养生要有幸福感,这个既健脾养胃又减肥的小

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在我们的五脏六腑之中,大家认为哪个脏腑最重要?可能有的人会说心或者脑,它们分别是身体的“发动机”和“司令部”。但在中医眼中,即便是这些“高官”,也要给一个脏腑让位,这就是胃。脾为后天之本养好脾胃很关键中医讲到人的生死时说:“得胃气则生,无胃气则死”,为什么胃这么重要?因为人活着就需要营养支持,而营养的吸收和输布都需要经胃这 关,如果胃不好,再好的营养也是枉然。就是因为这个原因,中医视脾为后天之本,但这里的脾不仅仅包括身体内的脾脏,还包括了胃肠消化系统,其中自然少不了胃。既然胃这么重要,怎么才算是更好地养胃?其实,有一种更好的养胃办法,就是吃“零食”。这里说的“零食”,可不是指那些薯片、汉堡之类的零食,而是少量多次地吃能养胃的食物,在这个过程中,胃会得到持久但又不过度的安抚。很多中医在治疗老胃病时,并不是让他们常年喝汤药,因为中医讲“汤者荡也”,汤药有涤荡之性,对急性、邪气盛的病状可以很好地驱邪外出,但汤药是水,水是阴性的,运化它需要耗损脾气,久服的话,它的涤荡之性就要伤胃了。所以说,很多慢性病患者在治疗疾病的过程中,长期服用汤药的很少,他们更讲究吃丸药,因为“丸者缓也”,药丸的含水量少,不会对脾气构成过大的打击。吃“零食”可以养胃但是要吃对脾胃不好的人,平时不喜欢喝水,或者多喝点水胃就难受,这些都是脾虚、脾胃运化不足、身体缺乏用水能力的表现。有经验的中医会给患有老胃病、老肠炎的人建议:每天烤点馒头片、锅巴,或者用苏打饼干当“零食”。这里可能有人会问,为什么吃“零食”有这么神奇的效果?因为馒头是粮食,粮食可以健脾,而炒过、烤过的粮食,健脾的功效会更好。烤过的粮食含水少,如果胃火大的人吃,可能有出现上火问题,但脾胃虚弱者,缺的恰恰是这点火力,他们每天时不时地吃点这样的零食,不仅减少了胃的负荷,还增加了养胃的次数和机会。从这个角度上说,吃“零食”的确是个养胃的好办法,但吃什么样的零食很重要。像油炸、辛辣、重口味的“零食”,只会给胃增加负担。尤其是很多脾胃不好的人,胆囊有问题的人,比如胆石症,或者慢性胆囊炎,这都直接影响胆汁的分泌,影响他们的消化能力。如果饮食中油很大,对胆又是一个新负担,这样不仅不养胃,反而更伤胃。这款养胃“零食”由中医养胃古方化裁而来那么问题来了,吃什么样的“零食”更养胃呢?应该是将中医养胃理论融化在零食中,将养胃名方化裁为好吃的“零食”,吃这样的“零食”是以缓释剂的方式养胃,作用温和而又持久。佟道 推出的茯苓古方八珍糕就是秉承这个理念,它是从中医养胃古方参苓白术散化裁而来,其中的茯苓、白扁豆、芡实、山药、莲子、薏米都是平和的药食同源之品,堪称药中五谷。这些食材除了能健脾养胃,还有一个很大的优点,就是膳食 含量很高。▲茯苓人类的胃肠道,不能吸收膳食 ,不管哪种食物中含有的膳食 ,最终都会被人体排出,减肥食物大多都是富含高膳食 ,原因就在这里。不过,像燕麦之类高纤低卡的食物,只有热量低这一个优点,而药中五谷,比如茯苓,它的膳食 含量占80%,是燕麦片膳食 含量的10倍,茯苓不仅热量低,还有健脾养胃的效果,这样兼顾养胃和减肥的“零食”,它的养生效果是买一送一的。

佟道冬季新品茯苓古方八珍糕,遵古方“参苓白术丸”方意,甄选8种药食同源之品,将健脾养胃、滋阴补肾落实在日常饮食中,一口一口吃出健康好“胃”道。

茯苓古方八珍糕

适合什么人吃?

冬季来临,天气寒凉,现在很多人会觉得身体疲劳无力,平时胃口不好,有时候吃下去的食物,以及无法排除的忧郁情绪都会停滞在身体中。

《*帝内经》上言:“脾主运化”,停滞问题的根源还是脾脏出了问题,如果脾健康运作了,一切就能够顺利排出解决了。如果你有以下情况,都适合用佟道·茯苓古方八珍糕安抚受伤的脾胃~

暴饮暴食、三餐不定

加班熬夜、作息不定

长期饮酒、频繁应酬

饮食重口、喜食油腻

消化不好、肠胃不适

大便溏稀、头发油腻

甄选8珍食材

好吃又养人

佟道·茯苓古方八珍糕由淮山药、白扁豆、茯苓、芡实、小麦、莲子、薏米、山楂,八味食材研磨成粉而制成。这些药食同源的药材,大多具有健脾的功效。经常食用能够达到健脾、养胃、祛湿气的效果,同时还能养颜瘦身。

茯苓、白扁豆、莲子、小麦:健脾和胃、利水渗湿、美白养颜

薏米:利水渗湿,健脾止泻

淮山药、芡实:补肾固精

山楂:消食化积,行气散瘀

呵护胃健康

三分治、七分养

脾胃是健康的“根基”,若脾胃功能不强,就容易引发很多疾病,胃是需要一点一点养出来的。

在日常生活中,大家可以用佟道·茯苓古方八珍糕来养胃,这款养胃的小零食口感酥脆,不用像吃薯片那样,一边吃一边担心热量爆炸,在大快朵颐的同时,又无声无息地养了胃。

大家可以在两餐之间吃,不仅缓解饥饿,更能养胃。在一定程度上来说,避免了吃饭不定时,胃排空食物后造成的自我损伤。

养胃零食

吃出好“胃“道

佟道·茯苓古方八珍糕采用了专业的抽真空工艺,独立小袋包装,能够有效锁住营养不流失,携带起来也很方便。

除此之外,每一块茯苓古方八珍糕上都采用了如意花边设计,在享受美味的同时,也能给大家带来如意享受。

解锁新吃法

美味香浓、搭档养胃

打开一包茯苓古方八珍糕,咬一口,甜而不腻,口感丰富。美味从舌尖传递到心田,越嚼越香,回味无穷,男女老少都爱不释手,让人无法自拔,情不自禁一块接着一块。

爱美人士常吃也不会胖,因为所选食材的膳食 含量很高,反而还有减肥的功效~

解锁养胃新吃法:

很多人在健脾养胃的时候都吃过佟道的八珍米稀,这次不妨将二者搭配着吃。

冲一杯八珍米稀,把茯苓古方八珍糕泡进米稀里吃,吃在嘴里温软绵稠,暖暖地涌进胃里,健康又美味。

好好吃饭,认真养胃,就是对自己 的呵护,不要身体垮了再来养,食养一定要长期坚持~

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重磅新品

佟道·茯苓古方八珍糕

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有奖话题

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