从小就听大人们说红豆薏米煮水喝祛湿效果好。父亲每年都会种好多红豆，炒豆沙做青团甜馅，夏天煮红豆汤加白糖，放凉了吃，甜甜的，沙沙的，觉得是天下美味。有时母亲又会加几把薏米和红豆一起煮，却是怎么煮也不绵糊，清汤寡水的喝起来还有股土腥味，一直来实在不爱喝。

红豆薏米芡实汤

随着年纪的增长，饮食不再像小时那样单纯取决于口感爱不爱吃，更