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一份来自中医世家的新冠防护攻略,请收好

北京正规治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/160805/4925638.html年,是特殊的一年,世界各国都在新冠病*的笼罩下。好不容易盼来了年,结果新冠疫情不但没有随着疫苗的面世而好转,多地却传来了病*变异的消息,还有关于疫苗的各种副作[详细内容]

祛湿第一豆,四种吃法健脾化湿润肠通便

湿气缠身,人也容易头晕乏力,四肢沉重,浮肿,腹胀腹满,还容易便秘又或者大便稀溏。那我们该如何食疗才能祛湿?又有哪些祛湿误区千万别犯呢?三种食物,越吃湿气越重1、甘味食物中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会助湿。甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说,不适合多吃。2、生冷食物寒凉伤[详细内容]

和樂養生節氣養生bull谷雨

▎導語今天是4月20日,值太陽到達黃經30°,是交榖雨,為農曆二十四節氣中的第6個節氣,也是春季最後一個節氣。《月令七十二候集解》曰:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨(去聲)其谷于水也。”乃謂穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,降雨增多,將大大有利於穀類農作物的生長。榖雨三候:“[详细内容]

谷雨养生固护脾胃,养肝护肝

北京中科白癜风医院诈骗曝光 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154116.html谷雨?养生重在健脾养胃祛湿“一灸一汤”助你养好脾胃《白牡丹》王贞白谷雨洗纤素,裁为白牡丹。异香开玉合,轻粉泥银盘。晓贮露华湿,宵倾月魄寒。家人淡妆罢,无语[详细内容]

蔬菜中的健脾第一名,你经常吃它吗

有一种疏菜,无论树上,还是瓜架上,凡是可攀缘的地方,都适宜它生长。结出的豆荚,像初几的弯弯月亮,这就是白扁豆,无论烧还是炖,炒,均口味回甘,甜糯,是非常受欢迎的时疏。白扁豆豆荚里的果实,色白微*者,补脾,除湿,消暑的能耐非常好。专治中宫之病(脾土强可利湿,湿去,正气自旺)。为什么扁豆可以补脾呢?《本[详细内容]

脾胃虚弱,百病丛生有这些症状的人,可以

为什么说脾虚最可怕?这个问题,中医的一句话就说清楚了:肾为先天之本,脾为后天之本。意思也很直白:一个人的身体健康,先天取决于父母的肾精(你也可以理解为遗传基因),但人出生后,就取决于脾胃。脾胃是一个系统,彼此互相影响。胃的作用是消化食物,脾的作用是吸收营养。我们吃下去的食物,通过脾胃消化吸收,转化为[详细内容]

下周谷雨,是养脾的最佳时机,常吃这2类食

白癜风医院哪个好 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/index.html谷雨作为二十四节气中的第六个节气,也是春季的 一个节气。谷雨过后,春将止,夏将至,雨水也会明显变多,古籍《群芳谱》中说:“谷雨,谷得雨而生也”。同时也是春耕的好时机。谷雨有三候,一候萍始[详细内容]

小暑节气,避暑祛湿

白癜风医院为您一查到底 http://pf.39.net/bdfyy/小暑是夏天第五个节气,意指天气开始炎热,正式进入长夏。民间也有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,因此这个时节的养生要点就是“避暑祛湿”。本期我们邀请胡庆余堂名医馆贾晓航副主任中医师,和大家聊[详细内容]

痰湿体质如何调理送你6招很管用

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行!有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质。再节食,都解决不了胖的问题。而且,身边身体肥胖的人,绝大多数都属于痰湿体质。青囊认为,痰湿体质,体内湿重,先要去湿,减肥才能有效。痰湿体质[详细内容]

看看ldquo我们的八忘斋rdqu

今天要做个预告了,因为八忘斋最近会有很多心仪的产品陆续问世,好饭虽然不怕晚,但是我还是要提前给大家梳理一下,哎呀!我这砰砰跳的小心脏啊…一.经过前期紧锣密鼓的筹备,八忘斋燕窝已经进入生产环节,大家惺惺念念的 享受就要问世了!八忘斋燕窝拟分两部分来上市,一是鲜炖,二是干盏。鲜炖燕窝在解决了“保鲜,无菌[详细内容]

