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明日立秋,再热也要开始润燥了首选这三种

白癜风病友微信群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1647595.html夏季奥运会的热浪还在翻滚,而明天(8月7日)就是立秋,正是一年秋季开始的日子。医院副院长、名中医彭康教授介绍,立秋是由热转凉的交接节气,也是万物成熟收获、人体代谢阳消阴长的过渡时期,还未到秋[详细内容]

四九后多吃这些暖身菜,补气血又补阳气帮

北京中科曝光 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/180119/6010178.html经历了一冬的严寒,你体内的阳气还充足吗?身边不少人都出现了各种畏寒的表现,当这些阴寒在我们体内积聚到一定程度时,我们的身体也会出现各种表现,来提醒我们该驱寒温阳了。我们体内的阳[详细内容]

春食根芽,阴寒不怕学会1方1食,养好血

说起季节之性,其中当下春季正值“发陈”之性,所谓发陈乃“散发陈腐”之意;说起“陈腐”或许大家会觉得好奇:我明明身体健康,哪来什么陈腐呢?其实到了春季我们身中的陈腐,主要是因为冬季“藏敛”之性,所淤积而成的,因此到了春季,才得将“陈”散发出去。再者,我们身体中的“陈”,主要淤积在肝脏之中,古人认为:“[详细内容]

美观又好吃的观音豆

观音豆又叫白扁豆,它还没变老时可以把豆边边的线给撕了,再掰成小块块炒来吃。或者拿菜刀切成细丝丝,加点辣椒炒,那脆脆的豆荚味吃在嘴里,甜在心里。这观音豆要是太老了,只能把外壳剥了,把里面白胖胖的豆籽儿取出来。可以煲汤或者煲粥,吃了有健脾胃的效果。记得前年有位同事在后花园种了棵观音豆,大概是十月底,看到[详细内容]

养生它是入秋第一肉,滋阴润燥解暑

北京中科白癜风医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/处暑过后,秋天的气息越来越浓,秋燥也随之而来,不少人出现了皮肤干、口腔干、鼻腔干等问题,所以秋季的饮食要注意滋阴生津。而秋天很多人都会吃一些肉类来“贴秋膘”。猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉.....这么多肉类,[详细内容]

谨记伤身4种寒补身3字法,40天的三伏

一年养生看三伏,三伏养生重防寒,也是最容易生病的40天,千万不要不留神落下了病根。伏天已疯狂来袭一周,相信大家都已深深感受到“出门桑拿、没空调闷锅”的难受,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也都接踵而来。古语言“冬养三九,夏养三伏”,三伏天不养生就好比女人月子没做好,会影响一辈子的身体。在这一年中气温[详细内容]

小雪到大寒开启全年寒湿最重的60天

白癜风的发病原因 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131120/4294211.html有没有发现最近温度直线下降,我这种抗冻的人都穿上了棉裤,东北很多地方雪都堆积的特别厚,其实如果通过五运六气来看,就能知晓今年是个“寒冬”年。《*帝内经》中关于辛丑年的五[详细内容]

脾衰胃衰的祸首,这种饮食习惯正在掏空你

白癜风的发病原因 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131120/4294211.html现在脾胃不好的人越来越多,很多人都很疑惑,明明我的饮食习惯很好呀,三餐正常吃,也不会节食,各种蛋白质,谷物碳水,水果蔬菜都有吃,而且也不喜欢喝冷饮,不吃冰糕,为啥胃还是[详细内容]

有这几款粥,就可以大方的对胃说我养你啊

随着社会经济的发展,人们的饮食变得更加营养,但有时候营养过剩、食物太精细或饮食过杂等都不利于人体健康。尤其会对人体柔软的肠胃造成伤害。粥易消化,好吸收,其本身也有养胃的功效,特别适合用来调理肠胃。粥中如果加入点具有养胃功效的料,那么将更有益于人的保健养生。下面,为大家介绍几款养胃粥,让你的胃暖暖的![详细内容]

四时养生秋季润肺前请先健脾胃

北京中科白癜风医院坑不坑 https://m.sohu.com/n/461055589/前言:中医讲养生先调五脏,五行学说中肺金主秋,天干物燥所以需要润肺。而脾土居中且四时均占,养其他器官前都要健脾胃。二是经过苦夏折磨,加上现代人生冷、消夏的饮食习惯,脾胃大多会受损,所以润肺前更要先健脾胃[详细内容]

