小张查体发现了脂肪肝，到医院就诊，医生一看舌脉却说：“年轻人，你脾虚得明显啊，需要健脾”。小张有点不理解，我明明是来看肝，怎么脾也病了，我到底该看哪儿呢？天津中医院肝胆科副主任医师刘向津称，首先，脂肪肝是西医的病名，指的是脂肪在肝细胞沉积过多，导致肝脏正常的生理功能受到影响。脂肪肝的治疗可以中西医结合，双管齐下。西医多通过减肥、戒酒、控制体重等方式治疗，其间根据患者情况加用保肝降酶的药物。中医治疗则需要辨证论治，根据患者证型采取疏肝、健脾等治法，“脾虚”就是证型的一类，“健脾”就是治法的一种。中医治疗脂肪肝，为何离不开“健脾”之法？答案是肝与脾关系密切，既互相联系又互相制约。肝主疏泄，协调脾胃升降，促进脾胃运化。脾主运化，吸收营养，代谢水湿，清除身体的垃圾，可以保证肝的正常工作。肝脾的功能都正常，就不容易形成痰浊，身体就会轻松，反之就会出现异常。脂肪肝，就是肝脾不调的产物。当今社会人们的生活方式有了很大改变，久坐不动、夜宵外卖成为常态。油炸、烧烤、酒精、高糖分的饮料，加重了脾的负担，不能被代谢掉的那一部分就成了水湿痰浊，堆积在肝脏，久而久之形成脂肪肝。而脂肪肝加重后，肝的疏泄功能出现了障碍，表现为肝气郁结、肝火旺盛，而肝木盛则又克脾土，进一步加重脾虚，从而形成恶性循环。刘向津表示，治疗脂肪肝离不开“健脾”，最好是“肝脾同调”。生活中，健脾的方法首选适当运动，中医讲“脾主四肢”，适度运动也可以反作用于脾，当运动至微微汗出，可以代谢湿气，令人身体轻松。日常还可以适当服用健脾食物，如薏米、茯苓、白扁豆、山药、芡实等。来源：天津中医院