入秋了，饮食行业铺天盖地的“补货”广告，对每个人进行地毯式轰炸，加深了人们的认同感和回忆。本期跟你谈谈“金秋十月的养生佳肴”。01白色扁豆立秋后，夏热未退，余暑夹湿，湿热交蒸。凡使人晕眩如裹，四肢困重，胸痞满，食欲不振，舌苔厚腻。这时最好用白扁豆煮粥食，或用白扁豆煎汤服之，可起到消暑除湿、健脾增食的[详细内容]
治疗白癜风医院哪家好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/立秋后温度不减，且雨水增多，一旦暑邪和湿邪共同作用，人容易腹胀、腹泻和厌食，警惕湿气过重。每个季节，大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材，早秋的祛湿食材当推——白扁豆！中医认为[详细内容]
立秋后温度不减，且雨水增多，一旦暑邪和湿邪共同作用，人容易腹胀、腹泻和厌食，警惕湿气过重。每个季节，大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材，早秋的祛湿食材当推——白扁豆！中医认为，白扁豆味甘性温，入脾胃经，不仅健脾，而且能化湿消暑。白扁豆药食同源，如何妙用它祛湿？分享4个食疗方：一粥一茶一汤一古方。一[详细内容]
秋季是各种瓜果成熟的季节，我们的脾胃也经过一个苦夏开始有了食欲，很多人都认为，瓜果营养丰富，吃得越多对身体越好，如果您也有这种想法，要及时打住！其实吃瓜果是有讲究的，特别是入了秋以后，很多瓜类都是偏阴寒性质的，再加上天气转凉，气温降低，身体脾阳不足，再吃很多的瓜果类蔬菜，那无疑是雪上加霜。如果您的身[详细内容]
北京白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html盛夏的高温还没有完全退散，秋天的第一个节气就已经快要抵达。这个月的7号就是立秋，很多地方都有“贴秋膘”的说法，就是在立秋前后吃各种各样的肉，以补充夏日饮食清淡落下的营养。除了肉之外，[详细内容]
盛夏的高温还没有完全退散，秋天的第一个节气就已经快要抵达。这个月的7号就是立秋，很多地方都有“贴秋膘”的说法，就是在立秋前后吃各种各样的肉，以补充夏日饮食清淡落下的营养。除了肉之外，立秋还要常“吃豆”。老话说，“吃秋豆，胜似肉”，虽然这句话多少带点夸张，但是即将立秋，不管是豆还是肉，咱们都要吃！建议[详细内容]
立秋后温度不减，且雨水增多，一旦暑邪和湿邪共同作用，人容易腹胀、腹泻和厌食，警惕湿气过重。每个季节，大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材，早秋的祛湿食材当推——白扁豆！中医认为，白扁豆味甘性温，入脾胃经，不仅健脾，而且能化湿消暑。白扁豆药食同源，如何妙用它祛湿？分享4个食疗方：一粥一茶一汤一古方。一[详细内容]
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立秋后，凉风至，虽然部分地区的气温依旧炎热，但自然之气中，阳气渐收，阴气渐长，已经进入到阳盛逐渐转变为阴盛的节点。古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。如今我们也将进入到第一候之中，立秋时节饮食调养，宜补养脾胃，这样做，既是对于夏季耗损的弥补，也是为了后续冬季储存身体能量。在秋初时[详细内容]
盛夏的高温还没有完全退散，秋天的第一个节气就已经快要抵达。这个月的7号就是立秋，很多地方都有“贴秋膘”的说法，就是在立秋前后吃各种各样的肉，以补充夏日饮食清淡落下的营养。除了肉之外，立秋还要常“吃豆”。老话说，“吃秋豆，胜似肉”，虽然这句话多少带点夸张，但是即将立秋，不管是豆还是肉，咱们都要吃！建议[详细内容]
北京白癜风医院哪家最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html扁豆炒肉材料：扁豆、青红辣椒、猪肉、植物油、盐、姜、生抽、淀粉、五香粉、味精做法：1.把扁豆去掉两头，去筋后洗净，切成斜刀块。2.青辣椒洗净切块，姜切末。3.猪肉切成片，用生抽、五[详细内容]
扁豆炒肉材料：扁豆、青红辣椒、猪肉、植物油、盐、姜、生抽、淀粉、五香粉、味精做法：1.把扁豆去掉两头，去筋后洗净，切成斜刀块。2.青辣椒洗净切块，姜切末。3.猪肉切成片，用生抽、五香粉、淀粉拌匀，加香油拌匀，腌制10分钟。4.热锅凉油，油温7成热，放入肉片，翻炒至变色，捞出备用。5.锅中留底油，下姜[详细内容]
原标题：素煸扁豆，妈妈炒一锅，女儿最爱吃了！素煸扁豆扁豆克、净冬笋段克料酒、植物油、香油、盐、水淀粉、味精、葱末、姜末、蒜末做法：1．扁豆洗净，切段，沥干。2．锅中加适量植物油烧热，放入葱末、姜末、蒜末炝锅，再烹入料酒，放入扁豆、净冬笋段煸炒，再加盐煮沸。3．盖上锅盖，用中火焖熟，待汤浓稠时，加少许[详细内容]
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素食主义者有福啦！这几种蔬菜这么做特别的好吃。素食主义者(vegetarian)，是指只吃素菜，对于吃荤菜特别不感兴趣的人。素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。素食主义者不食用有主观意识动物之食物。在这个深秋，小编给各位吃客推荐几道好吃的素菜美食。提倡素食的人越来越多了。有人[详细内容]
