我们都知道湿*对人体的侵害，湿气生百病，一旦体内湿*聚集、感冒、过敏、长痘、湿胖、高血脂、中风、关节炎等各种疾病就会排着队来找你，真的是让人苦恼不已，所以现在的人越来越开始注意排湿气了，但是光只排湿气还不够，你知道吗？

生活中很多不经意的行为就能招来“湿*”，比如洗澡，就能招来意想不到的湿气。

洗澡真的会招来湿气吗？那谁还天天洗澡啊？当然不是说洗澡就能招来湿气，而是超过这个时间点去洗澡，就会招来湿气

这是因为晚上9点钟之后，人是处于休息放松状态的，这时候身体的抵抗力是最差的，没有了抵抗力，所以湿气就容易进入体内，所以以后洗澡请尽量在晚上9点钟以前洗澡哦！

生活中如何预防湿气侵袭？

、勤通风

现在正是梅雨季节，家里本来就有点潮湿，尤其是墙壁什么的，所以在没有下雨的时候，要打开门窗通风透气，将湿气赶出去。

第二、晚上不要洗头

现在很多人都是晚上睡觉前洗头发，因为白天上班没时间，晚上回来后洗个头发，还没吹干就睡觉了，头发湿漉漉的就入睡，也易使湿气进入体内，应该吹完头发再入睡。

2个简单方法，助你排出湿气

、运动

趁着这个炎热的天气，赶紧运动起来吧，大汗淋漓后，能很好的帮助你排除体内湿气！

第二、每天吃常欣卫：胃疼、眼袋、湿气、失眠、便秘、头痛...都有效果的！无限极常欣卫口服液是基于肠胃整体调理的理念，借鉴出自《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”和现代科技成果相结合提取浓缩而成，特别添加双低聚糖和猴头菇多糖，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效的保健食品。

本品是以山药、*参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术(炒)、低聚木糖、低聚异麦芽糖、猴头菇多糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有调节肠道菌群、对胃粘膜有辅助保护功能的保健功能。

产品功效：

1、采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职;

2、显著调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康;

3、有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。

古方新用

复方由出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”转化而来。具有益气健脾，理气和胃之效，恢复脾胃受纳、运化之职。

双低聚糖促进肠健康：促进有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐渐占据优势，并通过驱走有害菌，达到调节肠道菌群的目的。

猴头菇多糖促进胃健康：增强胃粘膜的防御功能，促进胃粘膜损伤愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。脾胃健康的重要性：脾胃为后天之本、水谷之海、气血生化之源。注意后天对脾胃的调养和保健，更能够长久的保持健康。相反，如果不重视后天脾胃的调理，那么就可能多病减寿。脾胃虚弱的人，只要能够通过后天有效调养，同样可以健康长寿。

脾胃虚弱的表现：

胃纳不佳、腹满肠鸣、大便溏稀、恶心呕吐、胃脘冷痛、呃逆嗳气、吞酸嘈杂等。

现代人胃痛、腹胀、腹痛、呕吐、反胃、噎嗝、腹泻、便秘、反酸等现象也就是脾胃虚弱的表现。

胃粘膜与胃健康的关系：胃粘膜是胃内与食物接触最多的部位，是胃部最容易出现问题的地方。

胃粘膜的作用：胃粘膜上有无数的褶皱，可充分接触并研磨食物;胃粘膜可分泌胃液对食物进行分解。胃粘膜不但要忍受食物的机械性摩擦，还要承受强酸性胃液的冲刷。

肠道菌群与肠健康的关系：维持人体肠道内菌群平衡，是有效预防肠道疾病的关键。

肠道菌群的作用：

肠道菌群主要分为有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡状态时，有益菌是肠道的优势菌种可帮助抵抗外来菌、促进机体健康;中性菌对人体无害，但在特定的条件下就会转化为致病菌，威胁人体。有害菌数量少时不会致病，但如果数量超出正常水平，则可引起人体发病。

食用方法：每日两次，每次一支。

服用时间：饭前半小时至1个小时服用无限极常欣卫口服液，效果更好。

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