春夏之交，潮湿与闷热共生，人体易为“湿”所困。俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大便、舌苔等也会黏腻不爽。图源：壹图网对于这种情况，饮食上可考虑用健脾益气、祛湿的方法来应对。晨起喝1“除湿水”，体内湿气哗哗排！一说到祛湿的[详细内容]
近几年排毒祛湿的养生思维在大众之中流行，把所有的身体不适几乎都归结为湿气太重，湿毒太多，连红豆薏米都变成了祛湿圣品。但是盲目的去喝红豆薏米水，真的能帮我们把湿气排出去吗？首先这个要根据自己的体质来，并不是所有的体质都适合这样祛湿。1、红豆（赤豆）薏米水，喝错反而伤脾，体内更湿！我们平时说的红豆薏米，[详细内容]
扁豆是人们比较熟悉的蔬菜，又叫小刀豆、树豆、藤豆，在我们东北有人管它叫大角袍，还有叫老母猪耳朵。扁豆具有健脾利湿，利尿消肿，清肝明目的功效。今天炊事班把一道家常《扁豆炒肉丝》的做法分享给大家，有喜欢的赶紧收藏吧！食材:扁豆克，猪瘦肉克，小米辣4～5个，葱姜蒜适量。调料:酱油，十三香，盐，鸡精，香醋，[详细内容]
逛超市是看到的，想起好久没吃了就买了点，这个步骤炒扁豆丝，芸豆丝，土豆丝……都可以的By沫景景用料宽扁豆g红辣椒1个盐少许肉适量蚝油1勺味极鲜勺姜3片八角1个花椒0粒花生油0克做法步骤1、扁豆，洗净，切丝红辣椒洗净切大块肉，切丝，肥瘦分开、起锅，烧油，油热放花椒，出香味后花椒捞出（喜欢花椒的可以留着[详细内容]
白癜风人民大会堂活动 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/140821/4453189.html在我们家常菜中，扁豆可以说经常出现在我们的餐桌上，扁豆角切成丝，和肉丝一炒，口感非常脆嫩，也很入味，配饭吃起来非常香，荤素搭配又香又下饭，就是我们普通人家最经典的菜[详细内容]
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很多人都喜欢吃花菜，一说到炒花菜，你可能要说了，不就是泡一泡然后先焯水吗？其实之前我也一直以为是这样的，但是后来和一个饭店的大厨师傅聊天，他竟然告诉我，这种做法是错的，听大厨说完，才发现我炒错好多年！原来大厨炒花菜时候都不是先焯水，而是用油将花菜过一遍，然后再炒的，怪不得那么香又好吃。很多人多了焯水[详细内容]
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扁豆相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果。又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆，有黑、白等色之异。中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培。冬季采收成熟荚果，晒干，除去荚皮，收集种子炒黄或稍煮；或秋季采摘未成熟[详细内容]
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