刚刚过去的周末

阳光终于露脸

气温也回升了不少

相信不少人一家大小外出踏春赏花了

过去七天气温逐渐爬升

广州 气温从7.3℃

一路爬升到25℃

大家对这波升温满意吗？

昨天最姐已经在街上看到

有人穿！短！袖！了！

不少网友也表示：

周末两天的天气热到穿短袖，

广东的夏天要来了？

2月27日白天

广东大部分市县晴天间多云

广东 气温具体分布：

粤东和粤西沿海市县20～23℃，

其余大部市县24～26℃。

河源龙川录得

全省 气温26.7℃

↓↓

难道广东真的要入夏了？

答案马上揭晓！

广东的夏天要来了吗？

气象部门：没有！

广东的夏天要来了吗？

广东天气和

广州天气均表示：没有！

入夏的条件是滑动平均气温序列连续5天≥22℃，目前只是 气温超过22℃。常年来看，广东入夏最早的地方是湛江，大概在3月下旬，广州平均入夏日要到4月中旬，深圳更晚，4月下旬。

3月冷空气依旧频繁，不过实力相对弱一些，预计3月5日前后有弱冷空气入粤，广东省气温还会下降3到5℃。

不瞒你说，广州目前

既没入冬也没入夏

阳光余额不足

新一波冷空气很快要到货

入冬入夏虽然都失败

但冷空气还会再来

预计

3月1日夜间有弱冷空气补充而来

3月2日至4日，多云到阴天为主

3月5日至6日，新一股冷空气补充

小雨转多云，气温略有下降

不过不要害怕

冷空气来到广东已是强弩之末

以广州为例

3月1日至2日

气温从24℃降到23℃

不会出现冻手冻脚的尴尬场面

广东具体预报如下：

气象台预计，3月1日-2日，韶关、清远和粤东阴天间多云有分散小雨，广东其余市县阴天到多云，局部小雨。

3月2日，大部分市县多云到阴天，局部小雨。粤西市县有轻雾或雾。早晨 气温：粤北市县8～10℃，粤西沿海市县14～16℃，其余市县11～13℃。

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此外天气潮湿人体的免疫力很容易下降今天小编就给大家安利几款祛湿靓汤有时间就煲起来啦/绿豆薏米海带排骨汤/用料：海带结10个、排骨g、薏米30g、绿豆30g、姜片两片、盐少许做法：洗净海带，排骨飞水，全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水，大火烧开后调小火，煲上2小时，就OK啦~好处：清热解*、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。/土茯苓祛湿汤/用料：猪骨g、土茯苓g、云苓50g、炒扁豆g、赤小豆g、新鲜淮山g做法：1.猪骨洗干净，飞水，新鲜淮山削皮，以下材料洗干净：新鲜土茯苓，赤小豆，炒过的扁豆，云苓。2.将飞过水的猪骨和洗好的材料放在汤煲里，加冷水，开大火煲滚然后关最小火，一个小时后即可关火饮用。好处：祛湿困、利筋骨、健脾益胃。/五指毛桃祛湿汤/用料：薏米一小撮、猪骨适量、五子毛桃三四根、云苓一小撮、干莲子一小撮、姜块一大块、蜜枣三个做法：1.新鲜的猪骨头洗干净，准备一锅开水，水开放入猪骨，倒入一些白酒去腥，去脏的浮沫，煮个二分钟捞起用水洗净。2.备一口瓦锅倒入适量水，沸腾后加入所有材料，明火熬制二十分钟后，改用文火煲两个小时，关火前加入食盐即可。时间要灵活掌控，分量多要多煲一会。好处：清润可口且能健脾胃，祛湿困，舒筋络。/薏仁红豆瘦身祛湿汤/用料：红豆g、薏仁g、红枣2颗、冰糖少许做法：红豆和薏仁按照一比一的比例放，加入少量冰糖与两颗红枣，用电压锅压15分钟，之后重新再压10分钟，这样薏仁会软糯，红豆则已完全炖酥。好处：薏仁祛湿美白，而红豆性平偏凉，味甘，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还可以补血、促进血液循环。/瑶柱节瓜煲猪展汤/用料：节瓜g、猪展肉约g、瑶柱一小把、白豆一小把、眉豆一小把、蜜枣做法：把节瓜去皮切小块、猪展肉改刀，眉豆和花豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开，砂锅水开后把所有材料加入，大火水开后转小火熬1.5小时即成。好处：这个汤能解暑，不腻而且瑶柱很提鲜，眉豆、白豆均有祛湿功效，凡肝肾虚弱、病后初愈或产后女士皆可选用。/棉茵陈赤小豆鲫鱼祛湿汤/用料：新鲜鲫鱼约克、棉茵陈50克、赤小豆15克、薏米15克、白扁豆15克、茯苓15克、白术15克、姜3片、蜜枣1～2颗（可不放）做法：1.鱼洗净沥水，煎至两面微*，盛起备用。棉茵陈装入煲汤纱袋内，绑扎好袋口，用清水浸泡约一分钟，拧干水分，将赤小豆、白扁豆、薏米、茯苓、白术等洗净浸泡几分钟，沥水备用。2.取一汤锅烧开水，将所有处理好的食材放进锅内大火烧开，撇去浮沫，15分钟后改为中小火，继续熬煮大约75分钟。好处：祛湿保健，年轻人可用绵茵陈煲汤，觉得口苦、易疲劳适的话，当吃“苦”有益身心。/赤小豆双莲祛湿汤/用料：莲藕一段、红莲适量、薏仁一小把、赤小豆适量、姜片一片、陈皮1/2个做法：小豆预先浸泡半天，莲藕切片，和红莲子，姜片，薏仁陈皮一起放电饭锅里，加足清水。两小时后完成，加盐调味即可。好处：清热祛湿，健脾消肿。/祛湿猪腱汤/用料：干百合30g、猪腱g、花豆80g、胡萝卜g、无花果5颗、蜜枣2颗、干淮山片30g、姜3片做法：湿豆提前洗净泡发，新会陈皮洗一下尘就可；煲中煮适量开水，水开后把备好的材料下锅，先煮开，然后转小火或者煲汤模式煲两个小时；食用时加盐调味即可！好处：食用祛湿猪腱汤能帮助祛除身体的湿热火*，食用之后能帮助清热，有效的清理肠胃，这是比较好的食疗祛湿的方法。素材来源：广州日报、

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