回顾本周食谱

星期一

早餐：番茄瘦肉鸡蛋汤面

早点：水晶梨+香蕉

午餐：柱候酱南瓜焖上肉

莴笋焖鸡

冬瓜瘦肉虾皮汤

红米杂粮饭

午点：咸猪骨菜干瘦肉粥+叉烧包

星期二

早餐：牛奶麦片+煮鸡蛋

早点：苹果+雪梨

午餐：宫保鸡丁

千张包菜肉丝

霸王花白扁豆鸭肉汤

软米饭

午点：海带绿豆糖水+瑞士卷

星期三

早餐：鲜蔬肉沫螺纹粉

早点：火龙果+贡梨

午餐：三色肉饼

茄子肉沫

白萝卜香菇瘦肉汤

小米杂粮饭

午点：腐竹白果滑鸡粥+蛋糕

星期四

早餐：淮山枸杞小米瘦肉粥+香芋包

早点：西瓜+苹果

午餐：土豆蒸排骨

胡萝卜节瓜炒肉片

杂豆鸡爪生鱼汤

软米饭

午点：菜心虾皮瘦肉通心粉

星期五

早餐：生菜牛肉上汤面

早点：香蕉+雪梨

午餐：瑶柱肉沫鸡蛋羹

小瓜云耳炒肉

紫菜肉沫蛋花汤

糙米米饭

午点：牛奶+咸方包

★★★

进餐

花絮

一周食谱预告4.25-4.30

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