拖延症的真相只有一个

大概80%的人,或多或少的都有点拖延症吧?特别是年末,要做的事情一大堆,可就是无法真正的开动起来。

你是哪种拖延?

先来看看你是哪种拖延?

1.完美主义,渴望做好,拒绝失败,宁要完美,不要完成。

2.自制力薄弱,一边做,一边注意力被牵扯。

3.内心有种对现状的不满和厌恶,用拖延来变相反抗。

4.目标不坚定,干劲不强,动力不足。

原因列出来,似乎也就有了解决的答案。对于完美主义来说,要知道完成好过完美。对于自制力薄弱的人,将网络干扰最小化:在做重要工作的时候,关闭wifi、



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