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秋季必吃的养生宝,就藏在你身边去秋

中科白癜风四大惠民活动 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/171022/5781298.html秋分即将到来,秋意渐浓,走在路上就能感受到拂过的风都带着丝丝凉意。这个时候气候多变,空气相对干燥,身体抵抗力低的人群,很容易就会受到外邪的侵袭,会出现感冒咳嗽[详细内容]

现在是祛湿的好时机用好5个祛湿食材,扫

小满过后,雨水逐渐增多,正如民谚所说“小满小满,江满河满”。这段时期湿邪之气更容易侵害人体,引发多种疾病。因此,小满后养生,重在祛湿。那我们应该如何判断体内湿气重不重?又该吃些什么来帮助祛湿呢?在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”,它不仅会影响人的皮肤、体型,还会诱发百余种疾病,严重的甚至可能引[详细内容]

夏吃豆胜吃肉,6种豆跟夏天是绝配换着吃

拼多多运营求职招聘交流微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/4012.html炎炎夏日,人们常常感到四肢无力、毫无胃口、食欲不佳,营养师建议大家这个时候应该多吃一些豆类,对缓解苦夏症状非常有帮助。民间也有“夏吃豆胜吃肉”的说法。夏季适当吃豆好处多多,但豆类家族的成员那么[详细内容]

交通中断道路塌方城市内涝学校停课暴雨夜

北京中科医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html昨晚到今早韶关多个地方迎来了暴雨家园君想问一句有多少小伙伴被这场大雨给打扰到?有大塞车而迟到吗?有被淋湿身吗?车子有泡水里吗?......不瞒大家说,家园君一回到编辑部被各方的天气消息[详细内容]

这3种白色食物要多吃应季而食,滋阴又补

白癜风检查到中科 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/秋燥主气,燥邪伤津,是故防燥护阴。——《*帝内经》霜降过后江南地区也明显感受到秋凉,很多人厚衣服也都穿了起来,此时南方温燥,北方寒早,在防秋寒的时候,更要提防秋燥扰人,而此时也正是进补的好时机,现在不同[详细内容]

对症食疗营养粥感冒

白癜风专家郑华国 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/饮食宜清淡,宜少盐少糖、应多喝开水、清淡的菜汤及新鲜的果汁。饮食宜少量多餐,不要一次吃得过饱。忌吃一切滋补、油腻、酸涩的食物。不宜长期多吃富含饱和脂肪酸的食物,如肉类、人造*油等。[详细内容]

在学校惹人嫌,还可能被劝退儿科医生

河南商报记者熊卓甜“咦,你还会抛媚眼呀,跟谁学的呀我的乖乖~”晨晨(化名)自从春节从老家回来,老是“表演”一个技能,那就是挤眼睛,“你看俺5岁都知道散发个人魅力了哈哈”,晨晨奶奶看见自家孙子这么有“能耐”很是开心,到处“炫耀”。不过时间长了,她心里犯嘀咕了:“这咋越来越频繁了,有时候他自己玩的时候咋[详细内容]

节气小满节气至,养生正当时,小儿推拿

小满是夏季的第二个节气,是二十四节气中的第八个节气。《月令七十二候集解》记载:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,所以叫小满。俗语说“小满大满江河满”,进入小满以后,气温逐渐炎热,降雨始增,预告闷热、潮湿的夏季序幕即将揭开,中医称之为“湿[详细内容]

健康知识4种食物营养赛人参

北京中科医院正规吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154126.html人参的滋补功效人所共知,但因价格昂贵,很多老百姓望而却步。据营养专家介绍,在日常生活中,很多看似平常的食物,其实营养可与人参媲美。1水中人参——芡实。芡实又名“鸡头米”“鸡头”[详细内容]

明日夏至,再忙也别忘了吃五个一,应季

夏至节气即将到来,这也意味着,一年已经差不多过去了一半。这个时候,夏季的炎热已经开始侵袭,再过不久,三伏天也要来了,所以我们一定要做好防暑工作,在日常饮食也需要根据季节转换而有所改变,让身体在炎热夏天得到有效的保护。今天小编给大家总结了一下适合夏至时节吃的第一豆、第一果、第一饮……这5种时令美食吃全[详细内容]

