北京 酒渣鼻医院，北京知名酒渣鼻医院 http://www.ktyx.com.cn/lehuo/baike/20210122/725.html

第九周食谱

星期一（4月19号）

早餐：三丝蒸面、杂菇粉丝肉片汤

早点：火龙果、苹果

午餐：毛豆香菇蒸里脊肉、莴笋炒肉片、炒菜心、淮山莲子猪骨汤、紫薯粒米饭

午点：蛋挞、每日坚果、鲜奶

星期二（4月20号）

早餐：叉烧包、牛奶

早点：白蜜瓜、梨子

午餐：虫草花红枣蒸鸡、蒲瓜炒肉、手撕包菜、紫菜虾皮蛋花汤、米饭

午点：番茄肉沫贝壳粉、卤鸡蛋

星期三（4月21号）

早餐：番茄鸡蛋意面、冬瓜肉片汤

早点：提子、沃柑

午餐：西芹松子仁玉米粒炒牛肉、红烧肉沫豆腐、炒生菜、无花果蜜枣猪骨汤、燕麦米饭

午点：蔓越莓干蛋糕、牛奶

星期四（4月22号）

早餐：包菜香菇鲜肉包、牛奶

早点：香蕉、哈密瓜

午餐：瑶柱肉沫蒸水蛋、荷兰豆藕丁炒肉、炒菠菜、白扁豆鲫鱼豆腐汤、米饭

午点：八宝粥、蒸小红薯

星期五（4月23号）

早餐：三鲜汤米粉、蒸玉米棒

早点：苹果、圣女果

午餐：腐竹焖肉、花菜炒肉丝、炒娃娃菜、猪肚枸杞鸡汤、米饭

午点：玉米奶香馒头、每日坚果、鲜奶

END

食谱制定：伍燕玲、*朝霞

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