本文配图选自《饮食男女2：好近又好远》。中国的“吃”文化博大精深，药膳之涵义多层，食物中的哲思悠远，一粥一饭皆生活，而最令人回味的还是蕴含其中的感情。离春节放假还有一个多礼拜呢，我妈就打来催回电话，叽里咕噜绕一大圈，还是落在那句“葵花宝典”——“回家想吃什么啊？”切，她最知道我的软肋。虽然在外上班饭[详细内容]
今天9月7日起进入白露节气从这一天起，天气转凉，秋意渐浓秋主收，白露后天气渐冷人体的五脏也进入收养状态白露时期该如何养生有哪些食疗宜忌……医院中医预防保健科主任方泓主任医师为大家介绍治秋燥秋季燥气尤盛，耗津伤液，容易出现口干、鼻干、痰黏、大便干结、皮肤干裂等症状，防秋燥是秋季饮食养生的一大要事。甘味[详细内容]
导读你有没有种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个问题……湿气是如何形成的呢？湿：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”二附院中医科主任中医师李维旭介绍，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与[详细内容]
的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体（文章非常长，建议收藏起来慢慢看）~中药功效大全1、辛温解表药：麻*，桂枝，紫苏叶，荆芥，防风，细辛，白芷，香薷，羌活，独活，藁本，辛夷，生姜，[详细内容]
在我们身边，总有这么一群人，他们一动筷子吃饭，还没有吃两口就会大汗淋漓。通常来说，有的是人中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，两三包纸巾都解决不了，这是为什么呢?今天就探讨一下这个问题。首先要了解，人为什么会出汗中医将出汗分为很多种类，其中有盗汗、自汗、手足汗出、头面汗出等，出汗是人[详细内容]
要问全中国最懂养生的人是谁，国医大师肯定是站在金字塔塔尖上的人。懂养生也不是意味着他们从来不会生病，他们只是更会调养，更少生病，就算得病了，也更会控制病情。“年纪大了，难免会有疾病。有病不怕，怕的是不懂如何控制病情。”这是77岁第三届国医大师、江西中医药大学主任医师伍炳彩的养生观。伍炳彩，第三届国医[详细内容]
花草茶这几年可是大受欢迎。入夏以来，各大超市药房卖的花草茶几乎周周补货。淘宝茶叶上半年销售排名中，花草茶仅次于乌龙茶、普洱和绿茶，位列第四。度娘上随手搜花草茶，条信息跑出来。搜花草茶配方，信息更是多达个。事实上，自古以来花草茶就是爱美女士的 。《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺肾经，有平肝、润[详细内容]
在今夏漫长难熬的高温中，高温湿热的环境和空调的高频使用，很多人会觉得自己身体的湿气和寒气都比较重。中医上说，寒湿患者易疲倦、易感冒，还容易出现畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、困乏、头晕等症状。下周就白露了，秋意渐浓，夏秋之际要特别注意去暑湿、治秋燥、防秋凉，远离身体亚健康。那么怎样调理身体呢？[详细内容]
作为浙江娃，如果你只知道自己家乡的美食那就弱爆啦！今天，就让小编来告诉你从浙A吃到浙L是一种怎样的体验！寒假一样一样吃过来！●●●杭州/浙A杭州最特色美食?——╘片儿川╕杭州最特色美食?——╘葱包桧儿╕杭州最特色美食?——╘油冬儿╕杭州最特色美食?——╘西湖酱鸭╕杭州最特色美食?——╘叫花童子鸡╕宁[详细内容]
?养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或[详细内容]
养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣：红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥[详细内容]
依然是学习《中药学》之后才知道，白扁豆也是中药。而且归入“补气药”之列。功能：补脾和中、化湿。炒用。主治：脾气虚证；暑湿吐泻。食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。最早见于南朝齐梁间陶弘景著的《名医别录》。明李时珍著的《本草纲目》说：“取硬壳白扁豆，连皮炒熟，入药”。“硬壳白扁豆，其子充[详细内容]
孕妇要吃吗？为什么孕妇更要吃?大家知道女性在怀孕后要肩负2个人的营养供给，所以孕妇更容易营养不良，老法是给孕妇大补鱼肉或单一的补品，然而往往还是营养不良，有些还发生各种惨剧，其实这就是营养不均衡，很多孕妇孩子一出生，自己就身材肥胖，体质下降，孩子也有不健康的，为什么？这就是在怀孕期吃了太多的酸性物，[详细内容]
▍来源：山东食药监局1月24日，山东省食药监局发布年 期药品质量公告。公布了共计98批次不合格药品。其中，94批次是中药饮片。公告表示：11-12月，全省完成药品评价抽验批，符合标准规定批，不合格2批；完成药品监督抽验批，其中合格批，不合格93批。对本次公告不符合标准规定的药品和相关药品生产经营使用[详细内容]
生活微管家导读：锌是人体重要的元素，是增强抵抗力，预防疾病的关键所在，人体离了锌就相当于少了一个护盾没有任何的抵御能力，所以我们每天都要补充锌，那么我们身边有什么食物可以补锌呢?大家一起来看看吧。补锌的食物有很多在我们补锌的时候也要注意适量，日常的饮食就足以了。1、牛肉每3盎司(约合85克)红烧牛肉[详细内容]
认清自己再进补常用的养生品——按喜好程度排名：山药、黑豆、*豆、白扁豆赤豆、绿豆、蜂蜜、萝卜、姜和蒜。 身为中医师，深知一些药食两用的中药，是不能当作食品随便食用的。例如人参（包括西洋参、*参）大补元气、生津止渴、调荣养卫，受到许多中老年人的青睐。但是运用不当，就会“上火”；长期、过量服用，还有[详细内容]
春天是小孩子生长发育的 季节，妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充，科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素。如富含赖氨酸、精氨酸和牛 的食物，如牛奶、花生、牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、柑橘、小米、荞麦等。作品《吐司水果便当》但是春天又是潮湿的季节，很容易引起人[详细内容]
水是世界上 的药一天8杯水的观念已经深入人心可是喝多少？怎么喝才算健康？就很少有人知道了这篇文章总结了多位专家的观点告诉大家怎么喝水才能喝出健康▼喝多了水，后果非常严重胃痛，多喝热水；感冒，多喝热水；便秘，多喝热水……水喝少了自然是不好，但如果没把握好度，喝过了量更会伤了健康之本。1水中*据《钱江晚[详细内容]
上周“创业食谱”大搜集的活动 阶段征集已经圆满结束，小创看到后台被大家的留言挤爆，感觉很欣慰，大家的“创业菜谱”琳琅满目，让小创这个吃货感觉到非常满足。第二阶段是投票环节，小创殚精竭虑、费尽心思以最公正、公平的态度，挑选了其中回复速度快，内容详细（长的好看）的八位参与者给予奖励。至于谁能笑的 声（一[详细内容]
巍山一根面都说南方米，北方面！但彩云之南的面食文化一点也不逊于北方人民！“一碗面是一根，一锅面是一根，一家人吃的是一根，一千个人吃的还是一根……”这是对巍山一根面最形象生动的阐述！一根面的做工讲究，面粉要用上好的，用60度的盐水来和面，力度要适中并多搓揉，直至面团不软不硬，拉扯有丝。面和好后，要把大[详细内容]
