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在生活中，有这样两种“极端”的人，一种“怎么吃都不胖”，另一种“喝凉水都长肉”。在这个以瘦为美的时候，前者总是招来很多人的羡慕，而后者总是陷入越减肥越胖的恶性循环。

但事实上，这两种体质的人身体里都藏着很多健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。到底如何才能拥有真正的健康好身材？《生命时报》（