒轮，然后用缘字形念诵法来念诵。当然这是比较完整的仪轨，简略的仪轨就很简单，我们观对生本尊好了。观对生本尊、自成本尊，这么简单，观两尊药师佛，然后就观咒轮，用缘字形念诵法来念，或者不用缘字形，直接这么念就好了——南无薄伽伐帝，鞞杀社窭噜，薜琉璃钵剌婆，喝[详细内容]
正常大便都是有形的，性质不会太干也不会太黏。早上起来大便时，如果发现大便又黏又腻，冲好几次水都冲不下去，甚至纸张数变多了，怎么反复擦都擦不干净，这就是湿气重的表现。体内湿气太重，大便会有排不净的感觉，久而久之，就容易形成宿便，对身体产生不利影响。??如果湿气只是影响到美，也不至于让中医操碎了心。千寒[详细内容]
若有诗词藏于心，岁月从不败美人后台回复“日历”可获取诗词日历和免费图书今日优课，点击收听→爱读史的孩子更明智春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连。秋处白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。中国是世界上最早使用历法的国家之一。在没有“天气预报”的中国古代，“二十四节气”扮演了相当重要的角色，至今仍在影响国人，指导着人[详细内容]
豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的 食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。一*豆： 质植物蛋白在所有植物性食物中，只有*豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，[详细内容]
“一庭春雨瓢儿菜,满架秋风扁豆花。”眼下是扁豆的季节了，扁豆这种东西好照应，家里院墙边随意撒一两颗种子，冒芽以后，就一天天比一天窜得快，吸收阳光雨露，肯吃又肯长，如有肥施，长势就更可喜了。眼看着它冒出碎叶，碎叶变大，颜色变深，叶片越来越多，一直到了深绿色的叶，紫红色的花，热闹闹的从墙角爬到墙头时，就[详细内容]
医院订阅哦！豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的 食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。一*豆： 质植物蛋白在所有植物性食物中，只有*豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35[详细内容]
俗话说“入秋三分虚”，经过一个夏天的透支，人的身体往往变得亏虚、容易生病！因此，进入秋季必须好好补一补，而此时最适宜的进补的，自然就是白色食物了。为啥秋季要多吃白色食物？五行学说中，以五行配五色（青、*、赤、白、黑），金与白色对应。同时，又以五行配五季（即春夏、长夏与秋冬），金与秋季对应。所以，秋季[详细内容]
健康圈每日健康资讯通俗实用可信赖豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材。在中医看来，豆类是冬天补脾益胃的 食材，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人。一*豆： 质植物蛋白在所有植物性食物中，只有*豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，[详细内容]
今天是寒露（10月8日），过了今天，天气就明显转凉了，而一些美味的瓜类多属阴寒性质，多吃易损脾胃。因此要“多吃豆，少吃瓜”！ 接下来就为大家推荐几款营养又美味的豆类：1.白扁豆 仲秋后，秋意渐浓，很多人都出现了食欲减退、身体乏力等不适症状，这些其实都是脾虚的表现。而白扁豆性微温，正是健[详细内容]
上期考考你以下哪些药物，可以助消化：A.四磨汤口服液B.保和丸C.大山楂丸D.藿香正气水答案：A、B、C、D“很多家长留言让我讲讲柿子，我也觉得很有必要。通常当季的水果都是很适合时节的，但是柿子却是家长特别要注意的，不是柿子不好，而是有些禁忌，家长一定要知道。”柿子特别甜，在水果中甜味居首位，有“最[详细内容]
每年4月20日前后，太阳到达*经30度时为谷雨。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨之后气温回升加快，降雨增多，雨生百谷，万物进入疯长。如何利用这样的天候，趋利避害，让元气也疯长？医院中内科主任中医师金涛将与大家分享他的经验。居：防湿邪、防过敏谷雨之后，空气中的湿度逐渐加大，如果你住在江边，这种感觉应该会更[详细内容]
1.白扁豆 仲秋后，秋意渐浓，很多人都出现了食欲减退、身体乏力等不适症状，这些其实都是脾虚的表现。而白扁豆性微温，正是健脾除湿的应季食物。吃白扁豆要连皮带肉一起吃，因为白扁豆皮的B族维生素含量特别丰富。推荐食谱：白扁豆粥 取粳米克淘洗干净，用冷水浸泡半小时；放米加水入锅，先用武火煮沸；取冲洗[详细内容]
茶梗中含有相当数量的香气物质，茶叶在加工过程中，香气从梗转移到叶芽中，要有适当的茶梗才能制出香高味浓的茶叶。尽管茶梗营养成分有限，但如今也有茶人开始享用茶梗，如何用茶梗做美食？地*粥用料:生地*10克，茶梗5克，陈仓米50克。做法:将生地*、茶梗煎煮15分钟后取汁，再用汁煮米成粥。每日1剂，1个月为[详细内容]
芡实，也被大家称为“鸡头米”。是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中。在南方是一种非常常见的食物，秋季就是它隆重登场的时刻啦！不知道会不会很多人对于芡实的印象，只有江南水乡的标配特产芡实糕。其实能让这味食材大展身手的，远不止小小糕点，芡实本身具有非常丰富的营养价值。芡实既能健脾，又能除[详细内容]
