生活总分轻重缓急

大事放宽心， 总会过

过程结果总在等你，急不得

小事别太洒脱，细节不能忽略

看似可有可无，实则举足轻重

每一个细节都有它的作用

就像螺丝不起眼，但却不能丢

千里之堤，溃于蚁穴

牵一发，动全身的道理

好事坏事都适用

将*的战马马掌，铁匠少上一枚钉子

战斗中马掌不牢固，因此大祸酿成

战马跌倒，将*被俘，王朝覆灭

这是滑铁卢战役中的真实故事

这也是忽视细节的最惨痛教训

当下的大多数人

生活重心全部全在工作

加班熬夜，抽烟应酬

作息不规律，吃饭不按时

就算工作完成了，身体的警钟也在小声敲着

小病不看，大病完蛋

越不注意，越容易出问题

北方的沙尘雾霾引出多少呼吸疾病

南方的高温湿热同样也是顽疾

天气热，易出汗，打不起精神，浑身没劲

这可不一定是上火或是中暑，也可能是因为湿气

口干、便秘、皮肤油腻，嗓子疼、痰多、疲劳爱睡

这些都可能是前兆

小小毛病影响工作生活

长年累月困扰全身机体

不值得

在夏天用秋冬的祛湿方法

完全就是没有作用，甚至会加重病情

而在湘西苗医中，夏季的清湿之法备受传承

其中有道价值连城的药方，造福世人

其名曰：苓蒲引

苓蒲引，由17味配方组成：

鸡内金、红豆、薏苡仁、芡实、山药、白扁豆莲子、百合、陈皮、甘草、蒲公英、茯苓、砂仁、胎菊、马齿览、葛根、藿香。

1，鸡内金：健脾健胃、强心；2，芡实、山药：益肾祛湿；3，红豆、薏苡仁：健脾祛湿；4，百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；5，砂仁：温脾祛湿；6，茯苓：治脾虚失眠；7，莲子：养心安神；8，蒲公英：清热解*，消肿散结；9，陈皮：健脾和胃，行气宽中，降逆化痰；10，藿香：祛暑解表；化湿和胃；11，胎菊：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果，清火；12，白扁豆：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目；13，甘草：补脾益气，滋咳润肺，缓急解*，调和百药；14，葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻；15，马齿览：心腹胀满，小便涩*

17味配方都是已增加营养、

促进效果而添加，更遵循中医全面调理的原则

养生健康不可嗤之以鼻

终将会在未来顿悟

身体才是革命的本钱

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