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亲爱的观众朋友们,今天我要给大家讲一个让人口水直流的美食故事!你们是否也曾想过,在炎炎夏日里,有什么美食能让我们一尝即爱,瞬间忘记炎热?让我带你们一起探索吧!
故事的主角是一款岭南特色的糖水——安夏健脾糖水!
在炎热的夏天,岭南的天气更是让人崩溃,但这款糖水却能让你在炎炎夏日里感受到丝丝清凉!这绝非夸张,而是真实的美食力量!
安夏健脾糖水由四大道地食材组成:山药、炒薏米、荷叶、炒白扁豆。这些食材不仅是祛湿、健脾、消暑的佳品,更是健康与美味的代表。炒薏米和荷叶的搭配,更是将调理身体和美味享受完美结合!
这款糖水不仅简单易做,而且功效多多。它能帮助你健脾祛湿、生津补气,让你在炎炎夏日里感受到健康的滋味。只要按照下面的做法,你也可以轻松做出这款美味糖水:
材料:山药10克,炒薏米8克,荷叶8克,炒白扁豆15克
做法:
1.提前用清水浸泡炒白扁豆3小时;
2.将所有材料放入锅中,加入适量水;
3.大火煮沸后改小火慢炖约1小时,晾温饮用。
这样一款简单美味的美食,是不是已经让你跃跃欲试了?别忘了,我们还可以加入适量的黄糖,让这款糖水更加美味可口!
亲爱的朋友们,在这个炎炎夏日里,让我们一起享受美食带来的快乐和健康吧!如果你也喜欢这款安夏健脾糖水,那就快来点赞吧!并欢迎在评论区留言分享你的夏日美食心得。让我们一起探索更多美食的魅力,让每一口都充满惊喜与满足!