肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，发病率在5%以上，它可由多种病因引起尿液中某些物质的浓度超过其溶解度而形成，且一旦患上了这个疾病，对人体的健康危害也不容小觑。
尿路结石，包括肾盂结石、输尿管结石和膀胱结石。结石有大有小，或大如石、或细似砂，当排出时，尿路收缩或痉挛而发生刺痛或绞痛，同时可出现尿血。在中医学中证属“石淋”、“砂淋”、“血淋”。经常憋尿、补钙过多、饮水不足等因素都可能导致肾脏产生结石，肾结石一旦形成，不仅导致肾脏功能下降，还会影响全身各个器官的循环。由肾和膀胱气化功能不利而致本病，患者常受尽百般折磨，有的还不止一次做手术，有的则长期接受药物治疗，更有患者经过多种治疗方法后，结石的反复发作已经让其丧失了治疗信心。
因此，寻找一种无痛苦、高效对症、不易复发的治疗方法是治疗结石病的关键，不但要减轻患者的身体痛苦和经济负担，而且可以有效杜绝结石病带来的并发症和后遗症，使治疗不走弯路，达到事半功倍的效果。护肾，关键是把肾结石扼杀在萌芽之中。因此早期及时发现和及时治疗是非常重要。
可见饮食在肾结石的预防上起着举足轻重的作用，只要饮食上把关好，可以大大降低肾结石的患病率。而如果自己平时没有注意饮食、或者已经检查出来有轻度的肾结石（不需手术，医生建议通过调养来促进排石），应该怎么办？其实生活中的茶饮也能起到一定的化石效果：
1.《金匮要略》中化石的记载：马齿苋小蓟茶
马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g
材料洗净，先浸泡1小时，加入清水一起煎煮1小时，过滤汤汁饮用。
每日1剂，分2次服。
通淋排石、活血、化瘀
排石治疗是一个需要坚持和耐心的过程。此外在治疗期间也要注意饮食。
2.淡竹叶玉米须茶
用料:玉米须10克，淡竹叶、车前草、银杏叶、白芷各3克
做法：将所有原料洗净切碎，一起放进纱布中，用开水冲泡饮用，随时可用。
作用：利湿化石，补肾通络。
3.薏仁当归汤
配方：红枣10枚薏仁30克莲子30克鱼翅、当归各50克
制作：将鱼翅发透、洗净，撕成丝状，薏仁洗净，莲子去心，红枣去核。将莲子、薏仁、红枣、当归先炖，加水毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。
食法：每日次，单食。
功效：补益气血，通淋利尿。
山东省济宁医院排石，有着自己的 秘方，小于4mm的结石喝排石汤即可安全彻底的将结石排出体外，比较大点的肾结石可以体外冲击波碎石术， ，安全，无需开刀，可视系统操作，无创伤，高效，不损伤肾脏，并发症少，碎石彻底，便于排石。
