白癜风怎么能治好 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/220321/10467294.html

肚子胀，大便不成形，这些问题是不是困扰你很久了？不用担心，今天给大家分享一个小方子，简单实用还方便，让你轻松解决脾胃烦恼！

先说说脾胃不好有哪些表现吧。当你感到肚子胀，肚子咕咕响，大便不成形，经常粘马桶，身体容易累，经常不想动，那就要注意啦，这是脾胃在向你发出求救信号！

那么，如何解决这个问题呢？别急，记住这个方子：茯苓15克，炒白扁豆10克，陈皮5克。把这些食材按照比例配好，煮水30分钟，每天喝一小碗，坚持一段时间，你会发现脾胃功能有明显改善哦！

为什么这个方子如此有效呢？首先，茯苓具有健脾、利水、渗湿的功效，可以帮助脾胃运化水湿。其次，炒白扁豆能够健脾化湿，调节脾胃功能。最后，陈皮具有燥湿化痰、健脾益气的作用，三者结合，让脾胃问题得到有效解决。

温馨提醒：这个小方子虽然简单实用，但每个人体质不同，最好还是在辩证指导下使用。

我是余幼鸣主任，广州医院，中西医结合主任医师，医学硕士，广州中医药大学教授。从事消化内科临床工作44年，对食道、胃肠、肝胆、胰系统疾病及内科疑难杂症的中医治疗有丰富的诊治经验！