推荐医师：医院消化内科朱凌云茶饮简介：1、白扁豆，营养价值较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，味亦鲜嫩可口；2、白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血养血、平抑肝阳、柔肝止痛、敛阴止汗等功效；3、佛手有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能；4、炙甘草汤具有益气滋阴，通阳复脉治疗功[详细内容]
药膳白扁豆扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实，晒干，取出种子，再晒干。气微，味淡，嚼之有豆腥味，可晒干，炒后可食用。功效健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。中药白扁豆：治脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏，暑湿泄泻[详细内容]
总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，医院做西医的检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？身体出了问题是肯定的，只是情况尚轻，还没有形成实质性的疾病。如果这个时候，我们能找出造成这些问题的原因，就能轻而易举地解决这些问题。其实，上面说的那些症状，都是中医“体质学说”中每[详细内容]
进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻…看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之。形象地说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关[详细内容]
近日，扬州年 的百岁老人名单出炉，全市共有位百岁老人，最长者岁有2人。其中最长者之一的周老太出生于年的周老太，老人长寿离不开良好的饮食和作息习惯，据悉，她每天早餐一般都为稀粥。喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。他在《食粥》一[详细内容]
很多人都知道扁豆是什么，但你们知道白扁豆是什么吗？白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等，中医认为，白扁豆有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。在春季湿气重的现在，不妨巧妙利用白扁豆来做美味汤品，让白扁豆帮你赶走体内的湿气，这个春季不做“湿人”！主题：白扁豆龙骨汤食材：猪脊骨克，白扁豆50克，枣干8颗，莲[详细内容]
甘，微温。归脾、胃经。健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。扁豆治水肿小指月说，爷爷，我们平常吃的扁豆，这粮食也是一味药啊。老爷爷说，扁豆这味药，补脾和中化湿，非常平和，像这些既是食物又是药物之品，在食疗里头发挥了很多的作用，比如山药、莲子、芡实、扁豆，[详细内容]
编辑：桌叽麻国庆出游人山人海数人头，春节出行堪比“釜山行”！其实，大部分人旅行的意义是寻求身体和心灵的放松，在人们忙碌工作学习的时候，静静来一场说走就走的旅行，这才是月最美丽的事情！所以，月，请收拾你的心情，前往这0个值得去的美景。??厦门厦门是一个秀丽清新的城市，空气和阳光都很好。厦门大学的校园整[详细内容]
提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。茭白：排*茭白有清热生津、利尿除湿的功效，夏季非常适合吃茭白，有助祛暑降温，还能降脂延缓衰老。茭白的营养价值也特别高，除了富[详细内容]
金橘性温，味辛甘，有理气，解郁，化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣：[详细内容]
[摘要]金橘性温，味辛甘，有理气，解郁，化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2[详细内容]
民间流传着这样一句话：“吃豆胜过吃肉。”这是因为豆类的营养和保健价值确实高！在夏秋时节，吃白扁豆正好发挥它健脾化湿的作用。正如明代名医张景岳所言：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”长夏即从立秋到秋分的时段，与脾相对。此时天气多湿热。白扁豆健脾，暖脾胃，又清暑[详细内容]
▲跟我们一起学健康~涨姿势~中国历史上一共出现了83个王朝，共有个帝王，虽被尊称为“万岁爷”，但寿命普遍较短。而清朝的乾隆皇帝，是所有帝王中寿命最长的皇帝，享年89岁。经史料分析，乾隆皇帝的长寿与“养生三宝”有密切的关系！八珍糕调养脾胃，益寿延年脾胃，为后天之本，脾胃不调，易引发消化系统疾病，增加胃[详细内容]
生活总分轻重缓急大事放宽心， 总会过过程结果总在等你，急不得小事别太洒脱，细节不能忽略看似可有可无，实则举足轻重每一个细节都有它的作用就像螺丝不起眼，但却不能丢千里之堤，溃于蚁穴牵一发，动全身的道理好事坏事都适用将*的战马马掌，铁匠少上一枚钉子战斗中马掌不牢固，因此大祸酿成战马跌倒，将*被俘，王朝覆[详细内容]
从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。”古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾，称为水轮;黑睛属肝，称为风轮;两眦血络属心，称为血轮;白睛属肺，称为气轮;眼睑属脾，称为肉轮。这就是 的“五轮学说”。从五轮学说中，我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌[详细内容]
脾胃虚弱所导致的泄泻，是由于脾胃纳运无权，水谷不化，清浊不分而导致胃脘部隐隐作痛，或脘腹部胀满不舒，大便时溏时泄，完谷不化。而脾阳不升，运化失常则饮食减少，食入难化，稍进食油腻之品即大便次数增多，除此之外，脾胃虚弱，气血不足可见患者面色萎*，肢倦乏力，舌淡苔白，脉细弱等表现。治疗应以健脾益胃为主。白[详细内容]
提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。茭白：排*茭白有清热生津、利尿除湿的功效，夏季非常适合吃茭白，有助祛暑降温，还能降脂延缓衰老。茭白的营养价值也特别高，除了富[详细内容]
白扁豆容易出现中*的解*良药白扁豆，味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。其不仅是营养价值较高的蔬菜，也是用途非常广的药材。生活中很多人会出现食物中*，事情太突然大家不知道怎么办，这时就能用到白扁豆。说起食物中*，可以简单分为两种情况。一种是细菌性食物中*，一种是食用了本身含有*素的动[详细内容]
满足Contentment设筵满屋，大家相争；不如有块干饼，大家相安。——箴17:1吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。——箴15:17对于什么是满足，许多人都感到很惑。人们普遍认为，满足就是得到想要的一切。这样的理解其实与满足的真实含义相去甚远。满足不是得到你想要的，而是想到你已经得到的。太多[详细内容]
今天给大家介绍几味常见中药材。葛根现在有不少人开始受商家蛊惑，拿葛根粉当保健品服用，那么今天来说说葛根。葛根色白味甘气平，白色在人体对应秋天的阳明位，气味甘平入中土胃，这是药物与人体同频共振而发生的药物归经原理。葛根在人体所起的作用是解阳明胃经的郁热，因为肌肉也属阳明经范畴，所以肌肉内有热散发不出去[详细内容]