食疗药膳车前草薏米去湿汤

车前草薏米去湿汤文/妇儿中心主任罗颂平教授车前草,味甘,性寒。具有利水渗湿作用。适用于湿热型小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泄泻。薏苡仁,味甘淡,性微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。薏仁又是一种美肤之品,常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等,对痤疮[详细内容]

香椿炒蛋吃了上吐下泻哪些食物吃不对,会影

白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/210505/8918432.html香椿应该可以算得上是我们日常生活中经常吃到的一种食物,如今正值春暖花开的季节,想必香椿也开始发芽生长。香椿属于一种蔬菜,也被称为树上的野菜,其味道相对比较特殊,能够满足人们的食欲,同时适[详细内容]

膳食专栏第九周幼儿营养食谱

营养食谱星期一早餐:瘦肉菜汤螺丝粉(螺丝粉50g,猪肉25g,菜心40g)玉米棒(玉米棒40g)水果:杨桃(杨桃50g)午餐:白米饭(大米65g)番茄煮牛肉(番茄60g,牛肉40g)炒上海青(上海青75g)午点:牛奶(牛奶g)莲蓉包(莲蓉包25g)星期二早餐:南瓜卤肉包(面粉30g,南瓜20g,猪肉[详细内容]

瑜伽疗愈湿气重引百病教你一招自测

春季雨水增多湿气较重湿气在中医里被称为湿邪对人 很大又特别难以祛除俗话说“十人九湿”千寒易除,一湿难去判断湿气看便便怎么判断体内是不是有湿呢?最便捷的方式,就是看便便。如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿,如果大便成形,但便完后总会有些粘马桶,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。湿气重[详细内容]

白扁豆七君子汤,全谷物现煮茶饮,每天一杯

白癜风如何复色 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6201577.html“民以食为天”,中国以谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年,五谷养生是中国饮食文化的精髓之一,我国经典中医著作《*帝内经》中就有“五谷为养”的说法。在传承中华五千年养生文化的同[详细内容]

湿气重易失眠3种食物是ldquo祛湿

北京中科白癫疯 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/导致湿气重的原因除了外界的天气原因之外,和我们日常的生活习惯、饮食习惯都分不开,贪凉、少运动、饮食油腻等,都会致使体内湿气积存。身体湿气过重,会直接影响到我们的身体健康,那么怎样才能去除体内的湿气呢?湿气重易失眠?3种[详细内容]

消积健脾怎么做才是对的避开这3个误区就

我在最近的文章里经常强调,孩子在春季防病要做好祛湿、消积和健脾。祛湿、消积都很好理解,但是为何还要加上健脾呢?因为,脾乃后天之本,脾胃功能的强弱决定了孩子体质的好坏。临床上,最常见的育儿误区就是过分重视单一问题的解决,家长更重视给孩子消积,而健脾却做得不够,忽视了‘消’加上‘补’的威力。今天就来跟家[详细内容]

清明时节,要知道的五大防风除湿要领

清明不仅是传统节日,也是春季的第五个节气,人们在清明时节往往会去扫墓祭祖与踏青郊游。此时气清景明,清风徐徐,阴雨绵绵,多变的天气使得人体容易被风寒和湿气入侵,因此要格外注意防“风邪”除“湿寒”,同时提升免疫力。01适当春捂清明时节常有阴雨天气,昼夜温差悬殊,寒冷和潮湿都会让气血运转变慢,一旦关节受到[详细内容]

春季健康饮食ldquo五要rdqu

程少为现在哪里就诊 http://baidianfeng.39.net/a_wh/200921/8231864.html中医讲究时令,调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,认为春多风,春阳属肝,人体阳气开始生发。中医养生的要点应以调肝以助阳气初生及防风御寒为主。春季流感多发,提高机体[详细内容]

它是夏天第一豆,健脾止泻,比鸡蛋还营养

北京那家医院治疗白癜风术比较好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/一说起豆类,大家 反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、*豆,没几个会想到——白扁豆。白扁豆被称为“夏天 豆”,它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰岛素、抗癌药, 名老中医连建伟医院中[详细内容]

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