俗话说：
“没啥别没钱，有啥别有病”
但人吃五谷杂粮，怎能不生病？
那么，病从何来呢？
“内伤脾胃，百病由生”
意思就是
“脾胃受伤，是百病滋生的主要因素”
脾寒会导致脾胃蠕动缓慢，食物不消化或过久停留于胃里。所以脾寒也会导致湿，就是湿寒，湿寒主要表现为虚弱，面色白、食欲不振，不喜饮水、咳嗽白痰，大便溏泻色浅，无味。
那么
怎样辨别是否脾虚呢？
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如是说
一般什么样的人需要健脾胃呢？
年老体弱的老年人
食欲不振的儿童
经常加班的白领
缺少运动的亚健康人群
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对于脾胃虚弱,如果通过食疗一般就是
我们常说的山药、大米、胡萝卜粥
主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨
但这样就比较费时费事
小编给大家介绍一款既可以饱腹又可以健脾胃的八珍糕给大家
悄悄地~~告诉大家~~味道还很香甜呦~
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这可是皇上御用的呢
清朝中医学家汪昂在《汤头歌诀》中说道：
“八珍糕与小儿宜，参术苓陈豆薏依
淮药芡莲糯粳米，健脾益胃又何疑”
一代明君乾隆，在位时间最长，据历史记载，他十四岁开始食用八珍糕，直至八十余岁。健脾八珍糕
里面的成分给大家暴露下
*参、白术、山药、茯苓、薏苡仁、
白扁豆、芡实、莲子、陈皮
程糕状体，易携带
服用方法
嚼着吃
一次3-4块，婴儿一次1-2块
如果你觉得吃着有点干，
还可以用开水泡着吃
或者煮着吃都可以哦！
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?早餐来一包，轻松一整天
?晚餐来一包，还你好睡眠
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疗程服用，效果更好噢~
一盒半个月，一个月为一疗程
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