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第十五周食谱

大龙街石岗东幼儿园

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：猪肝瘦肉丝瓜汤

肉碎香菇蒸猪肠粉

水果餐：西瓜

山楂条

午　餐：黑米饭

排骨炒青瓜西芹

肉丝炒菜心

瘦肉白扁豆木棉花汤

午　点：牛奶

马拉糕

星期二食谱

早　餐：上汤饺子

水果餐：香瓜

葡萄干

午　餐：米饭

肉片炒西兰花西芹

肉沫番茄炒鸡蛋

宝宝餐（肉沫炒番茄）

瘦肉无花果南北杏汤

午　点：鲜牛奶麦片

光酥饼

午间餐：牛奶

星期三食谱

早　餐：瘦肉淡菜杞子粥

蒸脆皮肠

水果餐：哈密瓜

核桃肉

午　餐：米饭

肉丝炒红萝卜莴笋

肉沫煮玉米豆腐

猪骨霸王花花生玉米汤

午　点：肉沫丝瓜韭*汤粉

午间餐：牛奶

星期四食谱

早　餐：肉碎红枣菜粒汤通心粉

水果餐：无核红提

即吃腰果

午　餐：小麦米饭

火腩焖节瓜红萝卜

鲜虾仁肉沫炒蛋

宝宝餐（香菇蒸肉饼）

瘦肉鲫鱼粉葛汤

午　点：瘦肉淮山鲜百合粥

午间餐：牛奶

星期五食谱

早　餐：瘦肉皮蛋金针粥

蒸干蒸

水果餐：香蕉

即吃杏仁

午　餐：有味炒饭

香菇云耳蒸鸡

瘦肉银耳雪梨汤

午　点：牛奶

面包

注：根据市场供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整。

学校厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

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