聪明妈妈这样做,轻松搞定全家老小的营养

北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/从老人到孩子,全家的营养需要在一餐中补齐,每次逛超市觉得毫无头绪?无论年龄与健康的差别,我们每个人都需要均衡维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养。老人和孩子的膳食搭配需要额[详细内容]

脾胃虚寒容易胃胀的人请注意搞定脾胃问

中科医院曝光 https://m-mip.39.net/news/a_6010333.html我有个常年胃疼的朋友,总是抱怨自己胃不舒服,一问她吃啥了,就说吃了点水果酸奶,别的吃不下,这两种生冷的东西下肚,还频繁吃,那胃必然扛不住。我们很多人的胃疼都是“作”出来的,那么多伤胃的事情,一件不[详细内容]

脾有病,人就废一半牢记这三点,远离脾虚

脾有病,人就废一半!这可不是在危言耸听哦!相比于“保温杯里泡枸杞”大家耳熟能详的肾虚,脾虚、脾弱可能就陌生了很多,但不熟悉不代表它不重要,其实脾虚比肾虚更加可怕!中医有言:肾为先天之本,脾为后天之本。人始生靠先天,人既生靠后天,脾是推动生命循环的能量马达,只有脾分泌的物质强压给肾脏,肾脏才有力量过滤[详细内容]

读九种体质气虚体质,气短少力

白癜风可以治愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html写在前面最近读了中国工程院院士、国医大师王琦的体质养生手记《九种体质》,迫不及待地想与大家分享。王琦院士及其团队以中医理论为基础,对人们的体质特点进行数据分析、研究,最终总结出[详细内容]

身体好不好,看看脸色就知道

“你今天红光满面,是不是最近有好事发生?”“姑娘请留步,见你印堂发黑,脸色苍白,怕是灾祸的征兆啊……”一个人的脸色如何,其实可以反映出身体的健康状况。健康人的脸色是红润、明亮、有光泽的,而如果身体患病了,通常会发黑、发青、发*、发白或发红。下面,由小编带大家了解下如何通过看脸色来判断身体健康状况。1[详细内容]

早餐要吃好,这几种营养缺一不可满分早餐

北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/“一日之计在于晨”,早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是“填饱肚子”,对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也不能马虎。一顿健[详细内容]

脾不好则生痰,痰生百病,多吃4白,远

中科爱心救助 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6169821.html立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是脾的健康。中医认为“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”痰的出现跟脾有直接的关系,也是关系最密切。脾主[详细内容]

食疗应该注意这些事项艾蓬轩大夫

在日常生活中,经常发现大家对食物的寒热不能很好的区分,尤其是对大米、小米的属性搞颠倒;又或者用吃很多香蕉、火龙果之类寒凉的水果给便秘的孩子通便,给孩子的脾胃造成长期的伤害却不自知。今天就跟大家聊聊食物的寒热属性。一听寒热,大家就觉得跟温度有关系。其实,食物的寒热之性跟温度确实有些关系,但主要还是指的[详细内容]

美味不打折一一薯豆养生粥泽妈妈美食食谱

扁豆为豆科植物扁豆的种子,又叫南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆。其营养成分相当丰富,是豆类中较好的营养品之一,具有明目、消炎、清肝的功效,是一种兼具药用与食用价值的食材。[扁豆粳米粥原料]:粳米50克,白扁豆15克,人参5克。做法:1.白扁豆、粳米洗干净[详细内容]

夏至时节喝冬瓜三豆汤,轻松度过三伏

中科医院专家 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090929/09133070579.shtml夏季雨水多,湿气就比较重,这个时候建议大家可以适当多喝一些汤水,帮助身体排出水,也有利于静心,尤其是40-50岁女人到了更年期阶段,更是容易烦躁,因[详细内容]

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