以下目录来自卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知（卫法监发[]51号）
序号
名称
序号
名称
1
藿香
45
鱼腥草
2
覆盆子
46
青果
3
薤白
47
金银花
4
薏苡仁
48
郁李仁
5
薄荷
49
罗汉果
6
橘皮
50
枣
（大枣、酸枣、
黑枣）
7
蝮蛇
51
昆布
8
鲜芦根
52
麦芽
9
槐米
53
鸡内金
10
鲜白茅根
54
阿胶
11
酸枣仁
55
赤小豆
12
榧子
56
花椒
13
蜂蜜
57
芡实
14
蒲公英
58
桑叶
15
槐花
59
牡蛎
16
黑胡椒
60
沙棘
17
黑芝麻
61
杏仁
（甜、苦）
18
葛根
62
佛手
19
紫苏籽
63
余甘子
20
紫苏
64
肉桂
21
*精
65
肉豆蔻
22
*芥子
66
百合
23
菊苣
67
决明子
24
菊花
68
龙眼肉
（桂圆）
25
淡豆豉
69
白扁豆花
26
淡竹叶
70
白扁豆
27
高良姜
71
白果
28
莲子
72
白芷
29
莱菔子
73
甘草
30
荷叶
74
玉竹
31
益智仁
75
代代花
32
桔梗
76
火麻仁
33
桔红
77
木瓜
34
桑椹
78
乌梅
35
香薷
79
乌梢蛇
36
香橼
80
马齿苋
37
桃仁
81
山楂
38
茯苓
82
山药
39
胖大海
83
小蓟
40
砂仁
84
小茴香
41
栀子
85
刀豆
42
枸杞子
86
八角茴香
43
枳椇子
87
丁香
44
姜（生姜、干姜）
以下为国家卫生计生委办公厅关于征求《按照传统既是食品又是中药材物质目录管理办法》（征求意见稿）意见的函（国卫办食品函[]号）中新增的目录。
序号
名称
使用部分
备注
1
人参
根和根茎
为5年及5年以下人工种植的人参；食用量≤3克/天；孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用
2
山银花
花蕾
或带初开的花
——
3
芫荽
果实、种子
——
4
玫瑰花
花蕾
——
5
松花粉
干燥花粉
——
6
粉葛
根
——
7
布渣叶
叶
仅作为凉茶饮料原料；使用量≤15克/天
8
夏枯草
果穗
仅作为凉茶饮料原料；使用量≤9克/天
9
当归
根
仅限用于香辛料；使用量≤3克/天
10
山奈
根茎
仅作为调味品使用；使用量≤6克/天；在调味品中标示“根、茎”
11
西红花
柱头
仅作为调味品使用；使用量≤1克/天；在调味品中也称“藏红花”
12
草果
果实
仅作为调味品使用；使用量≤3克/天
13
姜*
根茎
仅作为调味品使用；使用量≤3克/天；在调味品中标示“根、茎”
14
荜茇
果实
或成熟果穗
——
1号阳虚体质粉：
人参：归脾肺经：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智
芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
山药：归脾肺肾经：益气养阴兼生津，补脾肺肾，固精止带
枣：补中益气；养血安神；缓和药性
益智仁：归脾肾经：暖肾固精缩尿；温脾止泻；开胃摄唾
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
龙眼肉：（桂圆）：益心脾，补气血
姜（生姜、干姜）：温中回阳，温肺化痰，温经止血
甘草：归脾胃，肺，心经：益气补中，祛痰止咳，解*，缓急止痛，缓和药性
2号阴虚体质粉：
火麻仁：润肠通便，补虚
玉竹：滋阴润肺，生津养胃
百合：养心润肺，清心安神
杏仁：止咳平喘，润肠通便
郁李仁：润肠通便，利水消肿
枸杞子：滋补肝肾，明目；润肺止咳
桔梗：宣肺利咽，祛痰排脓
黑芝麻：补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓
3号痰湿体质粉：
薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热排脓
茯苓：利水渗湿，健脾安神
橘皮（陈皮）：健脾开胃、理气消食、燥湿化痰
白扁豆：健脾化湿；消暑解*
荷叶：清热解暑、升发清阳、凉血止血
砂仁：温脾开胃、止呕止泻、理气安胎、化湿行气人参：归脾肺经：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智
山药：归脾肺肾经：益气养阴兼生津，补脾肺肾，固精止带
芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
4号湿热体质粉
薏米：利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热排脓红豆：消除水肿、解*排脓、降压降脂、通肠润便杏仁：止咳平喘，润肠通便
莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神
栀子：泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛淡竹叶：清热除烦、利尿通淋罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
茯苓粉：利水渗湿，健脾安神
（绿豆，冬瓜子属于食品，不在药食同源范畴）
5号血瘀体质粉：
桃仁：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘红豆：消除水肿、解*排脓、降压降脂、通肠润便大枣：补中益气；养血安神；缓和药性
麦芽：消食和中，疏肝回乳
桔红：化痰止咳
酸枣仁：养肝,宁心,安神,敛汗
鸡内金：消食；涩精止遗；化坚消食
肉桂：补火助阳,散寒止痛,温经通脉
山楂：消食化积；活血散瘀
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
6号气郁体质粉
麦芽：补中益气；养血安神；缓和药性
淡豆豉：解表，除烦，宣郁，解*
佛手：和胃止痛、化痰止咳、疏肝理气
香橼：利膈止呕、和中化痰、疏肝理气
决明子：清肝明目，润肠通便
薄荷：疏散风热，利咽，透疹，清头目，疏肝
甘草：归脾胃，肺，心经：益气补中，祛痰止咳，解*，缓急止痛，缓和药性
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
7号气虚体质粉：
人参：归脾肺经：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智
葛根：解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻
桂圆：益心脾，补气血
山药：归脾肺肾经：益气养阴兼生津，补脾肺肾，固精止带
*精：补气养阴,健脾,润肺,益肾
酸枣仁：养肝,宁心,安神,敛汗
佛手：和胃止痛、化痰止咳、疏肝理气
甘草：归脾胃，肺，心经：益气补中，祛痰止咳，解*，缓急止痛，缓和药性
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
茯苓粉：利水渗湿，健脾安神
8号特禀体质粉
人参：归脾肺经：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智
枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
刀豆：温中下气、止呕逆、益肾
山药：归脾肺肾经：益气养阴兼生津，补脾肺肾，固精止带
桑葚：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目
桑叶：疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血
决明子：清肝明目；润肠通便；润肠补肾
白果：敛肺化痰平喘；除湿止带缩尿
金银花：清热解*；疏散风热
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
9号平和质
麦芽：消食和中，疏肝回乳
山楂：消食化积；活血散瘀
乌梅：缓解呕吐、涩肠止泻、止咳止渴
枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
鸡内金：消食；涩精止遗；化坚消食
莱菔子：消食除胀，降气化痰
茯苓：利水渗湿，健脾安神
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
菊花：散风清热、平肝明目、清热解*
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