扁豆相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果。又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆，有黑、白等色之异。中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培。冬季采收成熟荚果，晒干，除去荚皮，收集种子炒黄或稍煮；或秋季采摘未成熟[详细内容]
山药好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。那它将会在[详细内容]
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牛肉炒扁豆By逝去的爱情原料：牛肉、扁豆、玉米淀粉、胡椒粉、大蒜、葱花、玉米油、盐、生抽。做法步骤：第1步、准备材料，牛肉逆着纹路切片，先后用玉米淀粉，胡椒粉，葱花，玉米油，腌制十分钟，扁豆洗干净，大蒜切好。第2步、锅烧热至六成熟倒入玉米油，煸炒香大蒜。第3步、在倒入牛肉大火快速翻炒。第4步、炒六成[详细内容]
猪油渣炒扁豆By老U爱小轩哥原料：红扁豆、大蒜、猪油渣、小葱、干辣椒、青椒、生抽、盐。做法步骤：第1步、扁豆洗净。第2步、切丝。第3步、青辣椒切圈。第4步、干辣椒切丝，大蒜切碎。第5步、猪油渣煎香香。第6步、放入干辣椒和蒜末爆香。第7步、放入扁豆丝翻炒。第8步、加入青椒丝炒熟。第9步、调味即可。第1[详细内容]
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猪油渣炒扁豆By老U爱小轩哥原料：红扁豆、大蒜、猪油渣、小葱、干辣椒、青椒、生抽、盐。做法步骤：第1步、扁豆洗净。第2步、切丝。第3步、青辣椒切圈。第4步、干辣椒切丝，大蒜切碎。第5步、猪油渣煎香香。第6步、放入干辣椒和蒜末爆香。第7步、放入扁豆丝翻炒。第8步、加入青椒丝炒熟。第9步、调味即可。第1[详细内容]
中科荣膺公益中国 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353148116242762&wfr=spider&for=pc小满过后，雨水逐渐增多，正如民谚所说“小满小满，江满河满”。这段时期湿邪之气更容易侵害人体，引发多种疾病。因此，小满后养生，重在祛湿。[详细内容]
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小满过后，雨水逐渐增多，正如民谚所说“小满小满，江满河满”。这段时期湿邪之气更容易侵害人体，引发多种疾病。因此，小满后养生，重在祛湿。那我们应该如何判断体内湿气重不重？又该吃些什么来帮助祛湿呢？在中医看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”，它不仅会影响人的皮肤、体型，还会诱发百余种疾病，严重的甚至可能引[详细内容]
小满过后，雨水逐渐增多，正如民谚所说“小满小满，江满河满”。这段时期湿邪之气更容易侵害人体，引发多种疾病。因此，小满后养生，重在祛湿。那我们应该如何判断体内湿气重不重？又该吃些什么来帮助祛湿呢？在中医看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”，它不仅会影响人的皮肤、体型，还会诱发百余种疾病，严重的甚至可能引[详细内容]
俗话说“种瓜得瓜种豆得豆”，这是说的因与果的关系，而在健康方面也有这一层关系，比如现在时的生活方式、饮食习惯等直接左右以后的健康程度，而养生就是为了健康而奋斗当下，利在今后。有些人以为养生就是使用名贵之物滋养，其实不是这样的，常见的食材有时候并不比名贵之物差。能够养生的东西数不胜数，而且特点各异，但[详细内容]
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人以气血为本，气血充足身体健康，反之气血不足，身体总是会不舒服，脏腑功能也会减退。大多数人的气血，在流失的时候都是悄无声息的，很多我们不知道的事儿，做了，就会耗伤气血。尤其是女性朋友，从怀孕到生子，气血会耗损的非常严重，一定要及时补养回来。很多生完宝宝的妈妈们都会觉得自己记忆力越来越差，头发越掉越多[详细内容]
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/简单好吃By我叫白小白用料扁豆一把猪肉克胡萝卜一小根盐适量生抽两匙鸡精适量大蒜4瓣小葱一根蚝油少许做法步骤1、猪肉切片加入生抽盐鸡精少许蒜末葱末腌十分钟2、胡萝卜切片扁豆掰段备用3[详细内容]
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简单好吃By我叫白小白用料扁豆一把猪肉克胡萝卜一小根盐适量生抽两匙鸡精适量大蒜4瓣小葱一根蚝油少许做法步骤1、猪肉切片加入生抽盐鸡精少许蒜末葱末腌十分钟2、胡萝卜切片扁豆掰段备用3、油热加蒜末葱末及胡萝卜片4、加入肉片炒至变色我真的需要一个不粘锅...5、加入扁豆加水加盐鸡精蚝油炒至扁豆熟6、最后加[详细内容]
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如果你发现身体很沉重，做任何事都提不起劲！如果你发现舌苔特别厚！如果你发现脸上冒了很多痘痘！那么恭喜你！你身上有湿气。今天梨纱就为大家准备了一个超简单又容易的祛湿粥[白扁豆粳米粥]白扁豆被称为“神仙豆”，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够清除身体内部的湿气，预防疾病的发生；而粳米则是中医学上补益脾胃[详细内容]
