昨天，中国奶奶的自信与美丽惊艳了大家，留言中纷纷立起flag：等自己老了，也要像她们一样，做个优雅的女人！岁月不败的美人，从来不是穿件旗袍化个妆那么简单。美是一辈子的事业，尤其是在年轻的时候，讨论口红、鞋子、衣服的同时，更要注重养身、养心。不要等老了才后悔年轻时没有好好照顾自己，尤其是干燥的秋季，人最容易生病，但也不必烦恼，因为 的疗愈就在秋天的植物里～

{芍药姑娘Vol.}

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秋日疗愈

一年四季，秋天是自然馈赠最多的季节，根、茎、花、瓜、果……每一种植物，都是对又懒又倦的秋季 的疗愈。

更何况，很多应季植物，本身就有很好的药用价值：菊花茶可散风清热、清肝明目，尤其对祛燥润喉有很好的效果；秋天成熟的红豆，与薏仁煮成粥或泡茶，可以消肿祛湿，有减肥功效。△图片来源：pixabay△图片来源：视觉中国大家一定有这种体会，一到秋天就特别容易困乏，有时因为天气干燥，还会咽喉干痒，尤其是女生，手脚冰凉的毛病又来了。再加上平时熬夜、点外卖、吃甜食、缺乏运动……导致身体湿气重、火气大、血气弱，年纪轻轻就一身毛病。中医说，药补不如食补，而养生茶大概是最适合都市人的朋克养生法宝。作为一个花草博主，芍药的小本本上也记了很多有特殊功效的植物，有时也会买一些红枣、枸杞、桂圆，兴冲冲想做个「养生茶」，结果不是忘了，就是煮起来太麻烦，白白浪费～直到发现胡庆余堂养生茶，芍药终于走上了养生之路！十几种药材配方的小茶包，不用自己配自己煮，开水一冲就能喝，省心省力！每个小茶包中真材实料看得见，都是精选原材研磨成粒，更有利于成分完全被吸收。虽然都是中草药，但喝起来清爽回甘，还有淡淡的余香，每天上班时来一杯，在潜移默化中改善身体状况。一盒59元，有30小袋，也就是说你一天一袋，足足能喝一个月！平均下来一杯不到2块钱！而且现在还有买二赠一，买三赠二的活动（仅限轻湿茶和宫暖茶），还能领满减10的优惠券！立即戳小程序购买↓↓↓胡庆余堂是中华 ，被誉为江南药王，在原材料及养生茶的配伍上大家可以放宽心，闭眼买都不会出错！这款养生茶一共有6种不同的配方，分别针对不同的身体状况，芍药一直回购的是轻湿茶和宫暖茶。不知道怎么选的朋友，下面我一一来说：①轻湿茶消肿祛湿，一杯搞定湿气湿气重，是很多人都有的问题，特别是到了秋天，身体困乏，无论睡多久都打不起精神；脸上特别爱出油，肌肤状态差；小腹赘肉多，减肥很难有效果……红豆薏仁的组合是祛湿的良方，但也有不少人说红豆薏仁汤对自己没效果，那是因为你在祛湿的过程中，忽视了健脾。胡庆余堂这款轻湿茶，以《胡庆余堂丸散全集》为基础，融合现代食养茶疗精髓，由14味道地原材科学配伍而成：薏仁利水消肿，红豆清除体内*素和多余的水分；干姜调理湿寒体质，温和通脉；添加茯苓、炒麦芽、陈皮、白扁豆花补脾；鲜芦根、栀子清热泻火；枳椇子、郁李仁、苦荞润肠通便；一杯不到2块钱，就在祛湿消肿的同时，健脾、清火，还能解决便秘的问题。这样的轻湿茶还有什么理由不买买买！②宫暖茶姨妈规律，小腹暖暖不要以为宫寒是小问题，它往往是很多妇科疾病甚至不孕不育的源头。如果你有「手脚冰冷、容易爆痘、痛经、月经不调、体寒」等困扰，归根结底，都是子宫出了问题。日常生活中，大家会喝红糖姜茶来暖宫，市面上的暖宫产品也主要以红糖姜茶为主，但据专业的医生科普，红糖姜茶并不能起到很好的暖宫作用，大家喝的多是心理安慰。而胡庆余堂这款宫暖茶以10味原材复配而成：干姜能加速血液流动，促进身体排汗，帮助身体排出多余的寒气；桑葚含有丰富的铁元素，是极好的补血美食。山药、枸杞子、覆盆子，具有补肾的功效；桂圆具有温阳的功效；桃仁具有通经的功效，可有效预防痛经；补血、补肾、补气，多管齐下，让子宫暖起来，性价比 的投资，买它↓↓↓③补元茶补养益气，喝出精气神儿这一款特别适合经常熬夜加班的朋友，如果你常常精气不足四肢乏力，睡眠差易脱发（是我没错了），腰膝酸软，记忆减退，补元茶就非常适合你。采用红枣、*精、枸杞、陈皮、人参片、玉竹、甘草、山药、茯苓9种名贵滋补的原料制作，能补脾滋胃，补养益气，喝出精气神儿，状态不足就用参来补！