减肥吃什么减肥一周瘦十斤方法

五一假期结束,总感觉浑身疲倦没精神。给大家推荐一款靓汤:此汤健脾补肺,行气利湿,舒筋活络的功效。

五指毛桃双豆煲龙骨赤小豆:20克白扁豆:20克五指毛桃:30克龙骨:克姜片:适量

说到祛湿 的东西就不得不说《五指毛桃》

它是祛湿药材中作用较强的一种

再搭配点龙骨,可谓是如虎添翼!

靓汤熬成,搭配减肥食用可谓事半功倍。

靓汤熬成,搭配减肥食用可谓事半功倍



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