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白露吃三白，一年病不沾，9月7号白露，3鲜指啥？正当季，别不懂吃白露二十四节气中第十五个节气，是秋天的第三个节气，它是反映自然界气温变化的节令，此时基本结束了暑天的闷热，天气逐渐转凉，寒生露凝。《孝纬经》曾载“处暑后十五日为白露”。白露时节“白露秋风夜，雁南飞一行。”候鸟们对于气候的变化感知最为明显[详细内容]
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html白露吃三白，一年病不沾，9月7号白露，3鲜指啥？正当季，别不懂吃白露二十四节气中第十五个节气，是秋天的第三个节气，它是反映自然界气温变化的节令，此时基本结束了暑天的闷热，天气逐渐转凉，寒生露[详细内容]
湿气重，人的脾胃功能差，经常会犯困，疲惫，无论睡了多久，依旧觉得睡不不够，精神不倦。如果小伙伴们出现这些情况，可以试试吃一下可以祛湿的食物，今天小编想要给大家推荐祛湿养生粥。：白扁豆20克，莲子15克，银耳10克，大米克。：1.银耳提前2个小时泡发，泡发好，撕成合适的大小，清洗干净。2.怕苦的人可以[详细内容]
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导语：入秋后，我家最爱吃这道家常菜，润燥又清口，家人常吃不贫血！秋后这菜是天然“补血剂”，做法简单营养高，比炒猪肝受欢迎！您好，感谢收看悦悦家的美食，要想变美，全靠一张嘴！俗话说得好：夏吃瓜，秋吃豆，秋天里最多的豆子，应该要数扁豆了！老家种的扁豆多是红扁豆，大大的椭圆形的，早上跟老公一起去买菜的时候[详细内容]
湿气重，人的脾胃功能差，经常会犯困，疲惫，无论睡了多久，依旧觉得睡不不够，精神不倦。如果小伙伴们出现这些情况，可以试试吃一下可以祛湿的食物，今天小编想要给大家推荐祛湿养生粥。：白扁豆20克，莲子15克，银耳10克，大米克。：1.银耳提前2个小时泡发，泡发好，撕成合适的大小，清洗干净。2.怕苦的人可以[详细内容]
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入秋了，饮食行业铺天盖地的“补货”广告，对每个人进行地毯式轰炸，加深了人们的认同感和回忆。本期跟你谈谈“金秋十月的养生佳肴”。01白色扁豆立秋后，夏热未退，余暑夹湿，湿热交蒸。凡使人晕眩如裹，四肢困重，胸痞满，食欲不振，舌苔厚腻。这时最好用白扁豆煮粥食，或用白扁豆煎汤服之，可起到消暑除湿、健脾增食的[详细内容]
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扁豆通常在夏季末和秋季初都有产出，扁豆可以去除入秋后的暑气，所以秋天的扁豆更加受欢迎。扁豆可以说是非常容易和其他食物搭配的食材，无论是凉调、还是炒着吃煮着吃都是不错的选择。扁豆做菜前，先将两头和荚丝择掉，然后在开水焯一下，这样可以有效保持扁豆的翠绿。首先是凉调扁豆丝，焯水时间可以长一点，等扁豆变色之[详细内容]
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立秋后温度不减，且雨水增多，一旦暑邪和湿邪共同作用，人容易腹胀、腹泻和厌食，警惕湿气过重。每个季节，大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材，早秋的祛湿食材当推——白扁豆！中医认为，白扁豆味甘性温，入脾胃经，不仅健脾，而且能化湿消暑。白扁豆药食同源，如何妙用它祛湿？分享4个食疗方：一粥一茶一汤一古方。一[详细内容]
秋季是各种瓜果成熟的季节，我们的脾胃也经过一个苦夏开始有了食欲，很多人都认为，瓜果营养丰富，吃得越多对身体越好，如果您也有这种想法，要及时打住！其实吃瓜果是有讲究的，特别是入了秋以后，很多瓜类都是偏阴寒性质的，再加上天气转凉，气温降低，身体脾阳不足，再吃很多的瓜果类蔬菜，那无疑是雪上加霜。如果您的身[详细内容]