本周雨水宜养肝补脾,3忌3宜要知道多吃

中科白癜风微博 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_news.html本周就要雨水时节了,不知道现在南北各地小伙伴们,你所在的地方春意是否渐浓?《周天七衡六间》有云:“立春后十五日,斗之寅,为雨水。雨水,中气也,言雪散为水矣。此时万物凑地而出,随阳而生[详细内容]

小雪后吃它10天冬季进补第一菜第一果

小雪后天气是越来越冷了,北方的气温更是到了0下,雪积了厚厚一层。俗话说“冬季进补,来年打虎”。冬季是心脑血管疾病的危险期,也是一年中进补养生的好时机!冬季该如何进补,吃些什么养生呢?赶紧看下去吧~五色养五脏《*帝内经》中说:绿色养肝、红色补心、*色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。1、五色粥《本草纲目》指[详细内容]

秋天,阳气收敛,秋燥盛行也是一年中最伤

深秋,也是人们畅游郊野,赏秋景的好时节。南方已秋高气爽,已经有了凉意,燥气也随时而来。燥气重,就容易伤阴,一旦体内的阴液阴血被损耗过度,津液随之减少,那么就很容易出现各种干燥上火的情况。如果这段时间赶上加班熬夜,用眼用脑过度,天天为了生活劳心伤神的,往往就会有种力不从心的感觉,所以想让自己更快恢复精[详细内容]

这碗汤最适合孩子现在喝对润燥健脾补

分享文章:许尤佳育儿‘秋主收,冬主藏。’秋冬是进补的好时机。但最近,我听到很多家长说不知道怎么给孩子进补,有时怎么补都补不进去,有时一补就上火,严重的时候甚至会导致孩子发烧。这是怎么回事?孩子秋冬应该吃什么进补好呢?今天我来详细说说。《史记·太史公自序》记载:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。[详细内容]

湿气是吃出来的它堪称加湿器,再爱

白癜风诊疗康复 http://m.39.net/pf/a_6188266.html中医讲湿气是万恶之源,如果体内湿气过重的话,会给身体健康带来很大的健康隐患,严重影响着身体内环境的正常运转。很多的人其实并不是很了解,体内湿气过重,与我们日常的饮食有着密不可分的关系,因为有些食物如果吃太多的[详细内容]

绿豆汤解暑靠谱解*不足科学辟谣

临沂白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210306/8720471.html流言:炎热的夏季里,长达40天的三伏天,温度最高且潮湿闷热,是最难熬的。很多家庭会熬上一盆绿豆汤放在冰箱里冷藏起来,口渴的时候喝上一碗,爽口又消暑。不过,就是这碗平平常常的绿豆汤[详细内容]

1碗清热汤,轻松帮你去秋燥,祛湿补钙

北京中科白癫分医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin秋天正式到了[详细内容]

小儿脾虚体弱的调养再谈九珍扶子汤

小儿体弱的调养——再谈九珍扶子汤现在,最牵动人心的就是孩子的病了,有很多孩子,因为某种原因,身体一直有病,总是弱不禁风,有时甚至几天一感冒(这是很多这样孩子的共同特点),最后甚至出现哮喘等病,医院跑的简直如同家常便饭,家长为此伤透了脑筋。这样的孩子,西医目前也没有好的调理方式,最常用的方法就是激素,[详细内容]

喜燥恶湿,夏季做3事,可能会让湿邪

治疗白癜风专科医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/中医认为脾主运化,能够促进食物的消化,将食物中精微的营养物质吸收并转化成气血送达全身,让各脏腑得到营养,发挥其各自的功能作用。脾脏为人体的后天之本、气血生化之源。中医认为脾脏喜燥而恶湿。这里的湿指的是[详细内容]

秋冬养生小妙招,请查收

冬天也是适合养生的一个季节,下面就为大家分享一些低成本、好理解、易操作的冬季养生小建议,增强体质,身心健康,才能更高效地去学习和工作。秋冬养生小知识1.穿衣篇我们先从穿着说起吧,冬天寒冷,保暖是重中之重,尤其是三个地方:头、背、脚。冬保三暖:头暖、背暖、脚暖。(图片来源:正版图库·摄图网)头暖:冬天[详细内容]

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