《培婴园》奶粉专卖店一直以优质的产品， 的服务获得广大消费者的支持和信赖。本连锁店主要经营各大品牌进口，国产奶粉，尿裤，妇幼用品，童车，童床等。。。
往往上火后，食欲不振，饭吃不下所以很多人都喜欢喝粥。那么如果有清热解*的粥，大家是不是就在吃饭中同时败火呢？下面就说介绍几款清热解*的粥。
小米百合粥
做法：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许将百合剥开洗净，小米轻淘洗净；锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分钟；3、加入适量冰糖，关火后即可食用。
功效：小米百合粥滋阴润燥，清热解*，同时富含各种营养素。
鲜葵粥
做法：鲜葵菜g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。
功效：可清热润肠，凉血解*。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
薏米赤小豆粥
做法：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上几味煎汁加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡实、粳米煮粥食。每日1料。
功效：赤茯苓能渗利湿热；灯芯花能清热利尿、清心除烦；木棉花能清热祛湿；赤小豆能清热解*；白扁豆、薏米能健脾祛湿；芡实能健脾祛湿止泻、固肾涩精。诸物与粳米合用，具有清热祛湿、利水固涩之功。
红枣扁豆薏米粥
做法：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核；扁豆、薏米仁浸泡，洗净。一起放进瓦煲内，加入清水0毫升，武火滚沸后改文火煲2个小时，再调入适量红糖调味即可。
功效：红枣养血和胃、益气生津；扁豆健脾养胃，化湿；薏米仁清热祛湿。对于消化不良、气血不畅、湿气重等症状都有很好改善作用，男女老少皆适宜。
陈皮车前草粥
做法：陈皮10克，鲜车前草克，粳米克。陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米洗净，一起放入砂锅，大火煮沸，小火熬成粥即成。
功效：有清热祛湿、健脾和胃的功效。
绿豆红豆百合粥
做法：绿豆、红豆、百合适量。将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。
功效：绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
上面介绍的这几款是不是符合大家的口味呢？既好吃又能清热解*，一举两得，希望本文对你有所帮助！
白马总店：
占陇分店：
果陇分店：
池尾分店：
南山分店：
斗文分店：
南园分店：
西陇分店：
溪尾分店：
中医院分店：
体育西分店：
洪阳城顶分店：
洪阳商贸分店：
医院分店：
中医院孕妇装分店：
赞赏
