一说起豆类，大家 反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、*豆，没几个会想到——白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天 豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药，今天，给大家好好说说扁豆。被忽视的豆中 在健脾的食材高手中，白扁豆被李时珍捧为上宾，将白扁豆称为脾之谷，说白扁豆“其性温平，[详细内容]
今天，专家给大家推荐了一种可以保护血管的食材，是保温杯里常泡的养生食材的叶子。在春夏之交，直至清明期间，用这种叶子来泡水喝、做药膳，都是非常好的，自古以来，它就是药食两用佳品。这种叶子就是——枸杞叶。所以，别只会喝枸杞水了！用好这种叶子，能够起到护血管、降三高、通便秘等的功效，好处特别多！枸杞叶又叫[详细内容]
作者：推拿科王金贵马永利主讲：王金贵教授现代人们由于工作繁忙、生活节奏加快，生活水平提高，久坐少动，过食肥甘厚味，脾胃受损，产生湿浊，导致人们“湿气大”，多见形体肥胖、大腹便便，精神不振、疲乏无力，身体重浊、头脑昏沉……目前天气闷热，湿气较大，人们又易贪凉饮冷，损伤脾胃，从而更易加重体内湿浊。因此，[详细内容]
佳佳有嘢讲最近天气寒冷，不知道你早上是在第几个闹钟响才艰难起床呢？寒冷的天气小编发现身体对热量需求更高了，其实这也正常，冬季正是进补的好时机。那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~综合自广东中医药、医院、南方都市报及网络最近早上离开被窝真的需要很大的勇气隔着屏幕都觉得冷，有木有关键还[详细内容]
说起豆类，大家 反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、*豆，没几个会想到——白扁豆。白扁豆自古以来就是药食两用的佳品，《中华本草》认为：白扁豆味甘，性微温。归脾、胃经，能健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀，小儿疳积等。《名医别录》也记载白扁豆能“和中，下气[详细内容]
养生固本健康人生/06/19夏季人体最容易感受暑湿之邪气，尤其在即将到来的炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往乘虚而入。“脾喜燥恶湿”，湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，导致脾气亏虚，平时肠胃不好的人群更容易出现疲劳的症状。且不说那些脾胃不好还喜欢喝着冷饮吃烧烤、敷着面膜熬着夜……那你就是皮卡丘的弟弟，皮[详细内容]
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《*帝内经》在描述夏天的节气特点时，这样写道：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，意思是说，在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，所以是万物繁荣秀[详细内容]
水果人人爱吃，大家却不知道水果其实蒸着吃更好。近日，一则“蒸过的水果胜补药”的帖子在微博和 盐蒸橙子治的是上火咳嗽 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一种是那可汀，一种是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡，不剥皮，在[详细内容]
生活健康社保养老工资点击边框调出视频工具条请在wifi状态下观看，土豪随意入夏后，市面上各种应季水果蔬菜也都相继上市，然而想要一味既能当菜又有一定保健功效的蔬菜则当属白扁豆。白扁豆是一味药食同源的食材，做菜、煲粥不仅味道鲜美，还有一定的食疗功效。现代医学分析，白扁豆营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生[详细内容]
点击四世同堂健康家园，订阅养生的阅读！每天20:00，我在这里等你！俗话说：秋冬进补，来年打虎。但是生活当中，很多人进补时出现了口干、牙龈肿痛等上火的情况。那么，这类人群主要的原因是阴虚火旺。在秋冬进补时，我们要先进行养阴润燥，对肝肺进行全方面的呵护。这时，我可以用白扁豆花、玫瑰花、菊花以及桂花各适[详细内容]
说起豆类，大家 反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、*豆，没几个会想到——白扁豆。白扁豆自古以来就是药食两用的佳品，《中华本草》认为：白扁豆味甘，性微温。归脾、胃经，能健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀，小儿疳积等。《名医别录》也记载白扁豆能“和中，下气[详细内容]
年全国中药材价格发布：云南省（4月25日）药材名规格等级产地价格：元/Kg八角莲统货（鲜）产地40白扁豆统货（干）产地12白扁豆统货（干）产地13白扁豆统货（干）产地12白花蛇舌草统货（干）产地8白花蛇舌草统货（干）产地10白及统货（干）产地白及统货（鲜）产地30白及统货（鲜）产地26白及统货（干）[详细内容]
95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是医院耳鼻喉科主任、百岁医生刘君谦。▲百岁医生刘君谦。百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到，刘老50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核，为了锻炼肺功能，刘老每天坚持游泳，几年过去了，肺结核似乎也不药而愈。今年刘老已经岁高龄了[详细内容]
岭南地区常年偏潮湿，特别是夏季更是高温多雨，这时更容易使人感受“湿邪”，如常常感觉头身困重，浑身不清爽；大便粘，总有排便不净的感觉；舌苔厚腻，口气混浊……今天要给大家介绍的食疗本草就是常常出现在广东人靓汤中的，健脾祛湿消暑又营养的白扁豆。白扁豆的中医认识白扁豆自古以来就是药食两用的佳品，早在《名医别[详细内容]
立夏今天是二十四节气中的第七个节气——立夏。它的来临，意味着春天结束。随着日光渐燥，我们身体各脏器也发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定基础。养生不外乎“中正平和”这个原则，要从日常生活中开始，而食疗是不错的方式。立夏后，饮食有两个要点[详细内容]
有一种豆子，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，还是天然的胰岛素、抗癌药，所含的矿物质和维生素都比大部分蔬菜瓜果要高，味道亦鲜嫩可口，那就是——白扁豆。你所不知的豆之帝皇关于白扁豆的文字记载，最早见于南朝齐梁间陶弘景著的《名医别录》。明李时珍著的《本草纲目》说：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微*，其气腥香，其性[详细内容]
??腊八节到了，离春节也越来越近了，浓浓的年味已经在空气里弥漫开来。记得小时候妈妈在腊月初七的晚上就开始忙碌起来了，洗米、泡果、精拣...腊八粥熬制好，先供佛供僧，之后送亲友， 才是一家人围坐在一起喝。腊八粥不仅仅有腊八粥，还有腊八饭，腊八蒜，腊八面的。接下来，小编就给大家介绍一下做法吧。腊八粥“腊[详细内容]
大暑-07-23六月廿一己亥年辛未月辛酉日大暑是农历二十四节气之一，太阳位于*经°。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一[详细内容]
#你不是饿只是馋#馋是心理上的，饿是生理上的。很多时候，我们吃东西就是为了满足心理上的一种需求，也许是为了消磨时光，也许只是觉得无所事事有点无聊。其实，你并没有饿，你只是馋了。那么怎么解决呢？私家小秘方：馋的时候来支维膳能量棒吧，香醇口感拯救一切嘴馋！维膳能量是来自于硅谷的减脂黑科技，是由全球数十位[详细内容]
小美常说，多吃杂粮、豆类对身体好处多多，但你有没有想过，到底什么豆夏天吃 呢？答案可能出乎你的意料，不是我们常见的*豆绿豆黑豆……而是名不见经传的——白扁豆。白扁豆有多强？白扁豆的“称号”很多，什么“夏天 豆”“豆中 ”，连李时珍都止不住对它的赞美：“其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。[详细内容]
