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祛湿健脾的四时神药茯苓人民资讯

北京白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_e2p2lkk.html商报记者苗露通讯员张玥洁沈军茯苓,又名伏菟、白茯苓、云苓,又因传说它是采松之精灵而结,故又有松灵、茯灵、松腴等之称。茯苓药性平和,不伤正气,内至脏腑,外延肌肤,出现水湿痰后都可食用,对症不论寒热虚[详细内容]

秋天吃三宝,百病都赶跑多吃这三样食

治疗白癜风的专科医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html进入初秋时节,身边不少朋友出现了腹泻、腹胀、食欲不振的情况。这是因为经过漫长的苦夏,我们的脾胃为生冷饮食和高温多湿的天气所伤。要想缓解这些不适,秋天少生病,就要养好脾胃,同时也是给严寒[详细内容]

立秋后,做好身体与情志的养护

“逆春气,则少阳不生,肝气内变。逆夏气,则太阳不长,心气内洞。逆秋气,则太阴不收,肺气焦满。逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。”——《黄帝内经·四气调神大论》一:身体养护立秋后,天地气机己变,随着季节的转换,我们的身体已经开始悄悄变化,人体内在的阳气开始往回收,但外在天气依然很热,很多人还习惯照着夏天的[详细内容]

脾胃不好脸色差,7款粥助你调好脾胃,养出

北京白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/1.南瓜山药杂粮粥这道粥富含多种营养元素,包括南瓜、山药、杂粮等,具有健脾养胃、润肺益气、提高免疫力的功效。将南瓜、山药和杂粮一起煮成粥,不仅口感香甜,而且营养价值高,特别适合冬季进补。2.紫薯血糯米牛奶粥这道粥以紫[详细内容]

脾胃一虚,肺先遭殃养肺吃梨不如吃它

冬季又冷又燥,加上病毒的肆虐,首当其冲的就是我们的肺!很多朋友也意识到了这个问题,于是便各种养肺润肺,梨子,银耳,燕窝等等,在我们绞尽脑汁养肥润肺的时候,却唯独漏了一点,就是我们的脾胃。中式养生,讲究的是辩证以及相生相克的原则,而和肺关系最为密切的,实则是脾胃,很多人润肺养肺下了不少功夫,效果差强人[详细内容]

脾虚到底是吃参苓白术散,还是吃健脾丸归

白癜风微信群 http://www.dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=2&id=235760不知道你身边有没有这样的朋友,平常特别容易感觉到疲劳,有时候食欲不振,稍微吃多一点就胀气,甚至有时候还腹泻,大便不成形等等。医院就检查,却并没有查出器质性[详细内容]

芒种养生秘笈请查收避暑湿畅情志调饮食

北京白癜风医院 https://m.sohu.com/n/461055589/“时雨及芒种,四野皆插秧。家家麦饭美,处处菱歌长”。今天是二十四节气的“芒种”,也是夏季的第三个节气。医院中医科副主任医师李金辉表示,该时节的养生应避暑湿、畅情志、调饮食、慎起居。“芒种时节,气温显著升高,雨量比[详细内容]

芡实是什么秋季经常吃这物身体会更健康三

湖南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html很多朋友相比没有听过“芡实”这个名词,事实上芡实是中药的一种,对于我们的身体有着良好的保护作用,在生活中多吃芡实是很有好处的,下面就让我们了解一下芡实是什么、芡实的功效、[详细内容]

解春乏,多喝汤,不管贫富,多给家人喝

进入春季,我们刚刚克送别冬天,迈入崭新的一年,春季是一年最舒服的时候,大地复苏,万物都呈现生机勃勃,鸟语花香,空气里都是清新的,感受到大自然的魅力。春季是最需要进补的时候,我们要按时补充营养,用来增强抵抗力,预防病毒的入侵,让身体越来越健康。春天,天气非常暖和,气温非常温和,但是非常容易犯困,很多人[详细内容]

超适合女生秋冬滋补的12种好食材润肺防

随着人们生活水平的提高,都开始重视身体健康,重视食疗养生,食疗养生属于中医的范畴,其最大的优点是,简单、适口、安全、便宜,和喝药比起来,很多人觉得食疗对身体的伤害更小,因为“药食同源”,吃对了东西,一样可以强身健体。秋燥冬寒,最需要多多滋补的季节马上就要来了。特别是气温一低就手冷脚冷、皮肤干燥的女生[详细内容]

