妈妈多学一点
孩子生病少一点
混序常贝
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过完年了，孩子的大餐也吃的差不多了，大多家庭已经恢复了正常的饮食，以清淡为主。但是，这个时候，家长可能会发现，孩子的饭量明显减少，到了饭点也不愿意吃饭，情绪烦躁，还容易发脾气，大便比较干结，出现这种情况，孩子可能是积食了。
要想知道孩子是否积食，可根据以下症状来判断，符合其中的2-3条基本就可以判定为积食了。
1、看舌苔。每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有*苔，也是脾胃出问题了。
2、看下眼睑。中医认为下眼睑代表是胃，所以如果发现孩子下眼睑发红代表就是有食积胃热。
3、看睡眠。如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
4、呕吐症状。吃点东西就吐，这已经严重了，脾主升清，胃主通降，以降为和，现在不降反升。
5、闻口气。孩子这两天忽然口气很重，那也是积食了。
6、腹胀。肚子没吃什么东西，肚子也很胀，那也是积食了。
7、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
积食的小儿推拿手法
小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿，别忘了用介质（淀粉、婴儿粉等），没基础的家长可以每个穴位多推一会。
推拿频率
基础保健：可每天推拿一次
疾病状态：每天２－３次都可以
1.清胃经
作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
次数：约—次
2.清大肠经
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞
次数：约—次
3.揉板门
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
次数：约—次
4.逆运内八卦
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数：50~次
5.推小横纹
作用：退热、消胀、散结
次数：30~50次。
6.掐揉四横缝
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指 指关节处的四横纹。
作用：消食导滞，消除积食
次数：来回10次
7.下推七节骨
位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。
作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
次数：50~次
8.分腹阴阳
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数：——次
9.摩腹
作用：消食，理气，通肠道
次数：-次
10.捏脊
作用：强身健体，健脾益气
次数：正捏3-5次
如果感觉推拿没有信心，可以配合下面药物或常贝小儿积食贴辅助治疗。
常见的消积药物有大山楂丸、四磨汤、小儿消积止咳口服液等，具体请结合孩子的具体病症征询医师的意见。
常贝小儿积食贴主要成分：山楂、陈皮、鸡内金、玄明粉、大*和甘草、花椒等，功能为消食化积、健脾和胃、泻火通便等，贴敷神阙穴、中脘穴。中药贴敷，更安全，更方便。
积食食疗方
鸡内金散
鸡内金数个鸡内金熔干，研成细末每日3次，每次1克，温开水送服
健脾开胃、消积导滞，适用于实证积食（吃多了，乳食内积导致的积食）
山药扁豆山楂粥
山药、白扁豆、粳米各50克，鲜山楂20克山药洗净，去皮，切丁；白扁豆、粳米洗净；山楂洗净，去核，切片。将山药、白扁豆、粳米、山楂一同放入锅中，加水煮粥即可三餐食用
健脾益气、消食化积，适用于虚证积食（脾胃虚弱导致的积食，这样的孩子一般比较瘦弱，面色发*，乏力，晚上睡觉不踏实，肚子经常胀，喜欢趴着，大便较稀，舌苔白腻）
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