▲一包脂流茶带走热量=走路73分钟=跑步34分钟=跳绳27分钟=健美操59分钟！脂流茶作为一款日常养生保健茶，通过科学的去脂原理帮助减肥保持身材，先阻隔脂肪吸收，然后排除多余脂肪， 再燃烧皮下脂肪，达到流脂的效果。利用配合草本的作用，降低糖分吸收，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量，不得不说是[详细内容]
亿万苍生，人分九种。一种平和是健康的，八种偏颇是不健康的。那么你是哪一种呢？该如何调理养生呢？今天我们来介绍其中的四种。平和体质、气虚体质、阳虚体质和阴虚体质。平和质调体保健方案平和质是正常的体质。这类人面色、肤色润泽，不容易疲劳，精力充沛性格随和开朗，平时患病较少。（1）饮食有节饮食应有节制，不要[详细内容]
高考在即，保持平常心、保证睡眠质量、保证健康饮食必不可少。但是天气炎热湿气重，再加上考生压力较大，情绪紧张容易“心火过旺”影响脾胃，所以许多考生容易肠胃不适。对于这种情况，健康饮食更要注意， 别吃冷荤，不随便在外就餐，不要随意买加工食品充饥，还可适当使用健脾祛湿的养生汤饮加以调理脾胃，助力高考，使考[详细内容]
医考实践考试倒计时18天方剂是中医药学理、法、方、药的一个重要组成部分，是中医临床用药的主要形式和手段，其配伍规律有着深刻的科学内涵。为了帮助大家学习方剂，小编搜集整理了这篇记忆口诀，希望对大家有用。1.解表剂1.麻*汤--干妈贵姓（炙甘草麻*桂枝杏仁）2.桂枝汤--大勺炒姜汁(大枣芍药甘草生姜桂枝[详细内容]
炎炎夏日别再总喝冷饮、吃雪糕啥的了咱老祖宗留下来的夏天吃的这些东西都是很不错滴今天小编教你学起↓↓超简单！1暑天祛湿粥夏季湿热让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤（粥），能起到健脾、祛湿、养血的作用。创新做法，一学就会[详细内容]
中医讲“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”也就是说通过皮肤、体态可以判断一个人的精气神。那怎样能有好肤色呢？不妨试试花草疗法吧。中医以花草为原料，采用内调、外养的方法，不仅能够调养身体，而且还能达到美容养颜的效果。草莓脸：喝点金银花薄荷茶在青春期，许多人脸上会时不时长小疙瘩，也就是常说的青春[详细内容]
中药方剂太多，记不住怎么办？别慌，小编有妙招。这里整理了各种方剂的速记口诀，收藏必背！一、解表剂1.麻*汤→干妈贵姓(炙甘草、麻*、桂枝、杏仁)2.桂枝汤→大勺炒姜汁(大枣、芍药、甘草、生姜、桂枝)3.九味羌活汤→皇帝尝百草，细心防穿胸枪(*芩、生地*、苍术、白芷、甘草、细辛、防风、川芎、羌活)4.[详细内容]
“药食同源”药材经过长期食用和科学评价，证明其在安全性和使用方法方面符合保健食品备案的要求，“药食同源”药材迫切需要增加到保健食品原料目录中来，以充分发挥中医药在治未病、干预调整、慢性疾病保健方面的重要作用。——来自两会的声音表1《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》(卫法监发[]51号)中[详细内容]
每天吃吃吃，大概你们也腻了，夏天就来啦，饮料热量高，矿泉水又喝的没有味道，那么，来学学即健康又消暑的夏日特饮啊~★三鲜饮：新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮约10分钟取汁，再加入适量蜂蜜代茶饮用，可生津止渴、清热解*。★香薷饮：洗净的香薷10克、厚朴5克，用剪刀剪碎；白扁豆五克炒*捣碎，放入保温[详细内容]
崇明香酥芋提起崇明的土特产，不得不说说鼎鼎大名的崇明芋艿，崇明芋艿因其吃口要比其他地方的芋艿香酥软糯，所以又被本地人称为香酥芋，肉质细腻,有粉质感，香糯可口，口味独特。申请/注册号：申请日期：-07-24注册时间：-12-21商品：香酥芋注册人：上海市崇明农产品加工与出口协会红烧香酥芋原料：香酥芋。[详细内容]
每日一味——香薷香菜、香茹、香葇、香草、石香葇、石香薷。本品为唇形科植物石香薷或江香薷的干燥地上部分。前名习称“青香薷”，后者习称“江香薷”。辛，微温。归肺、胃经。发汗解表，化湿和中。用于暑湿感冒，恶寒发热，头痛无汗，腹痛吐泻，水肿，小便不利。3～10克。1.豌豆香薷粥原料香薷90克，豌豆克，大米5[详细内容]
点击「大脸」可快速大脸君春天随着温度的回升，菜场的蔬菜种类也逐渐丰富起来。尤其是各种豆类新鲜上市，也是营养品质 的时期，一定不要错过！鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。春食豆胜过肉豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不[详细内容]
养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣：红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥[详细内容]
养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早[详细内容]
出现这些状况，小心湿气上身： 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。 体内湿气重的人大[详细内容]
杨教授说或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！灯心草春节过后，春回大地，寒气渐渐远离，天气慢慢暖和起来，以助万物复苏；与此同时，雨水[详细内容]
新榜连续6个月广东省健康类排名前十，全国健康类百强！大甜甜连续几天的阴雨让身处南方的小编有些吃不消，怎么睡也睡不够、头发油腻、精神疲倦......这些症状困扰着我，工作效率完全提不起来。哎，都是湿气在作祟。但听说，有一种药草能缓解小编的燃眉之急？来源：综合自健康之有道、中医春意浓浓的农历“阳春三月”[详细内容]
痰湿体质的症状1、痰湿体质的症状体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡*而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。舌头:舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排。口手和脚:口中粘腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水,容易[详细内容]
很多人的身体都是很虚的，现在补气养血的的方法也是有很多的，想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的，这也是需要根据不同人的体质来选择，如果选择错了的啊，不仅没有效果，反而会出现不好的症状。下面就和小编来看看补气养血中药材的使用禁忌吧。体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。[详细内容]
导读：龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。在卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，龙眼被列为既是药品又是食品的物品。明李时珍曾有“效益以龙眼为良”的评价。白扁豆花又名南豆花，健脾和胃，消暑化湿[详细内容]
