开门见山，今天，想给瘦子增增肥。

有些瘦子，身体几乎没有任何不适的表现，也没有影响到日常的生活和工作，即便是在每年的体检中也并没有发现任何疾病。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关，诸如父母属消瘦体型，子女大多消瘦。可以说，这类瘦子大都健康，所以并不在我们今天讨论的范畴之内，而我们今天想要聊的，是病态的瘦。

脾胃虚弱

有些人本就吃得少，到了饭点也没什么食欲，或者是长时间的偏食。吃得少，营养摄入不全面，人自然也容易消瘦。

究其原因，主要还是脾胃虚弱所致。中医认为，胃的主要生理功能是腐熟消化我们吃下去的食物，将之转化为可供人体吸收的水谷精微，再通过脾脏升清的功能，将这些水谷精微转运至五脏六腑，以化生气血。

一旦脾胃虚弱，且不说吃下去的食物不容易消化，即便是勉强消化了，脾脏也无力将这些水谷精微转运输布至五脏六腑，气血化生不得，因而人也多见消瘦。所以，简单来讲，脾胃虚弱的人并不是他本身不想吃东西，而是脾胃不想你吃东西，吃下去消化不了啊！因此，脾胃虚弱的人你去摸他的脉象，大都是虚虚的，因为无力啊！

此外，吃下去的食物不消化，加之脾失升清，就只能往下寻求出路，若是这个时候再受点寒凉，就容易伴随腹泻的症状。

这个时候，可选用补中益气丸，或是参苓白术丸益气健脾。

两个中成药都用到了大补脾肺之气的人参和健脾燥湿的白术，给脾胃以动力，意在让脾胃重新转运起来。

有所不同的是，补中益气丸用上了黄芪、柴胡、升麻等升举阳气的药材，以助脾升清而输布精微，化生气血。

加之当归、陈皮，活血行气，此外，当归同黄芪同用，而奏调补气血之功。

而参苓白术丸中，则是加用了白扁豆、砂仁等健脾化湿的药材，以清散脾胃中的痰湿，阻碍脾胃转运的阻力没有了，脾胃自然也就转运起来了。

加之茯苓、薏苡仁利水祛湿，给化解的痰湿以出路，从小便而出。

肝病犯脾

随着现在快节奏的生活和高强度的工作压力，好多人为了可以给家人过上普通的生活，早就疲于奔命了。

下班之后就是上班。这看似是句玩笑话，却也道出了不少人的现状。往往正和家人共进晚餐，却突然接到工作电话，不得不重新打开电脑；生病了不敢拿病假，即便是正常的休假也战战兢兢，生怕被一个突如其来的电话就给终止了。

然而，长期沉浸在巨大的工作压力下，情志得不到疏泄，肝气就会郁结在体内。中医认为，肝属木脏，脾属土脏，肝气郁结日久，过克脾土，中医称之为肝病犯脾。所以，这也就是好些人满脑子都是工作，以至于茶饭不思，其实正是因为肝气犯于脾胃，以致胃失和降，脾气失和所致。

此外，大家还可以去看，但凡是有肝病，或者是肝不好的人也大多消瘦。

因此，这个时候当疏肝为先，健脾为辅，方选逍遥丸。

方中柴胡、薄荷一马当先以疏肝解郁，共疏郁滞的肝气，肝气疏通了，侵犯脾胃的外敌也自然是荡然无存了。

当归、白芍为后勤之补给，共养肝血，与通行肝气的柴胡、薄荷同用，气行血行，以确保肝经气血通畅。

白术、茯苓用在这里主要是健脾的，脾胃虽无过亢的肝气滋扰，但也已经满目疮痍，百废待兴，这个时候用上一点白术、茯苓最为合适不过了，其性温而不燥，补而不腻，为健运脾胃之良药。

最后，佐以生姜、炙甘草温中，以保护脾胃免伤正气。

阴虚燥热

我们讲的前两类瘦子大都是因为脾胃虚弱，或者肝病犯脾所致的食欲不正，胃口不佳而导致的消瘦。而我们接下来要讲的瘦子恰恰相反，这类瘦子不仅人瘦，胃口出奇的好，没吃多久又容易饿了，不仅如此，整个人也怕热，你再去看看他们的舌苔，大都舌红少苔或无苔。

这类人群，在中医认知中，大都属于阴虚之证。

阴虚，泛指体内精血或津液亏损。中医认为，健康人群本是阴阳相互制约而达到动态平衡，而有些人劳损久病，或热病之后，灼伤阴液，阴不制阳，虚火浮越，大量消耗吃下去的食物，所以，阴虚致病者不仅吃得多，容易饿，人还消瘦。可别不把阴虚当回事，须知，我们常讲的糖尿病、甲亢、更年期综合征人群大都是阴虚致病。

那么，好端端的，怎么会阴虚了呢？

须知，熬夜最易伤阴。好多人，尤其是年轻人动不动就熬夜。要知道，身体到了晚上本该好好休息，若是长期熬夜，五脏六腑必要消耗体内的精血以维持身体的正常转运，久而久之，过耗精血，阴虚自然会找上门来。

这个时候，当选六味地黄丸，以滋阴养液。

方中熟地、山药、山茱萸大补肾水，为益精填髓之常用药，真阴得补，元阳归位，虚火之症不攻自破。

茯苓、泽泻甘淡渗湿，给邪以出路，从小便而出；

最后，佐以牡丹皮，同泽泻一道清泄相火，而解燥热之症。

或是可选用归芍地黄丸，即在六味地黄丸的基础上加用了养血补血的当归，和收涩肝血的白芍，以壮滋阴之效。

最后想说，医非神医，药非神药。中药治疗的本质是以药之偏性来纠正人体的偏性，所以，并不存在最好的药，只有最适合自己的药才是最好的，您说是吧！