脾虚，即脾气虚损，是指脾气不足，推动和调控饮食、水液运化等作用减退的病理变化。

脾作为后天之本，是气血生化之源，其运化功能直接影响人体对营养物质的吸收和利用。

脾虚时，水谷、气血运化失常，导致营养吸收不良，水液失于布散，进而引发体湿痰多、肥胖、肌肉松弛、身体虚弱等一系列症状。

此外，脾虚还可导致气虚、阴虚，表现为冬季手脚发冷、夏季心烦气躁、易上火中暑等。

今天送大家2个专调脾胃虚弱的经典方

1.四君子汤

四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味中草药组成，具有益气健脾的功效。该方剂主要用于治疗脾气虚引起的气短乏力、面色萎黄、大便稀溏等症状。人参补气益肺，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，甘草调和诸药，四药合用，共奏健脾益气之效。

2.参苓白术散参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子等多味药材组成，具有补脾胃、益肺气的功效。该方剂适用于脾气虚引起的食欲减退、口淡无味、大便稀溏、肢体疲乏无力等症状。通过补益脾胃之气，增强运化功能，从而改善上述症状。

我接诊过一位40多岁的男性患者，该患者长期食欲不振，腹胀难忍，频繁上厕所但每次排便量少，且伴有嗳气、反酸等症状。详细询问病情并观察舌苔后，诊断其为典型的脾胃虚弱、体内湿气过重。

治疗方面，我首先采用四君子汤为基础方进行加减，以增强患者的脾胃功能。同时，结合患者的具体症状，加入了一些消食化积、行气导滞的药材，如山楂、陈皮等。经过半个月的治疗，患者复诊时自述食欲明显好转，腹胀、嗳气等症状也有所缓解，工作和生活质量得到了显著提升。