以下内容由小天心“儿推大学”整理发布

冷暖交替，交叉传染，近期感冒咳嗽发烧集中爆发。

幼儿园开学没多久，医院儿科门诊又爆满，许多刚入园的孩子开始进入“上一周歇两周”的模式。

症状主要就是感冒咳嗽伴有发烧，以咳嗽最难愈，但多少伴有发烧。

为什么容易反复咳嗽？

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其主要原因如下1、季节转换，冷暖交替，寒热夹杂导致孩子反复感冒，尤其是过敏体质的孩子防不胜防；2、幼儿园及家庭成员交叉感染，一般老大感冒咳嗽，老二基本逃不过；3、幼儿园饮食不可控，回家之后加餐。

而咳嗽呢，又“缠绵难愈”，尤其是晚上，凌晨1点~3点、凌晨3点~5点，猛咳一阵。

凌晨1点~3点干咳

典型的肝经运行受阻，肝火犯肺，导致干咳。

根本原因在于孩子体内湿气太重，就是来自夏天的暑湿邪气没有及时排除体外，导致肝气疏泄受阻滞。

孩子舌苔白腻，舌边红或连边翘起，中间凹，大便不好，便干或排便时间长，出汗多，腹胀，饮食不节，手心湿热。

治疗的重点在于化湿疏肝宣肺。

第二种3点~5点的干咳

主要原因是寅时为肺经所主，咳嗽会加重。

“五更嗽多者，此胃中有食积，至此时流入肺经。”——《丹溪治法心要·咳嗽》

食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多，咳嗽时甚至会呕吐食物，可能还会伴有晨起口气重，舌苔厚腻，大便酸臭，睡眠不安，口唇红等症状。

一、肝火犯肺型

推拿处方

顺八卦、清肺平肝、清补脾、补肾阳、清小肠、搓小横纹、清天河、揉太渊、揉腹、捏脊、揉丰隆穴。

除捏脊之外，每个穴位可以操作次

食疗方

祛湿止咳汤

：白扁豆、薏米、陈皮、大枣、山楂干、梨：将白扁豆、薏米洗净，在水中浸泡4小时，再放入陈皮、大枣、梨，加水毫升左右，水开后小火煮40分钟，取汤汁给孩子喝。：一天可分为2~3次喝。：大枣要掰开煮，梨是药引子，必须带核、带皮煮，不必太多，有鸡蛋大小就可以了。

二、积食咳嗽

消积推拿处方

逆运内八卦36次，补肾阴、清肺平肝、清胃、补脾、揉板门、清大肠、顺时针揉腹、捏脊。

食疗方

山楂白萝卜水

：鲜山楂（山楂干也可）、白萝卜、白糖少许：①白萝卜洗净，切片；山楂洗净，对切，去核②将白萝卜与山楂放入砂锅中，加水，小火煮30分钟，调入白糖即可。：饮汤，吃白萝卜、山楂。：消食化积、清肺化痰，适合积食咳嗽。

三、阴虚干咳

典型症状

孩子舌红苔少，舌边尤其是前半部分翘起或者舌体红瘦，花剥苔也属于阴虚体质；还伴有盗汗便干、容易烦躁、手心干热、体型瘦弱等症状。

经常好清嗓子、搓揉鼻子、流鼻血、眨眼睛等症状

食疗方

银耳百合汤

：鲜百合、水发银耳各30克，冰糖适量：将银耳洗净后，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开转小火慢熬，熬至软烂粘稠时，放入百合、冰糖，待百合煮熟后，即可食用。：此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方，对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。

以上食疗方，仅仅用于护理，如果辨证不清楚，或者夹杂多种因素咳嗽，建议先咨询专业人士，食疗不能代替治疗，孩子生病咳嗽，需要及时就医。

，流感疫苗

秋季同样是流感高发期，中招后，孩子一般会出现3～5天的持续发热，症状重时会出现精神萎靡、咳嗽，甚至伴有腹泻呕吐。

远离流感病*最有效的方法，就是及时接种流感疫苗。

接种后，产生的抗体都可以维持6～8个月，足够宝宝应付秋冬季这个高发期。

END

即将开幕

不负数月筹备

同赴一场与中医的文化之约

时间：11月8日-10日

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