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炒扁豆丝By幻翼灵儿原料：扁豆、葱、蒜、生抽、盐、油。做法步骤：第1步、豆角摘好洗净，切丝热水焯一下备用。第2步、葱蒜切好。第3步、锅中放油，炒香葱蒜。第4步、加入豆角丝，放入生抽和盐，翻炒均匀，盖上锅盖闷一分钟。第5步、开吃。来自美食天下幻翼灵儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢[详细内容]
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在我们家常菜中，扁豆可以说经常出现在我们的餐桌上，扁豆角切成丝，和肉丝一炒，口感非常脆嫩，也很入味，配饭吃起来非常香，荤素搭配又香又下饭，就是我们普通人家最经典的菜肴，虽然它比不上山珍海味那么高端，但是吃起来非常的实惠美味。但是我们要特别注意，扁豆含有一些毒素，如果不煮熟透吃的话，特别容易导致中毒，[详细内容]
北京白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/很多人都喜欢吃花菜，一说到炒花菜，你可能要说了，不就是泡一泡然后先焯水吗？其实之前我也一直以为是这样的，但是后来和一个饭店的大厨师傅聊天，他竟然告诉我，这种做法是错的，听大厨说完，才发现我炒错好多年！原来大厨炒花菜时候都不是先焯[详细内容]
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烤火腿炒扁豆By花鱼儿原料：烤火腿、扁豆、盐、生抽。做法步骤：第1步、食材：烤火腿、扁豆（已去筋清洗）。第2步、切取无淀粉烤火腿克放在案板上切成片。第3步、起锅倒油烧热，下入翻炒一下。第4步、接着，加适量的清水。第5步、翻炒翻炒至熟。第6步、然后，合入切好的烤火腿翻炒翻炒。第7步、最后，加适量的盐。[详细内容]
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爱惜粮食，不要浪费！珍惜福报，福才能增！为生活加点素，更健康！一切为了健康！爱自己，爱家人！简单的饭菜做好吃就是手艺！扁豆很多人都爱吃，但没有认真了解这种蔬菜的营养成分。这是高蛋白低脂肪的食物，素食爱好者更要注意补充。这是清炒的简单口味，很多人认为清炒的不会好吃，其实炒好了都好吃。每克扁豆营养成分参[详细内容]
山药好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。那它将会在[详细内容]
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扁豆相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果。又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆，有黑、白等色之异。中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培。冬季采收成熟荚果，晒干，除去荚皮，收集种子炒黄或稍煮；或秋季采摘未成熟[详细内容]
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