④清燥茶油腻火气大，一杯消除平时经常吃外卖，饮食习惯重油重辣，而且脸爱出油、内火旺盛的朋友，一杯清燥茶让你消火气。这款茶的配方中菊花、金银花、蒲公英……都是耳熟能详的祛火 ！秋燥肝火旺，一杯养生。⑤利咽茶润肺，嗓子舒服秋冬季，嗓子经常会干干的不舒服，一整天都非常难受，这款利咽茶主要针对的就是这个问题。胖大海、罗汉果、甘草、薄荷等药材都能调和肺部和呼吸道的健康，特别适合经常用嗓及抽烟的男士，经常喝会让你的嗓子舒服一百倍～⑥五宝茶滋阴补虚，人更有精神 这款五宝茶，针对精神不振、容易分心、生活不规律、处于亚健康状态的朋友。玛咖有「南美人参」之誉，*精能壮筋骨，益精髓，补精气；枸杞养肝、滋肾、润肺，加强人体免疫功能。坚持喝，能够强肾固本、滋阴补虚，人更有精神~ 再强调一遍，买二赠一，买三赠二（仅限轻湿茶和宫暖茶），多买多赠！??????一盒足足30小袋，59元起带回家！上班就能偷偷变美的小妙招，戳小程序就能拥有啦↓↓↓熟悉芍药的朋友都知道，芍药一直都很推崇花果茶、养生茶，疗愈身体是一方面，另一方面，是追求一种自然的生活之风，从原始的方法中汲取力量，好好生活。除了养生茶，在秋冬还有一种更原始的疗愈方法——泡脚。泡脚的好处，不用芍药多说了吧~驱寒，祛湿、安眠、促进血液循环，更有各路明星靠着泡脚轻松瘦了十斤八斤，听起来像是邪教，但这确实是真的！不过，芍药也要在这里提醒大家：决定泡脚效果的不是容器，而是你用的泡脚「材料」！比如芍药最近一直在用的盐致泡脚丸，简直比某宝上那些不知名的药包好太多，而且颜值也超高！一盒六颗装，光看外表还以为是巧克力～当然，光有颜值还不够，征服我的是它的实力。不同于市面上绝大多数泡脚丸以中药材为主要成分，盐致泡脚丸是以海盐为主，草本为辅，无激素、无荧光剂、无硅油、无水杨酸、无酒精、无矿物油、无人工色素、无转基因成分，是真正纯粹的无添加产品。泡脚丸中的海盐来自雷州盐场，是中国 「无污染」·稀缺生态海盐田，也是 获得PEOP生态原产地认证的海盐。海盐具有消炎杀菌，深层清洁去角质，富含矿物滋养的功效。生态海盐+草木精华，同时加入食品级的小苏打，让浴球入水时便可迅速融化，带来细腻的肤感享受。泡脚一分钟左右，泡脚丸就可以完全化开，比起传统的中药包，可以更好吸收成分，效果自然也更好。而且，相比于市场上几乎雷同单一的泡脚产品，盐致泡脚丸根据人体体质与中医养生原理，特别创造了一周三泡的三步疗法，不鼓吹盲目泡脚，不鼓励过度泡脚。（也就是一周泡三次，一盒盐致泡脚丸满打满算可以用两周~）原价￥59，现在买活动专享价￥49而且还有买二赠一，买五赠三的活动相当于买两盒到手3盒，可以泡一个半个月！炒鸡划算！立即戳小程序购买↓↓↓ 次，用生姜泡脚丸先排湿散寒盐致精选贵州长顺的优质生姜，利用先进的提取技术，成为水溶性的生姜精粹，这可是他们的专利哦～△图片来源：视觉中国市面上的一般的生姜提取都是靠压榨，活性物质和有效物质保留有限。而盐致的这个 专利经过长达三年的测试， 用超临界方式在特定的环境、参数来提取，能让萃取成分更安全，更有效。（生姜提取专利证书）除了海盐与生姜的主要成分之外，为了中和生姜的热性，防止虚热上火，添加了白术、茯苓、铁皮石斛和菊花，不仅可以优化腐生菌的再生状态，调节皮肤微生态，维持生物菌群的平衡，更能润养肌肤，可增加毛细血管流量，更有效为肌肤输送养分。第二次，用青艾泡脚丸通经疏络盐致选用了上等陈年老艾叶，效果是普通艾叶的3倍，同时辅以*芩和小麦水解蛋白，在调理养生的同时抑制微生物繁殖，柔软老废角质，滋养双脚，改善脚部肌肤干裂情况。△图片来源：视觉中国第三次，用薰衣草泡脚丸安神助眠它家的薰衣草精选法国天然有机的薰衣草，利用蒸馏提取法，有效保留薰衣草的精华。△图片来源：pixabay同时加入苦参，它能稳定细胞膜，抗敏、抗炎，还有复活草精华和维他命C，帮助肌肤提高抓水、储水、锁水能力，有效滋润提亮肌肤，肌肤满水赋活，水润保湿一整天。两天泡一颗，两周一盒，给爸爸妈妈爷爷奶奶买上几盒，全家一起泡，美滋滋～盐致泡脚丸原价￥59，活动专享价￥49且福利升级！买二赠一，买五赠三趁活动多囤几盒，很划算！戳小程序购买↓↓↓

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