天德幼儿园第十周幼儿食谱

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把美食与爱装进口袋.4.25~.4.0

天德幼儿园每周都会给孩子们准备营养丰富、美味可口的膳食,帮助孩子们补充成长所需的各种营养!

星期日Sunday

早餐:温氏纯牛奶、流沙包

课间餐:西瓜、雪梨

午餐:米饭、肉末蒸滑蛋、胡萝卜炒莴笋、鸡骨草猪横脷汤

午点:五彩螺蛳粉

星期一Monday

早餐:西兰花牛肉粥

课间餐:番石榴、香蕉

午餐:小米饭、土豆焖鸭、三色炒丁、鲜菇鸡蛋瘦肉汤

午点:菊花茶、蒸玉米棒

星期二Tuesday

早餐:鲜肉云吞面

课间餐:坚果

午餐:米饭、马蹄蒸肉饼、蚝油生菜、白扁豆茨实鸭汤

午点:伊利酸奶

星期三Wednesday

早餐:伊利学生纯牛奶、红糖发糕

课间餐:火龙果、贡梨

午餐:葵瓜子饭、*豆焖五花肉、西红柿炒鸡蛋、罗宋汤

午点:薏米瘦肉粥

星期四Thursday

早餐:瘦肉鲜蔬米线

课间餐:圣女果、葡萄

午餐:米饭、可乐鸡翅、肉末焖南瓜、淮山冬瓜猪骨汤

午点:绿豆西米糖水

星期五Friday

早餐:肉蓉玉米羹

课间餐:富士苹、沃柑

午餐:米饭、虾仁瑶柱蒸水蛋、肉蓉炒丝瓜、裙带菜瘦肉汤

午点:肉酱意粉

为确保幼儿园食堂食品安全,进一步提高食堂饭菜质量,保障幼儿在食堂的饮食安全,特邀请家长到园进行陪餐,让我们回顾一下第八周家长陪餐的精彩片段:

宝宝春季饮食注意事项

01

营养摄入丰富均衡

对于宝宝的成长发育来说,钙、蛋白质、维生素、微量元素是必不可少的。对于补充钙来说,可以多吃一些鱼虾、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,切记少吃甜食和油炸食品;对于蛋白质来说多吃鸡肉、牛肉、小米是不错的选择;维生素和微量元素方面就要多从蔬菜类下手了。

02

天气干燥谨防上火

春季多风,天气容易干燥,妈妈们一定要注意多给宝宝及时补充水分。除了日常的饮水外,还可以多喝一些蜂蜜水,即可以清肺又可以润肠。少吃一些膨化类食物和巧克力,以免上火。

0

过敏宝宝慎选食物

春季的宝宝很容易出现过敏,所以在饮食上面要特别的注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等容易引起过敏的食物。

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