十人九胃，在中国几乎人人都有胃病，可是正因为胃病十分普遍，让很多人难以引起重视，都是在胃疼，胃不舒服的时候吃两片胃药完事。可是这样迁延难愈，又不注重饮食，导致有不少人患上了胃癌，所以在日常的生活中一定要注意对胃的保护。
这几种食物是胃癌的“天敌”，经常吃一点，让胃病慢慢远离你
红茶
红茶中含有非常多的保健功能，对于肠道的保护，起着非常重要的作用。红茶可以抑制一些有害细菌的增长，来改善肠道菌群的结构。可以给身体的肠道增加三个屏障。还没吃肠道内的环境动态平衡。所以在喝水的时候，放一点红茶的话，可以维持胃部功能的正常运转。
紫甘蓝
研究上还发现，紫甘蓝中含有一些抗生素的成分，能够帮助胃部减少细菌的存在，同时，在一定程度上去抑制幽门杆菌的滋生，减少因幽门杆菌而诱发胃癌的危险。
白扁豆
白扁豆中含有丰富的维生素A、维生素B、膳食纤维、钙等多种矿物质、多种维生素、多种微量元素。从中医的角度上来看，白扁豆性温、入胃、脾两经，对于肠胃虚弱、经常腹泻的人群十分有益，具有一定的健脾养胃之功效。
黑糯米
在中医上认为黑糯米，性味甘温，可补脾胃、益肺气、御寒等多种功效。对于肠胃消化不好的人群，或者是胃粘膜有损伤的人群，如胃炎、胃溃疡，都容易吸收糯米中的营养，暖胃效果 。
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
大蒜中独特的大蒜素是非常 的杀菌剂，从紫皮大蒜中提取的蒜素，效果可以堪比青霉素。经常吃大蒜不仅能抑制胃中的幽门螺杆菌，还能杀灭口腔中的各种细菌。
香菜由于它特殊的味道，很多人喜欢吃，也有很多人不喜欢吃，一般都会当作调料放在菜里，殊不知据现代医学研究发现香菜可以很好的调节胃部的功能，还可以帮助消化，经常吃可以很好的提高我们的消化功能。
赞赏
