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千寒易去，一湿难除。有结节的人，最怕湿邪。

湿邪究竟有多厉害？

很多人对湿邪的到来一无所觉，等到湿邪占据了体内的绝大部分空间，严重影响了脏腑功能，堵塞了全身脉络，可能很多人还想不到这是因为湿气太重的缘故。

就拿结节来说吧，湿邪侵犯脾胃，阻碍了脾胃的运转，体内水湿无法代谢出去，转化为痰，痰邪越来越重，聚集在一起，就会形成大小不一的结节，但除非是结节压迫到器官，或者结节实在长得太大，人们一般很难发现有结节的存在。

所以不管你结节发展到什么程度，你都需要做好一件事：除湿。

我今天要讲的一个中成药，是专门除湿的。叫作“参苓白术散”。

我们来看组方：

人参、茯苓、山药、薏仁、桔梗、白术、甘草、莲子、砂仁、白扁豆。

刚才我说到，湿邪最先伤害到脾胃，才会导致体内湿气越来越重，所以我们一开始就要奔着调理脾胃去走，方中人参、白术、茯苓、甘草，四味药材加起来，是大名鼎鼎的“四君子汤”，专门调理脾胃的。

人参大补元气，给脾胃加满动力，让脾胃能够冲破湿气的牵制，重新开始运化起来；

白术呢，有气化的作用，通过把湿气蒸腾气化，给排出体外；

茯苓利水渗湿，把体内多余的水湿往下引，以小便的形态，把水湿给清除干净；

甘草是给脾胃的一把保护伞，建立一层厚实的防护屏障，保证外邪不会随意侵犯。

有四君子汤在前，其实也已经解决了大部分的问题，接下来我们把目光放在细枝末节上。

湿气重的人，脾虚的厉害，脾气严重不足，人参虽然补气，但不一定够用，所以要加上桔梗，桔梗可以把体内的气机往上提，气足了，人的精气神就上来了，同时还可以用桔梗化痰，有的人总觉得痰多咳不完，就可以用桔梗来干预；

湿气重的人，食欲不振、不消化、恶心呕吐、腹胀、便秘等等肠胃问题非常多，我加入白扁豆和山药来调补脾胃，减轻脾胃负担，白扁豆可以改善拉肚子、大便粘马桶等问题，而山药能修复脾胃，让脾胃更健康有活力；

到这为止，补药已经很多了，难免滋腻，如果不能好好处理，反而容易增加身体的负担，所以这里加入砂仁，调理气机，把体内的气机理顺，让他们有顺序的流动，而不是在体内横冲直撞；

莲子有收敛的作用，把这之前补进去的营养牢牢的锁在身体里，毕竟“肥水不流外人田”嘛！

如果体内湿气很重，无法排干净，那还要加入薏仁，强化排湿效果。

以上这些，就是能够强力祛湿的中成药“参苓白术散”了。

这个药材，是给那些湿气重的人来喝的。如果你：

1、痰多，咳不出咽不下、结节割了又长或者越长越大；

2、皮肤、头发出油多，头像是被湿布包裹一样昏昏沉沉；

3、舌头水滑、舌苔厚腻、胖大；

4、消化差，尤其是在食用寒凉之品后腹泻；

5、口臭，体味重，大便味道重，小便发黄；

6、关节痛，有脚气，出脚汗，皮肤瘙痒等等。

以上这些情况，都是湿气重的表现，可以考虑用参苓白术散来调理，但我要提醒大家，中医讲究一人一方，在使用之前，最好先找专业医生进行辨证后再开始使用。