「本文来源：光明网」材料：白扁豆30克，新鲜铁棍山药30克，大米克，红枣3颗。做法：将白扁豆洗净，加入适量清水浸泡4小时以上。将铁棍山药去皮、切丁。把白扁豆和之前浸泡的水烧用武火烧开，转文火30分钟，再加入铁棍山药、大米、红枣用文火熬煮至粥熟。功效：此粥具有补脾止泻、和中养胃的功效，适用于脾胃虚弱、[详细内容]
山东白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131228/4318885.html胃不好十多年，被小小的食疗方调养得特别好，身边的这个案例，让我明白了“药补不如食补”是多么的有道理。我以前也没想到食疗方可以这么厉害。钱大叔快70岁了，早年饮食不规律[详细内容]
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不知道你身边有没有这样的朋友，平常特别容易感觉到疲劳，有时候食欲不振，稍微吃多一点就胀气，甚至有时候还腹泻，大便不成形等等。医院就检查，却并没有查出器质性的问题。而随着科普知识的普及，也有不少人都知道，这多半是“脾虚”了。于是就出现了这样的现象，自己到药房拿中成药来调理，有些人或许正好对症了，脾虚的[详细内容]
北京白癜风治疗最好医院 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html“脾虚百病生”一个食疗方，隔三差五喝，脾胃越来越好了。俗话说脾胃不足，五脏枯。所谓脾胃，在中医中指的就是脾经和胃经，因此脾胃不分家。有些朋友往往不重视脾胃的[详细内容]
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“脾虚百病生”一个食疗方，隔三差五喝，脾胃越来越好了。俗话说脾胃不足，五脏枯。所谓脾胃，在中医中指的就是脾经和胃经，因此脾胃不分家。有些朋友往往不重视脾胃的健康，等知道它受损了，才会明白养好脾胃才是健康之本。如果您的脾胃不好，赶紧花五分钟读完这篇文章吧。脾胃不好，皮肤变差、全身无力，腰腹部的赘肉会越[详细内容]
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腐竹是个好东西，属于豆制品，高蛋白的好食材，由于在制作过程中添加了一些含钙的制剂，故也是一种高钙食品，还富含卵磷脂，也是健脑益脑的好食材，口感软嫩适中，适合大部分人吃。前几天分享过一道腐竹炒长豆角的吃法，烹饪方法是炒，比较可口下饭，今天再来分享一道和扁豆角的吃法，烹饪方法是凉拌，适合夏天的消暑小菜。[详细内容]
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百家号文史领域春节特辑独家供稿说起中国人的特点，其中必少不了的恐怕就是“吃”。中国人不仅爱吃，而且会吃，还在漫长悠久的历史中发展出了独具特色的饮食文化。而作为普通老百姓，什么时候能把“吃”这件事发挥到淋漓尽致呢？那恐怕就是春节了。春节是我国各民族团结欢庆的日子，无论平时有多忙，春节都要回家和家人朋友[详细内容]
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腐竹炒扁豆By花鱼儿原料：扁豆、腐竹、盐、鸡精。做法步骤：第1步、食材：扁豆（已摘洗）。第2步、腐竹（已提前泡发）。第3步、将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。第4步、起锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。第5步、接着，合入切好的腐竹，加适量的清水翻炒翻炒至熟。第6步、最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。来[详细内容]
百家号文史领域春节特辑独家供稿说起中国人的特点，其中必少不了的恐怕就是“吃”。中国人不仅爱吃，而且会吃，还在漫长悠久的历史中发展出了独具特色的饮食文化。而作为普通老百姓，什么时候能把“吃”这件事发挥到淋漓尽致呢？那恐怕就是春节了。春节是我国各民族团结欢庆的日子，无论平时有多忙，春节都要回家和家人朋友[详细内容]
北京哪家白癜风医院好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html居家隔离，研究美食ByQin先生用料芸豆猪瘦肉大葱姜蒜蚝油做法步骤1、葱姜蒜辣椒、瘦肉丝切好备用，没有瘦肉了，我用的腊肉、芸豆摘好，洗净切成一厘米左右段3、葱姜蒜辣椒炒香，加入切好的腊肉，[详细内容]
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各位看官，你们好。很高兴您能收看小编的文章。您能在众多的文章中，看到小编的文章，真的是让小编不胜荣幸。那么，今天我们要一起做的美食是什么呢？答案尽在文章中。接下来就让我们一起开启今天的美食制作之旅吧。总有一种菇是你的最爱。我们现在市场最常见的菌菇类应该是金针菇，蘑菇，还有就是香菇。小编其实就超级喜欢[详细内容]
