如今是一个内卷的时代，除了颜值之外，对于孩子的身高，现在越来越多的家长也是非常重视，因为无论是找对象找工作，都需要拥有一个高挑的身高，这样才能够给个人的颜值加分。

特别是对于一些男孩子来说，如果身高过矮的话，也会降低个人的魅力，所以为此很多家长也是想了很多的方式，相信很多家长也是每天会给孩子喝上一杯牛奶，吃一些增高的产品，认为这样都能够促进孩子的发育，但是往往效果并不理想。

其实之所以出现这种情况，也是由于日常生活中给孩子吃了过多的身高“抑制剂”，从而导致孩子的身高受到一定的限制，所以即使再吃一些有营养的食物也是很难长高。

乐乐的父母是公司的高层管理人员平时工作非常忙，所以根本没有时间照顾孩子，所以6岁的乐乐一直是由爷爷奶奶照顾。

在前段时间爸爸妈妈正好休班，所以回老家看望孩子时，却发现乐乐总是无精打采，而且手脚冰凉，这也让妈妈非常的担心，认为是孩子不适合这里的环境所导致的。

所以就赶紧带着乐乐去买玩具，乐乐看到了自己喜欢的变形金刚，一开始也是非常的高兴，但是慢慢的就变得无精打采，怎么也提不起兴趣。

妈妈看后也是感觉到非常的疑惑，于是赶紧带医院检查。

医生看到孩子之后，便询问乐乐妈妈孩子今年多大了？

乐乐妈妈回答道：“今年6岁了，但是个子却没有长高，这也是我一直着急的点儿，而且现在做什么都无精打采，我也是非常担心。”

听了乐乐妈妈的说法之后，医生看了看乐乐经过一系列检查之后发现原来乐乐患上了积食症，脾胃非常的虚弱，这也是由于长时间饮食不佳所致。

后来了解到原来乐乐的妈妈害怕乐乐在奶奶家吃不好，无法长高，所以经常打电话叮嘱爷爷奶奶让乐乐喝牛奶吃鸡蛋，但乐乐却无法吸收其中的营养成分，身体也存在营养不良的情况。

但是说到这里，乐乐妈妈却感觉非常的纳闷，怎么吃鸡蛋喝牛奶，还无法滋补营养呢？

原来乐乐的奶奶爷爷并没有听乐乐妈妈的话，一味的溺爱孩子，经常给乐乐吃一些垃圾食品。不仅没有营养，还影响了孩子的长高，听到这里爷爷奶奶也是羞愧的低下了头。

在生活中现在越来越多的家长也是经常给孩子购买一些小零食，虽然说孩子非常喜欢吃，但是这种食物不仅没有营养，对于孩子的影响也是比较大的，所以家长还是建议最好少碰，特别是以下这几点，也是俗称身高抑制剂。

身高“抑制剂”公布？饮料上榜，医生：想长高，家长少给孩子吃

1、烘培甜点

很多人在平时经常会喜欢吃一些甜点，虽然说能够帮助改善个人的心情，但是摄入过多的话，除了会造成肥胖的情况之外，也会消耗身体大量的维生素，特别是维生素B1。

从而就会产生丙酮酸刺激中枢神经，导致食欲降低的情况，也会影响到脾胃的正常功能运转，导致消化不良等问题的产生，影响到孩子的身高成长，所以建议家长少给孩子吃。

2、辣条

很多孩子在平时比较爱吃一些辣条，虽然说这种食物非常的美味，但是像一些辣条摄入过多的话，很容易就会刺激肠胃以及脾胃受损，从而造成脾胃虚弱的情况。

而且也会伴随腹痛，腹泻，消化减退等问题，影响到孩子的正常身高，所以像这种辣条也是身高抑制剂，建议家长最好少给孩子吃。

3、碳酸饮料

越来越多的孩子也是经常会喜欢喝一些碳酸饮料，而且种类多种多样，受到了孩子们的喜爱。

但是其中含有大量的柠檬酸和碳酸以及大量的人工添加剂，一次性摄入过多就会损伤各项器官的健康，也会损伤脾胃，同时也会促使体内钙质流失过快，影响到孩子的骨骼发育，造成身高受限的情况，所以也是不建议常给孩子喝。

4、薯片

现在越来越多的孩子经常会喜欢吃一些薯片，虽然说这种食物也是非常的美味，但是大多是一些膨化食物，其中的添加剂含量也是相对较高的。

如果经常给孩子吃的话，也会影响到孩子的脾胃健康，同时也会影响到孩子的身高发育，所以像这种食物建议还是家长别再往家里买了。

孩子存在积食，身体有哪些异常表现呢？

（1）经常伴随出现口腔异味的情况，有一股酸腐味道。

（2）孩子长时间存在便秘的情况，*素堆积过多影响孩子发育。

（3）经常出现失眠多梦的问题，睡不安稳，磨牙也是比较厉害。

（4）舌苔会出现异常，偏白或偏*的情况。

（5）孩子一段时间内经常出现食欲不振，身体疲惫乏力的问题。

若想调理孩子脾胃缓解积食，日常生活中应该怎么做？

1、调节饮食

常常给孩子吃一些有助于调理脾胃的食物，比如说白扁豆，南瓜，小米粥等等能够帮助起到健脾养胃的效果，而且脾胃虚弱的问题还能够帮助促进消化吸收改善积食消化不良的情况。

2、督促孩子运动

家长在平时也要注重督促孩子适当的运动，这样能够增强孩子的抵抗能力，降低患病几率，同时也能够增强代谢，促进肠道内部*素垃圾的排出，减轻脾胃的负担，缓解消化不良的情况，有利于孩子长个大高个。

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