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我们经常看到这样的朋友，明明吃得不多，可是腰腹上总有一圈肥肉，稍微一动就气喘吁吁；还有一些人，每天都像睡不醒似的，经常头晕健忘；明明都过了青春期了，可还在每天与痘痘作斗争，稍不注意就泛滥成灾……
中医有言：内伤脾胃，百病由生。脾胃作为人体后天之本，气血生化之源，能够“蕴化水谷，蕴化水湿”，脾胃关系人体的吸收运化，一旦脾气弱，则五脏之气皆虚，而气是人体的动力，动力不足，人体就没有精神，我们就容易胖，容易秃，容易失眠，容易抑郁，脾胃受伤了，体质就会越来越差，疼痛，哮喘，失眠，抑郁，肥胖等一系列问题就会找上门来。
我们常说体质不好，代谢差，其实代谢就是气血，脾胃虚弱，气血不足会产生各种问题。今天咱们就主要说说脾胃、气血与肥胖的关系。
俗话说气有四虚，人有四胖。胆小的胖子气虚，怕冷的胖子阳虚，肿眼泡的胖子有痰湿，脾气差易怒的胖子有湿热。
气虚体质的人，一般来说气短惫懒，精神不济，整天气喘吁吁，没精打采，而且他们的舌头一般肥大有齿痕，这是因为脾胃运化功能较弱，气血运行不畅，气虚，血液循环弱，代谢就差，不能将水湿代谢出去，一般面色无华，古人所说的“其人肥白，多数气虚”就是这种。
还有一部分人手脚冷，怕冷还怕热，大便糖稀，稍微吃点冷的就拉肚子，容易水肿容易累，这种人一般有点阳虚。主要是脾阳受损，脾气虚弱，导致水液代谢失常，而肾主水，肾阳不足，蒸腾气化无力，导致水液停聚。肾阳不足无力温煦脾阳，脾阳受损，从而出现脾肾阳虚，水液停滞体内，发为肥胖。
痰湿体质的人，一般双眼肿胀，额头泛油光，腹部脂肪堆积，有一层游泳圈，这也是因为脾主水湿，一旦脾脏虚弱，水湿就容易堆积体内，与痰结合，就会出现痰湿，痰湿多了就会阻碍气的升降出入，气虚而痰湿，身体就会越来越肥。而且脾主肌肉，脾虚则肌肉松弛，腹部就容易出现脂肪堆积。
有一类胖子，脾气不好，动不动就发火，看他们的舌头一般舌苔*腻，舌头泛红，这种人一般体内有湿热。体内不能代谢出去的湿与热结合就形成了肥胖。湿热的人一般油光满面，还会经常长痘痘，这都是体内湿热郁积导致的。
没有人想当一个体质差的胖子，而减肥最根本的就是要解决体质的问题，一是要改变气虚阳虚的问题，二是要排除痰湿、湿热，而这些都跟脾胃有非常大的关系。脾胃强健，体质好气血足，基础代谢率就会高，糟粕更容易排除体外。所以健康的减肥产品都是从这两方面入手帮助减肥的。
*钟介福减肥贴根据中医讲究辨证施治、开通闭塞、引导阴阳的理论，通过人体神阙穴进行“药疗+穴疗”，疏肝理气，内清外调，疏通人体气机，让人体运作恢复协调，健康纤体。
脾主运化、升清摄血，为后天之本，气血生化之源。脾阳不足，水谷固不化；脾阴不足，水谷仍不化也。养好脾胃尤为关键。
中医有言“少时重养，中年重调，老年重保”，调理脾胃一定是养为主。规律作息，养成良好的作息习惯，早睡早起，少吃宵夜少熬夜，一日三餐要定时定量，不暴饮暴食，避免节食减肥。
均衡营养，健脾养胃俗话说：“药补不如食补。”不论是气虚体质还是阳虚体质，一般脾胃工鞥呢较弱。所以更应讲究饮食调养，脾胃有三怕，一怕生，二怕冷，三怕撑。脾胃虚弱的人在饮食方面，要注意营养均衡，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，尽量避免重口味食物，譬如辛辣、烧烤、甜食、冷饮等，可以适当吃一些健脾和胃的食物，比如山药、扁豆等。
加强锻炼，增强体质运动可以使肠胃蠕动加强，血液循环更畅通，我们可以通过运动的方式，“以动助脾”，促进新陈代谢。
少思少虑，心情愉悦“怒伤肝，思伤脾”，中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”的说法，思虑过重，就会伤及脾气，而肝主疏泄，调畅气机，所以日常生活中要保持心情愉悦，避免压力过大，影响肝脾的疏泄功能。
调理脾胃是个长期的过程，三分调，七分养，三分靠医生，七分靠自己。你善待它，它也会回报你。养好你的脾胃，你就距离一个健康的、漂亮的、匀称的自己更近了一步。
八珍糕对于脾胃调养的帮助，千百年来有目共睹。
钟介福八珍糕是百年 钟介福药堂传承明清宫廷养方的产品，由八味药食同源的食材精制而成。
山东生山楂、河南怀山药、云南白茯苓、贵州薏苡仁、苏州芡实果、福建莲子肉、河北嫩麦芽、陕西白扁豆八味道地药材经过中医炮制后，按照君、臣、佐、使的配伍，发挥了强大的功效。山药、莲子肉、白扁豆滋补脾阴；山楂和麦芽滋补脾阳；茯苓和苡仁祛湿；芡实收涩，整个方子有阴有阳，有升有降，平和不偏。
后依照现代人脾胃问题，钟介福八珍糕将古方进行改良，更贴合现代人体质。根据男性滋补需求，改良生产夫子八珍，配以“覆盆子”“黑枸杞”，脾肾同养更强健；根据女性养颜需求，改良生产玉人八珍，配以“玫瑰花”“红糖”，调养女性容颜；根据小儿健脾需求，改良生产少儿八珍，配以“炒鸡内金”“陈皮”，精调小儿脾与胃，并针对糖尿病及特殊体质人群生产无糖八珍，不添加任何蔗糖。
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