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从小妈妈就跟我说要多吃豆子，说豆子有营养，不能挑食。但是吃了二十多年，还能没能分清楚强大的“豆角家族”。什么豇豆、四季豆、扁豆、豌豆、扁豆、刀豆……豇豆和四季豆难道不是一种菜？扁豆和豌豆又有什么区别？真的让人傻傻分不清楚。今天就带大家来认识和分清“豆角家族”，以后去买菜就不会出丑了，一起来学习一下吧[详细内容]
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民间有着“春天喝粥，胜似补药”的说法。哈妹分享大家一道美味可口，做法简单易学的养生粥，不仅香甜可口，便于吸收，还能补脾养胃祛湿气。记得常喝这粥，滋养五脏，滋补健脾好过春！跟着哈妹一起看看具体的的烹饪步骤吧！健脾补虚粥配料:莲子15克、芡实8克、薏米10克、山药20克、桂圆8克、红枣15克、白扁豆8克[详细内容]
三伏天初伏天气炎热正常，这几天室内温度都在30度以上，更别提厨房的温度了，肯定比室内温度还高上几度，在这种高温天气下，我们应该要重视起来，因为高温天气下，我们常常会流很多汗，而流汗又会带走人体部分的营养，还有就是夏天特别容易疲劳，一天忙完工作到家会随便选择吃点东西，也不给身体补充营养，当然还有许多人[详细内容]
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北京中科白癜风医院圆梦征程 http://nb.ifeng.com/a/20190527/7447319_0.shtml民以食为天，中医学历来强调“药补不如食补”，并认为“是药三分*”，因此历代医家和养生家都非常重视饮食保健，认为这是防病治病、健体延年的基础。药补不如食补由于食物有良好的营[详细内容]
蘑菇咸肉炒扁豆By花鱼儿原料：扁豆、蘑菇、咸肉、鸡精。做法步骤：第1步、食材：扁豆、蘑菇第2步、咸肉第3步、将扁豆抽去筋清洗清洗捞出。第4步、将蘑菇剪去根洗净捞出。第5步、放在案板上切成片，待用。第6步、将咸肉放在案板上切成片。第7步、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒一下。第8步、随后，合入扁豆，加[详细内容]
三伏天初伏天气炎热正常，这几天室内温度都在30度以上，更别提厨房的温度了，肯定比室内温度还高上几度，在这种高温天气下，我们应该要重视起来，因为高温天气下，我们常常会流很多汗，而流汗又会带走人体部分的营养，还有就是夏天特别容易疲劳，一天忙完工作到家会随便选择吃点东西，也不给身体补充营养，当然还有许多人[详细内容]
北京中科白癜风医院刘云涛 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/如果说有两年事情藏不住，一个是我们的赘肉，另一个就是衰老这件事儿了，无论从一个人的神态还是行动上，都无法遮掩，尤其是衰老。衰老是自然状态，都无法避免，但最怕的是，明明还很年[详细内容]
辣炒扁豆辣炒扁豆一道家常菜，鲜辣可口，非常下饭。扁豆化湿、消暑解*、健脾胃、止泻痢。原料：扁豆、五花肉、干辣椒、葱、盐、鸡精、花生油、香油。做法步骤：第1步、准备材料，扁豆摘取两边的丝，洗净。第2步、扁豆切条，干辣椒用小米辣也可以，切段，五花肉切片，葱花切段。第3步、热锅凉油，放入葱花爆香。第4步、[详细内容]
大家好！今天我要给大家推荐的是一道非常美味的菜肴——扁豆！虽然扁豆看起来可能普普通通，但其实在烹饪的过程中可以变出令人惊艳的美味佳肴！无论是爱吃素食的朋友，还是喜欢吃肉但想要尝试一些健康膳食的人，这个菜肴都绝对不容错过！下面就让我来告诉你们各种好吃的扁豆烹饪方法吧！?????????????????[详细内容]
炒扁豆是一道比较普通的家常菜。经过煸炒的扁豆，色泽是绿意盈盈，味香四溢，也是一份味道极美的下饭菜，或者是把它夹在馒头里，那可就成了北方人的街头最受欢迎的馍加菜了。准备食材：辣椒、葱、姜、花椒、生抽、盐、食用油。制作过程1:我们先把扁豆洗干净去筋，切细丝。2:锅里倒入食用油，放入花椒粒炒香取出。再放入[详细内容]
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北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1699633002899597593&wfr=spider&for=pc最近有粉丝留言说，把家常菜做得这么下饭，解决了孩子挑食的烦恼，每天跟着做还不用愁吃什么了嘿嘿，于是今天又要给大家分享[详细内容]
以前每年回北方婆家，总能尝到许多南方没有的蔬菜水果，例如羊角蜜、扁豆、刀豆等等，许多是北方季节独有的蔬菜瓜果，南方人做饭炒菜口味清淡，北方菜稍微重油重盐一些（不过这几年也清淡了不少），但也许正是因为口味偏重，才凸显地方菜的特色。记得每年是暑假回婆家，都能吃到老家种的一种叫“山东扁豆”的豆子，肥肥短短[详细内容]
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/86297_lab.html你是否曾经为晚餐吃什么而困扰？今天，我们将向你介绍一道简单而美味的家常菜——炒扁豆。#秋日生活创作季#炒扁豆不仅美味可口，而且富含营养。下面是一个基本的做法：材料：扁豆：约克大葱：1根姜：一[详细内容]
你是否曾经为晚餐吃什么而困扰？今天，我们将向你介绍一道简单而美味的家常菜——炒扁豆。#秋日生活创作季#炒扁豆不仅美味可口，而且富含营养。下面是一个基本的做法：材料：扁豆：约克大葱：1根姜：一小块蒜：适量食用油：适量盐：适量生抽：适量步骤：1.将扁豆洗净，切成段，姜和大葱切成末，蒜切碎备用。2.热锅凉[详细内容]
白癜风治疗最好的药 http://www.znlvye.com/最近有粉丝留言说，把家常菜做得这么下饭，解决了孩子挑食的烦恼，每天跟着做还不用愁吃什么了嘿嘿，于是今天又要给大家分享一款家常下饭菜主要食材用了应季节的扁豆角，不仅营养丰富，又是药食同源的食材，因为正值夏季炎热还多雨潮湿，在这样[详细内容]
辣炒扁豆丝原料：扁豆、青辣椒、大葱、大蒜、盐、温水、花椒、红辣椒。做法步骤：第1步、扁豆撕去两边的筋，清洗干净。第2步、将扁豆切丝。第3步、青、红辣椒各半根，去籽、切丝。大葱适量切丝。大蒜2瓣切片。第4步、炒锅放入比平时炒菜稍多一些的油，油热后炸香几粒花椒。下入青红辣椒丝葱蒜。第5步、快速翻炒均匀，[详细内容]
