白癜风应该怎么治 http://baidianfeng.39.net/a_kycg/160210/4769980.html

现在人呢？有一个普遍的现象是什么呢？是肝火旺!

肝是将*之官，彪悍啊，脾气大!

怒则气上,一发火气就往上走.我们有个成语叫做怒发冲冠,就是这个意思!

肝木克脾土，肝属木，升发之性，脾属土，他俩离着近。而且相克又相依。

当一个人肝气不舒的时候，肝主疏泄，肝性条达。他的疏泄能力就下降了。脾胃升清降浊，需要肝气疏泄的属性。

一旦一个人经常生气，各种事情钻牛角尖，想不明白的时候，肝气就会郁结，肝的疏泄能力下降。使脾胃无所依托，就好像失去了伴侣一样，变得呆呆的，我的另一半儿呢，我好孤独啊！中医叫做纳呆，吃完饭了，不消化，都堵在这儿，特别难受，没有劲头工作。

我们管这种肝失疏泄，脾失健运的状态，我们叫它肝郁脾虚

为什么要把这个肝瘀，脾虚，拿出来说呀?因为现代人十个人有八个人都是肝火旺的!

现在的人呢,工作忙，有些是被迫的，比如说管孩子这个就是一个非常让人纠结和动火的事.

常常听见有妇女在那儿喊呢，这饭我给你做完了，你怎么就不吃呢？你到底想怎么的？

你说他俩是什么关系？合并同类项类！哈哈哈!

我也是个母亲啊，深有感受，就是火压着压着就压不住了，所以这个还是没办法，不是说调节心态就行了，这个真是不以我们的意志为转移的！

正常的人,舌淡红苔薄白.肝火旺的人往往是啊，舌尖红，舌边红.苔*或*腻.而且那还容易有小便*，口气重,口干口苦,视物模糊的表现。

肝火旺的病人会出现一些脾虚的症状，大不想吃饭，就是中医所说的纳呆，消化不好，吃完胀呼呼的!

肝和脾是互相影响的，就像我前面说的那样哈，他这个肝脏帮着脾代谢帮着疏泄,这个脾运化的营养物质也会给肝。

当女人过了40岁，肝血不足，肝体阴而用阳，当你用多了啊，经常用眼睛看手机啊，经常用眼睛看电脑用多了，阴血不足了，就不能制约肝阳了，就没法体现它功能了，就会出现肝阳上亢，肝风内动。

所以说肝和脾它是互相影响，互为因果的！

肝病往往会引起脾功能的不好，在治疗肝病的过程中，健脾是非常重要的，中医有一句话叫见肝之病，知肝传脾，当先实脾，这就是中医治未病的经典理论之一．

你看你这人脾气不好，你就知道了，这人肯定下一步脾胃虚了，你首先把他脾胃调一调哈。

那如何判断我们是不是肝郁脾虚呢？

一个简单的方法：舌像。这个舌头，舌头尖尖的舌边偏红，舌中间有一条或者多条的纵纹，这个好像舌头就被折叠起来一样，这就是肝郁脾虚的表现。

肝郁脾虚表现

一.就是跟情绪有关的大便溏稀，少腹胀痛，一有情绪的时候大便就不正常了，或稀或干或者肚子疼。

二.情绪焦虑或者情绪抑郁

三.食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，吃的少，不消化，不爱说话，觉得特别的乏。两肋附近胀满疼痛，晨起口苦，咽干，咽部异物感，很多咽炎他都是属于肝郁脾虚。肝胆经，他就是这么走的．

四.失眠多梦

以上不用都有，你这符合两个，你就可以知道我肝火旺

如何疏肝解郁

见肝之病，知肝传脾，当先实脾

所以我们要健脾，健脾可以买一些健脾的中药

参苓白术散

人参归脾丸

这些都可以！看说明自己选

除了健脾之外，降肝火的过程中，疏肝理气。

发怒啊，苦闷呢，抑郁，伤心这些情绪都会伤肝，很多人一生完气就不想吃饭，经常说：＂我气，我都气饱了！＂这就是肝火，影响到脾胃的一种表现！随着生活节奏的加快和社会压力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以说是心理因素造成的，有些精神压力过大的人呢？老是觉得胃胀，打嗝，反酸，但是你做了胃镜检查也没有什么太大的毛病，顶多说，是糜烂性胃炎，萎缩性胃炎．

其实这种情况很多时候是肝气犯胃。肝郁的人肝胆经的穴位，一定有很多痛点，你可以自己捏一捏，从以下几个穴位认真查找，找到后就敲呗！

胆经可以敲其揉按肩井穴，风市穴，悬钟穴，足临泣，不知道的朋友们，你可以上网搜一下这几个穴位哈。

肝经可以敲击，揉按阴包穴，太冲穴，气门穴．

没事儿就揉按，你已经把肝郁解决一半！

脾虚的人呢？

可以查看几个穴位附近是否有酸痛点！

胃经：梁丘穴，丰隆穴和足三里。脾经：你可敲击的是三阴交，太白，公孙

揉太白穴很疼，而且不咋方便啊

有一个办法，找两颗芸豆或者白扁豆，反正要稍微大一点的白色豆子用创可贴贴在太白穴的位置。看电视的时候，两只脚互相撞击，睡觉之前拿下来扔了哈哈哈哈哈，这个方法实在太好了哈，要不然往地上蹭也可以啊！

这个太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强．

很多朋友存在脾虚的症状，比如晚上睡觉流哈喇子，这叫脾不摄津．就是脾虚不能收摄这些津液，让它自己流出来了。舌头两边有齿痕，吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良，女性月经问题，崩漏，月经淋漓不尽，不能升清气血上不到头部而头晕等等等等，这些症状都是脾胃运化功能差造成的气血不行．

脾虚的症状有很多，你揉太白穴都可以防治，因为它是脾经原穴！哪个原？原来的原，就是自己！主管脾经上各个问题

食疗方面呢？

对于肝火旺的人， 的任务是健脾祛湿：山药，莲子，芡实，对于有气虚的人，还可以加一些太子参。

莲子是一种特别好的药材，因为它全身都是宝：荷叶，可以解暑．莲子．，既能健脾，又能养心，而且他非常平和，不用担心伤正。

泻肝火的过程中啊，不能用特别苦寒的药物，因为苦寒之药必伤脾胃，除非是建筑工人等户外作业人员每天接触火热之气，普通人喝凉茶呀，一定要适可而止，就连冬瓜薏米也不能天天吃！薏米性寒凉是清热健脾利湿排脓的！

可以用淮山药，赤小豆，薏仁等煲汤，起到除湿的效果！

尽量修身养性！

肝火大控制不了，可以吃一些逍遥丸，龙胆泻肝丸，柴胡舒肝丸

疏泄一下肝火就觉得心情平和了，这个药就可以停了。

谢谢大家，我是小花牛！