这4种食物是肺部救星秋天要常吃,润燥

北京白癜风哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/“春季发而养肝,夏季旺而护心,秋季燥而润肺,冬季寒而敛肾。”正值燥气渐盛,而阴液损耗愈增的一个时期,而每当面对深秋的这段日子时,老一辈的人往往会告诫后辈说:“该润肺了。”提起肺[详细内容]

长个黄金期试试这道蒸点心,孩子脾胃

春天长个,家长们都铆足了劲儿给孩子各种补,殊不知,并不是孩子吃进去的都被吸收啦,补充营养的重点就在“吸收”,而“吸收”靠的就是脾的运化。给大家推荐一道特别适合春天的小点心,每年春天,我都用它来给孩子做早餐,一周吃上两三次,孩子脾胃好了,粗茶淡饭也能长得好!这道点心的食材需要用到山药、芡实、白扁豆和银[详细内容]

除湿气最佳,不是山药和薏米,经常喝1

除湿气,切勿本末倒置,抓住核心,事半功倍!湿有5层,最后一层不要碰现如今每个人体内或多或少都有湿气,少的话就无大碍,就怕多,湿气一旦过多,就会损害身体健康。俗话说千寒易祛,一湿难除。然而,湿气也是有内外之分的,两者相互作用天气影响,夏季虽说天热,但长期待在空调屋内,就会导致寒气入体,洗完澡后没有及时[详细内容]

饮食宜忌常见病篇感冒风寒风热暑湿

北京白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头疼、发热等为特征,四季皆有,以春、冬季节为多见。病情轻的,称为伤风;重的称为重伤风或时行感冒。风寒感冒病因:风寒之邪入侵肺部,肺气不宣所致。症状怕寒冷、少发热、无汗、头颈疼[详细内容]

得了型免疫母细胞性淋巴腺病吃什么好

Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病的临床特征与Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病基本相似,但预后不良。本病可以看作是淋巴系肿瘤的边缘性疾病,与免疫增生不良相似。根据病理与免疫学特征,已逐渐阐明本病不同于Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病,可称为T细胞淋巴瘤样免疫母细胞淋巴结病。如果不幸患了Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病的话,日常生活中[详细内容]

把好补露关轻松过秋天

白露节气的到来,也就意味着秋天来了。虽然气温相对怡人,但昼夜温差比较大,干燥也随之而来,内火也比较旺盛。老一辈讲究白露要“补露”,适当地为身体补充能量、营养,秋冬才能过得舒坦,而“三果”即龙眼、花生、南瓜,正是“补露”时要多食用的食物。专家表示,白露养生不仅要预防季节性疾病,还要滋阴润燥,做好肺、脾[详细内容]

拔除湿气健脾止泻这种食物比鸡蛋营养更高

中科医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/180416/6169853.html<白扁豆被称为“夏天第一豆”TA有哪些好处?该怎么吃?往下看吧↓↓↓1被忽视的豆中之王扁豆能化湿降浊,调和脾胃,具有补脾而不滋腻,化湿而不燥烈之功效。医院中医科副主任徐宇杰主任[详细内容]

明日处暑,养生宜防秋凉,润秋燥京报网

白癜风怎么能治好 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/220321/10467294.html8月23日是处暑节气,处暑寓意着炎热暑天的结束。这时三伏已过,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。在这个从炎热往寒凉过渡的节气,医院主任医师赵昕提醒,要及时添衣谨防感[详细内容]

春天是排毒的黄金期,学会这几招,逼出

天气渐暖、万物复苏,一年中最充满生机的好时光非此时莫属了。所以,咱们要趁着这股生机勃勃的劲儿,把积累了一冬的浊气、湿气、毒素排掉,养好体质,百病不侵。身体毒素垃圾是怎么来的?冬天主藏,人体在收敛的过程中不仅会将阳气封藏,也会同时让寒、湿、热、风、火等毒素,趁机入侵、“藏”再体内不肯出来。现代人由于作[详细内容]

气虚吃什么这些食物养血补气三九养生堂

北京中科白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.html其实很多人对于气虚这个名词来说并不陌生,那么在出现气虚的时候我们最好通过食物的方法来进行有效的补气,那么气虚吃什么呢?哪些原因是会一起气虚的发展的,在我们的日常生活中气虚会出[详细内容]

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