白癜风早期能治愈 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131204/4302316.html
广州的 气温，从20日6.9℃到3月1日的26.8℃，仅10天上涨了20℃。

甚么叫一周陪你走过春夏秋冬。上周开暖气，这周开寒气。在广东便是这么欣喜。

不过冷一点，热一点倒无所谓，就怕湿气重。

还好这周尽管多云天色多，但没有希奇湿润。广东省 部份地域有回南天。

不过摄生的小编曾经着手预备煲祛湿汤了。

这碗汤里，淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米祛湿。加在一同相获利彰。

食材：

淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤。

做法：

1、将排骨荡涤明净，放入汤锅中，参与适当的净水；

2、参与适当的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫；

3、参与淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再参与切好的藕、胡萝卜、红枣，同炖30分钟；

4、出锅前参与盐调味便可。

食材：

淮山15克，藊豆15克，芡实15克，薏苡仁15克，鲜鸡足克（约10只），生姜丝少量。

做法：

1、先将鸡足荡涤，美个甲；

2、将淮山、藊豆、芡实、薏苡仁、鸡足和姜片一同放瓦煲内，加水ml（约10碗水）；

3、武火煲滚后文火煮2小时，煮好后参与食盐调味便可。

食材：

猪肚1个，腐竹少量，薏米50克，枣干3个，食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少量。

做法：

1、将猪肚切条，生姜切片，薏米和红枣放入水中浸泡片刻儿；

2、用刀在红枣上划两刀备用，腐竹切段备用；

3、取锅放入净水，下入生姜与猪肚，再参与少数料酒，开大火煮3-4分钟后捞出，将水倒掉；

4、将猪肚、红枣、薏米、腐竹等一同放入锅中，下入白胡椒粒，可多放一些，放入充足的水，浸没食材后开大火煮沸，转小火炖煮一小时左右，便可食用。